전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• 처음에는 장안동에 있는 PT샵도 가보고 다양한 운동 종목을 다녀보았어요. 하지만 예전에 무릎 수술한... 코어를 단련해 주고 유연성까지 키우면 자세를 바르게 잡는 데 더 도움이 된다고 들어서 시작해 보려고...

  simple life(20251027)

  

• 게다가 등록 비용도 합리적이어서 부담 없이 시작하기 좋았구요. 무엇보다 마음에 들었던 건 헬스장 이랑 수영장업으로 등록되어 있어서 소득공제가 가능하다는 점이었어요. 헬스는 100% 공제가 되고 PT는 50%만...

  라비에벨 La vie est Belle(20251105)

  

• 파주 야당역 PT 시작_나도 할 수 있을까? 온짐 헬스&PT 야당점 첫 수업 리얼 후기 저는 운동을 아예 안... (2) 컨디션 & 수면·식단 상태 확인 그날 컨디션이 어떠냐부터 시작해 내 몸의 리듬과 식습관을...

  태평한냠뉴(20251215)

  

• 그래서 저는 몇 주 동안 이런저런 장안동헬스장을 돌아다니며 시설을 살펴보고, 가격과 후기, pt 후기까지 꼼꼼히 조사하기 시작했어요. 그렇게 여러 곳을 비교한 끝에 선택한 곳이 헬스보이짐...

  세 아이와 함께 성장하기♡(20251125)

  

• PT 시작은 인바디부터 제가 받은 PT는 시작부터 선유도역 헬스장 느낌이 확 달랐어요. 처음엔 인바디를 재고 그 수치만 보고 끝나는 게 아니라 인바디로 본 체형 분석을 기반으로 지금 제 몸이 어떤 상태인지...

  해양 지킴이의 필리핀 여행(20260102)

  

• 체중보다 먼저 달라진 건 체형과 라인 솔직히 PT 시작 전엔 숫자에만 집착했어요. 몇 kg 빠졌는지가 가장 중요하다고 생각했거든요. 그런데 신림PT를 받으면서 체중보다 먼저 눈에 띄게 변한 건 체형이었어요....

  민지의 기록장(20260116)

  

• 조금 더 있으면 몸무게도 최악으로 변할 것 같아서 바로 상암동 헬스장을 방문해 체계적인 상암동 pt를 시작했어요! 제가 등록하게 된 곳은 헬스보이짐 상암MBC점이었어요. 직접 방문해 보니 완전히 프리미엄...

  현명한 일상의 투자(20251022)

  

• 상봉역헬스장 헬린이 탈출, 상봉pt 시작 운동을 다시 시작하기로 마음먹고 찾은 곳이 상봉역... 상봉역헬스장으로는 드물게 PT, 요가, GX, 필라테스 점핑 같은 다양한 그룹 수업도 운영 중이었고요. 제가 주로 관심...

  In Ccomulside(20250627)

  

• PT 시작 전 상담을 통해 목표 정리 등록 전, 상담에서 트레이너 쌤은 체중 감량만 목표로 잡지 않고 생활... 이때부터 잠실새내역 헬스장 PT의 차이를 조금씩 느끼기 시작했어요. 근력운동은 지하 1층에서...

  노령견 마르스 다이어리 ……♡마소단♡(20251223)

  

• 방학동pt 시작하게 된 진짜 이유 평소 앉아서 일하는 시간이 많다 보니 어깨는 말리고, 허리는 늘... 그래서 이번에는 방학동pt 제대로 시작하자는 마음이 컸습니다. 예전처럼 감으로만 하다가 중간에 흐지부지...

  PEC(피이씨)스포츠아카데미(20251231)