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  운동목표가 교정. 근력. 체력이라고 말씀드렸더니 교정전문 트레이너분과의 pt체험을 예약해주셨어요 (처음 계획과 달리 남자트레이너였습니다) 구월동pt 짐에센셜 체험은 무료였고 인바디측정을 진행하고 몸의 문제와 pt진행시 어떤식으로 식단과 진행하는지 상담을 하고 교정테라피를 진행했어요 ​ 목부터 어깨. 골반...

  슐맘 꽉쓰와 함께하는 육아 경제 핫이슈(2024-10-23 11:06:00)

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• 본질 에센셜짐 헬스장&PT입니다:) ​ ​ 오늘은 오랜만에 회원님들의 생생한 후기로 돌아왔습니다! ​ ​ 그동안 우종범 트레이너와 함께 운동을 진행한 회원님께서 직접...내공의 차이! 오랜 경험이 만든 실력, 마곡 에센셜짐 우종범 트레이너 안녕하세요 운동의 본질, 에센셜짐입니다! 오늘은 여러분의 운동 루틴을 완전히...

  essential_gym_님의 블로그(2026-04-09 13:05:00)

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  현역프로 선수 및 전문강사진이 있는 에센셜짐 1:1헬스 개인PT 후기 마곡역 헬스장 피티 안녕하세요 :) 운동하는 여자 SUNNY에요! 요즘 날씨가 많이 풀리면서 옷도 얇아지다보니 군살이 신경쓰이더라구요? 그래서 집근처 마곡역 PT샵인 에센셜짐에서 1:1 피티를 받고 왔어요 ㅎㅎ 에센셜짐 헬스장&PT 마곡점 서울특별시...

  Slow down and Enjoy life(2026-03-21 13:55:00)

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  운동을 시작할 때만 해도, 그냥 남들과 똑같이 운동하고 뺐던 체중을 몇 주 만에 다시 얻게 되지 않을까 불안했어요 하지만 에센셜짐에서는 그런 걱정이 기우에 불과했습니다 ​ 에센셜짐에서의 첫 번째 인상은 상담이었습니다 ​ 정성스러운 상담 과정을 통해 저의 목표와 생활 패턴을 세심하게 알고, 그에 맞춘 프로그램을...

  모지리모지리 다이어리(2026-01-28 15:03:00)

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  얼마 전 체형 교정과 근력 증가를 목표로 에센셜짐을 찾아갔습니다 ​ 처음에는 평범한 운동 공간이 아닐까 했는데, 문을 열자마자 느껴지는 쾌적함에 마음이...개인 운동과 트레이닝을 병행할 수 있어서 정말 좋았습니다 무엇보다 에센셜짐의 다정한 트레이너 분들은 단순한 운동 이상의 가치를 느끼게 해 주었습니다...

  예삐(2026-01-29 00:13:00)

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  안녕하세요 저의 운동 여정을 여러분과 나누고자 합니다 에센셜짐에서 퍼스널 트레이닝을 시작한 지도 벌써 몇 달이 지나갔네요 ​ 처음에는 조금 걱정도 되었지만, 이제 이곳은 제게 두 번째 집처럼 느껴집니다 제가 에센셜짐을 선택한 가장 큰 이유는 바로 저마다의 필요에 맞춘 맞춤형 수업 때문이었어요 저는 체형...

  예지니의 전국 곳곳 가보자(2026-01-08 04:19:00)

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  리얼 에센셜 AC 컨트롤 스왑 써봄 ​ 결론부터 말하면 압출 후 이거 안 쓰면 손해임 ​ ​ 이거 진짜 간단함 스왑 형태라 그냥 하나 꺼내서 닦으면 끝 ​ 별거 없는데 이게 생각보다 중요함 ​ 일단 좁쌀 올라왔을 때 가볍게 닦아주니까 진정되는 속도가 다름 트러블케어 이게 이런건가 싶었음 ​ 그리고 화농성 올라와서 압출하고...

  기록일지(2026-04-07 16:16:00)

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  아래 링크 ( * 운닥 프로필 ) 을 참고해주세요 ​ 프로필에선 후기 뿐만 아니라 10회 ~ 50회 레슨 가격도 모두 공개되어 있습니다. "No pain, no gain" 이라는 말...건강한 변화를 위해, 지금 바로 시작해보시는 건 어떨까요 🤗 ​ 고준호 트레이너 - 강서구 마곡동 에센셜짐 헬스&PT 가격비교 안녕하세요 고준호 트레이너...

  PT 후기가 궁금할 땐 운동닥터(2025-12-26 08:30:00)

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  안녕하세요! 오늘은 제가 최근에 다녀온 에센셜짐 체험 후기를 공유하려고 해요 사실 운동을 시작하기 전에는 다양한 걱정이 많았어요 제가 생각하기에 우리 모두에게 맞는 운동이 따로 있다고 생각하는데, 에센셜짐에서는 정말로 그런 맞춤형 트레이닝을 제공하더라고요 ​ 처음 에센셜짐을 방문했을 때, 마곡역에서...

  장난스런하루(2026-02-04 03:54:00)

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  소량을 스포이드로 떨어뜨린 후 티슈로 조금씩 주변으로 더 묻혀줬음 고농축 에센셜 오일이라 피부에 직접 바르기 보다 공간 발향용으로 사용하는 걸 권장하고...잠을 청했었는데 확실히 오일을 사용한 이후에 수면의 깊이가 평소보다는 좋아짐을 느꼈다. ​ 최근 수면시간이 4-5시간 정도로 짧은 편에 속해 피곤이 쌓이고...

  꽁이와 못 말리는 자매들(2026-08-07 00:00:00)

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