전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

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  PT 후기 시작! 빌드업피트니스 PT 별내점 주소 : 경기 남양주시 별내중앙로 30 로데오몰 11층 영업시간 : 월-금 05:00~01:00 토 08:00~20:00 일 10:00~18:00 주차가능 ​ 회원권이나 등록, PT 상담 등이 진행되는 상담실 이 곳에서 나는 나의 정보, 운동 목적, 목표에 대해 적고 등록을 했다! ​ ​ 등록을 하면 이제 여기서...

  앵스러운 일상보관소(2025-03-30 22:35:00)

  
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  부족하고 복부 지방이 많은 상태, 그리고 허리 통증도 종종 있었는데요, ​ 천지호 트레이너님이 정말 꼼꼼하게 질문도 많이 해주시고, 제 몸 상태를 정확히 파악...그에 맞는 맞춤 운동을 계획해 주셨어요. ​ ⸻ 엉덩이 근육 강화 맨몸 운동 ​ 헬스 초보도 쉽게 느낄 수 있는 운동 자극! ​ 운동 첫날은 맨몸 운동 위주로 진행...

  평범한 하루(2025-03-21 22:13:00)

  
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  착하심..😆) 천지호 팀장님 프로필 보여드릴게요! 하체와 힙을 조져주시겠다는 팀장님과 함께... 열심히 운동하러 가보실까요~?? ​ ​ ​ 일단 몸풀기로 ~~~ 런지!!를 했는데 몸풀기 맞죠..?? 다리가 후덜거리고 중심도 못 잡겠고 제 자신이 너무 짜증났던 거 있져... ​ Previous image Next image 10개씩 3세트를 했는데 중간...

  빌드업피트니스 PT 야탑점(2023-11-24 19:34:00)

  
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  레그프레스 동작을 하고 나니 양쪽 엉덩이에 근육이 엄청 뭉쳐있었어요 >.< ​ 5/15 일대일피티 (상체 파트) 야탑 헬스 센터 천지호 트레이너님 피티 후기 ​ 두근두근 신나는 월요일! 야탑 헬스 센터 방문 시간 🥹 오늘은 어디를 키워줄지 🥰 ​ ​ 야탑 빌드업피트니스에서 상체 운동을 했어요 ! ​ 제 어깨가 많이 안좋았어서...

  또식이의 운동로그(2023-05-16 16:41:00)

  
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  찜질방, 기업내 휴게시설 등 다중시설에서 다량구매로도 선호도가 높은 편입니다. 사파헬스케어의 안마의자가 설치되었던 MH불한증막, 인천천지호 사우나의 설치 후기 사진을 몇 장 가지고 왔네요. 탁월한 안마감을 자랑하는 고가의 모델로 나란히 구비하여 설치해주셨어요. 설치 기사분께서 방문하셨을 때 시설도 너무...

  사파헬스케어 공식 블로그(2022-08-29 10:00:00)

  
• 5기 천지호 기자입니다! 요즘 날씨가 많이 더워졌는데 다들 건강 잘 챙기고 계신가요? 오늘은 제약바이오, 특히 마케팅/영업에 관심이 있으신 분들을 위해 관련 교육을 소개해 드리려고 합니다! ​ 제약바이오산업은 현대 사회에서 지속적인 성장과 혁신을 이루고 있는 중요한 분야입니다. 하지만 제약바이오산업으로의...

  한국제약바이오협회(KPBMA) 공식블로그(2023-08-02 08:00:00)

  
• 해수헬스사우나 인천광역시 미추홀구 미추홀대로 510 (주안동,한덕주상복합 지하1) 2003 토로미 인천광역시 미추홀구 미추홀대로 677, 2층 (주안동) 2019 주안24시 인천광역시 미추홀구 미추홀대로 736 (주안동, 아이하니 8층1호, 7층9호) 2014 주안보석사우나 인천광역시 미추홀구 미추홀대로697번길 22, 지하1...

  몰래만든블로그 X 카페플렉스(2021-10-27 02:08:00)

  
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  요즘 헬스에 진심인 오빠가 PT를 받아보고 싶다는데 워낙 많은 헬스장에, pt쌤들 도대체 누구를 해야할지 고민이더라구요 •• 그러던 찰나에 제가 찾아서 마음에 쏙 드는 쌤을 만나게 되었는데 그 후기를 적어보겠습니다 pt처음받는 헬린이 오빠에게 최적화된 곳 이어서 만족도가 높았어요 후기 스타트 ~ 😃 빌드업...

  도링블로그 (∗❛⌄❛∗)ᕗ(2023-10-03 00:24:00)