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• 주 2회 PT 수업을 받고 있어요. 이번 포스팅에서는 하체근육 중에서도 대퇴근, 대퇴사두근 등 허벅지 운동 풀 스쿼트 후기 볼게요. 대퇴근... 이게 모두 천안아산 헬스장 피지오스튜디오 덕분입니다. AFTER...

  교연이의 비비드캣츠(20241204)

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• 일상의 기록/운동일지 [운동일지] 코어가 무너지면 균형이 무너집니다 (PT 7 회차) 코치 박현진 2013. 10. 26. 01:48 PT 7회째. 단백질은 잘 먹냐는 체크 후, 운동에 들어간다. 늘 들던 무게보다 조금 더 올렸다....

  B:Origin_자기다움을 디자인합니다(20131026)

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• 그만두고, 스튜디오 알바를 일일체험 했다가 방황 후 다시 헬스장 알바를 하게 되었습니다 ㅎ-ㅎ 그래서 이번 글은, 헬스장 알바 후기... 자신의 루틴이 있고, 정해진 시간, 선호하는 시간이 있어서 주말...

  작가 수정의 놀이터(20241009)

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• 그래서 잘 가르치는 PT샵에서 포인트 레슨을 받을 필요를 느꼈고, 문정동 PT샵 로하핏 스튜디오에... 스트레칭으로 어디를 풀어야 하는지 뿐만 아니라 나는 혼자서 운동하다보니 내 루틴을 어떻게 짜는게...

  아마추어 사회학자의 고감도 일상 비평(20221027)

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• 이 과정에서 비슷비슷한 루틴보다는 다양한 방법들을 지도함으로써 회원님들 각자가 재미있어하고... 이 외에도 많은 분들께서 동백헬스장 짐스튜디오 장영록선생님에 대한 PT후기들을 남겨주셨는데요 궁금하지...

  PT 후기가 궁금할 땐 운동닥터(20241112)

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• & 동탄호수공원PT 피지오스튜디오 라크몽 2층 스타벅스쪽 라크몽 2층으로 에스컬레이터 타구 올라와서... 운동은 항상 정해진 순서와 루틴이 있다고만 생각했거든요. 그런데 이날도 전날 피곤함이 누적돼 몸이...

  미니멀라이프 육아(20250821)

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• 프라이빗한 PT 스튜디오 같은 느낌이었어요 ! 공간 자체도 운동에... 습관과 루틴까지 바꿀 수 있게 도와주시더라구요 2회차 (상체운동)... ✨ 총 후기 ... ! ✨ 무엇보다 가장 만족스러웠던 점은 홍성범 트레이너...

  Can't Help But Love,(20251020)

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• 해빗피트니스 성수점 위치 및 운영시간 성수역 4번출구 무신사스튜디오에... <이상 내돈내산후기였습니다> #성수동헬스장 #성수PT #성수역헬스 #체형분석 #운동 #산후다이어트 #스트레칭 #운동루틴 #육아맘 #hPT

  달님맘의 육아,임신기록(20250122)

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• 스튜디오는 이너핏에서 촬영을 했고, 지금은 대표님이 너무 힘드신... 오늘은 바디프로필 촬영을 위한 운동 루틴을 가져와 보았습니다.... 그러니 PT를 하실 계획이 있다면 꼭 바디프로필을 목표로 하시길...

  잡다 블로그(20180925)

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• 성공 사례와 후기 꼼꼼히 살펴보세요 6. 운동 목표와 가치관 일치하는지 확인 7. 합리적인 가격과 계약... 성공적인 PT 경험을 위한 체크리스트 믿음직한 개인트레이너를 만나는 것은 운동 목표 달성의 절반...

  gogh(20251102)

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