CrossFit Hold High JINKS 총138명이 열람하였으며, 좋아요 0개, 방문했어요 0회 및 0개의 리뷰가 있습니다.

Daum 블로그 검색 결과

• 

  헬스시그너스 인천광역시 부평구 부흥로304번길 17, 115호 (부평동, 건영캐스빌) 청천새마을금고 헬스클럽 인천광역시 부평구 세월천로 29 (청천동) CrossFit Hold High JINKS 인천광역시 부평구 세월천로 35, 명성월드프라자 2층 (청천동) 조이짐 인천광역시 부평구 세월천로 35, 명성월드프라자 4층 402호 (청천동...

  낚시, 여행, 캠핑, 숙박, 헬스, 골프, 자동차 취미(2025-05-30 12:48:00)

  Daum 블로그 검색 결과
• 

  표입니다. 지역 시설명 주소 연락처 구로구 필라테스 어썸 서울특별시 구로구 시흥대로 577-11 (구로동)3층 필라테스어썸 02-6402-0026 부평구 CrossFit Hold High Jinks 인천광역시 부평구 세월천로 35 (청천동)2층 크로... nfa.kspo.or.kr 튼튼머니 사용방법 ​ 아래와 같은 방법으로 튼튼머니 사용이 가능한데요! 예산...

  RECORD WHO(2024-06-28 11:22:00)

  Daum 블로그 검색 결과
• 

  4. 코스를 누르면 성별까지 기본적인 정보는 입력되어 있으실 거에요! ​ ​ 5. 나라를 선택해 주시고, 소속 체육관을 선택해 주시면 됩니다! ​ 우리는 "Crossfit Hold High Jinks" 선택하면 되겠죠?! ​ 크로스핏 홀드하이진은 미국정식지부 등록 박스입니다! ​ 정식지부가 아닌 곳에서는 오픈등록 조차 할 수 없다는 점 ​ 한번...

  크로스핏 홀드하이진(2025-02-22 12:27:00)

  Daum 블로그 검색 결과
• 

  Overhead Hold 👉 이 파트가 Event 3의 핵심입니다. 싱크로 스내치는 동료와 호흡을 맞춰야 기록이 인정되므로 팀워크가 중요합니다. 오버헤드 홀드는 단순히...회원님들은 단순히 몸을 푸는 것이 아니라, 데드 포지션 → 하이 풀(High Pull) → 파워 포지션 → 스쿼트 스내치 준비 동작까지 차근차근 연결하며 움직임...

  ⠀⠀(2025-09-09 23:12:00)

  Daum 블로그 검색 결과
• 

  피트니스 보다 경쟁적으로 임할 수 있다. [네이버 지식백과] 크로스핏 [CrossFit] (두산백과 두피디아, 두산백과) ​ ​ 삼성스토어 뒤 건물만 봐도 크로스핏 구월...Run Dead lift 12 15 12 15 Burpee 12 15 12 15 TT Bar 12 15 12 15 High Plank Hold 크로스핏을 처음 해봐서 앞에 쓰여있는 게 무슨 말인지도 모르고...

  놀고 먹는 일상 기록장(2023-06-11 23:59:00)

  Daum 블로그 검색 결과
• 월 CrossFit *Strength Shoulder Press 5 sets × 5 reps ▶65lb 숄더프레스 5랩 5개 75도 가능할줄알았는데 어림도없는 소리였다.. 65도 겨우겨우 낑낑거리면서...애매하게 더 많은 숫자로 하긴 해야한다 하기싫어서 그러치 ㅎ ​ 🔥Core 4sets 10sec GHD hold + 12 GHD 🔥Strength 4sets 7 Front squat (start bottom) + 7...

  내세상(2026-05-11 13:31:00)

  Daum 블로그 검색 결과
• 

  S.hold) 이번주는 월요일부터 개근하겠다는 다짐을 열심히 지켜가고 있는 중이다. 벌써 목요일이니까 개근까지는 내일이랑 토요일 이틀 더 남았군. ​ 요즘은 무리...하자. 쉽게쉽게 좋게좋게 가자는 뜻. #점프스쿼트 하고 메디신볼 클린 하고 High knee 하라고 하는 건 불법 아닌가요??? 이러다 허벅지 터지겠어요...

  콩주머니의 블로그(2025-11-06 23:40:00)

  Daum 블로그 검색 결과
• 

  But wrist has many stress for Clean, It's not a problem cuz the band hold tightly 스내치~~!!! Snatch~~!!! 표정 힘들어보이는데... 스내치 할때는 반드시...the face was goddam... Snatch really need the band.... In high weight, wirst will get high pressure 아 그리고 지난 흰색 모델하고 달라진점이 하나...

  Dodrink(2014-03-30 21:38:00)

  Daum 블로그 검색 결과
• 

  드랍인 후기 안녕하세요~!Genie 입니다! 제가 연휴에 혼자 강릉여행을 다녀왔어요 한번쯤 가보고 싶어서 지켜보다가 #... blog.naver.com 25.10.13 WOD 1...35 Double unders ​ *Barbell : Add 1rep each round ​ a:115/75 b:95/65 , 35 High jump SU or - c :- /- 오랜만에 숀형 만났다 나보다 조금 먼저 운동을 시작...

  요술램프 지니(2025-11-07 10:33:00)

  Daum 블로그 검색 결과
• 

  Reformed CrossFit MOKDONG" ​ ​ 일단 들어가는 순간 입이 떡 벌어짐 왜냐면 박스가 진짜진짜 넓다 면적도 넓은데 층고도 높아서 더 넓어보이는 효과 ​ ​ 박스 중간중간 헬스 기구들이 구비되어 있는게 재미있었다 박스가 넓으니까 이런 것도 가능하구나 ​ 크로스핏을 하다보면 결국 헬스의 중요성을 깨닫기 마련이다 박스...

  @damybien(2024-06-07 17:13:00)

  Daum 블로그 검색 결과