UPPER GYM 총127명이 열람하였으며, 좋아요 0개, 방문했어요 0회 및 0개의 리뷰가 있습니다.
- 번호
- 10,803
- 개방서비스명
- 체력단련장업
- 개방서비스아이디
- 10_42_01_P
- 개방자치단체코드
- 3,600,000
- 관리번호
- CDFH3301062023000002
- 인허가일자
- 2023-03-17
- 영업상태구분코드
- 1
- 영업상태명
- 영업/정상
- 상세영업상태코드
- 13
- 상세영업상태명
- 영업중
- 소재지면적
- 312
- 소재지전체주소
- 광주광역시 서구 농성동 645-5
- 도로명전체주소
- 광주광역시 서구 상무대로 1146, 2,3층 (농성동)
- 도로명우편번호
- 61,927
- 사업장명
- UPPER GYM
- 최종수정시점
- 2023-03-17 17:29:55
- 데이터갱신구분
- I
- 데이터갱신일자
- 2023-03-19 00:41:21
- 좌표정보(X)
- 127
- 좌표정보(Y)
- 35
- 문화체육업종명
- 체력단련장업
- 공사립구분명
- 사립
- 지도자수
- 0
- 건축물동수
- 0
- 건축물연면적
- 0
- 휴게실면적
- 0
- 사무실면적
- 0
- 탈의실면적
- 0
- 회원모집총인원
- 0
- 우편번호
- 61927
- 영문주소
- 1146 Sangmu-daero, Seo-gu, Jeonnam-Gwangju
주변 목록 (8)
S GYM
광주광역시 서구 화정동 177-1 대신증권
'UPPER GYM'에서 0.5km
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그로우짐 Grow Gym
광주광역시 서구 화정동 775-1번지
'UPPER GYM'에서 0.6km
062-368-8088
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릴라이브PT
광주광역시 서구 농성동 666-1번지
'UPPER GYM'에서 0.6km
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더 플레이 짐 농성점
광주광역시 서구 농성동 465-1
'UPPER GYM'에서 0.6km
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ES머슬퀸
광주광역시 서구 농성동 415-16
'UPPER GYM'에서 0.6km
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서부헬스클럽
광주광역시 서구 농성동 621-1
'UPPER GYM'에서 0.7km
062-369-6111
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골든힐스짐
광주광역시 서구 농성동 417-18 골든힐스타워
'UPPER GYM'에서 0.8km
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리 트레이닝센터(RE training center)
광주광역시 서구 광천동
'UPPER GYM'에서 0.9km
352-9688
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주변 체육 시설 (12)
빛고을컨트리클럽
광주광역시 남구 노대동 558번지 2호
'UPPER GYM'에서 6.2km
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빛고을실버타운 cc
광주광역시 남구 노대동 558번지 3호 빛고을실버타운내
'UPPER GYM'에서 6.24km
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빛고을88체육관
광주광역시 광산구 우산동 1577번지 1호
'UPPER GYM'에서 7.59km
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무등산컨트리클럽
전라남도 화순군 화순읍 서태리 722번지
'UPPER GYM'에서 13.44km
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담양 죽향컨트리클럽
전라남도 담양군 창평면 광덕리 산 14번지 8호
'UPPER GYM'에서 15.96km
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죽향컨트리클럽
전라남도 담양군 창평면 광덕리 14번지 8호 주식회사진홍개발
'UPPER GYM'에서 15.96km
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나주혁신도시 부영CC
전라남도 나주시 빛가람동 908번지
'UPPER GYM'에서 16.95km
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해피니스컨트리클럽(회원제)
전라남도 나주시 다도면 송학리 1219번지
'UPPER GYM'에서 18.17km
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해피니스컨트리클럽(대중)
전라남도 나주시 다도면 송학리 1219번지
'UPPER GYM'에서 18.17km
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해피니스CC
전라남도 나주시 다도면 송학리 1219번지
'UPPER GYM'에서 18.17km
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푸른솔GC
전라남도 장성군 동화면 남산리 874번지 0호
'UPPER GYM'에서 19.05km
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조아밸리골프장
전라남도 화순군 도곡면 대곡리 산 55번지 3호
'UPPER GYM'에서 19.11km
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주변 체육도장 (12)
PJ짐총본관
광주광역시 서구 농성동 393-3
'UPPER GYM'에서 0.56km
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명선태권도
광주광역시 서구 화정동 177-39번지
'UPPER GYM'에서 0.62km
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마스터 태권도
광주광역시 서구 농성동 425-8번지
'UPPER GYM'에서 0.7km
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국가대표 스타클래스 태권도
광주광역시 서구 화정동 1339
'UPPER GYM'에서 0.87km
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양동부부태권도
광주광역시 서구 양동 275-4
'UPPER GYM'에서 0.87km
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최강태권도
광주광역시 서구 양동 428-13 2,3층
'UPPER GYM'에서 0.91km
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찬란한 태권도
광주광역시 남구 월산동 938-16번지 나이스마트
'UPPER GYM'에서 0.93km
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태권도 주월 우수 체육관
광주광역시 서구 화정동 938
'UPPER GYM'에서 0.97km
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덕림 태권도장
광주광역시 남구 월산동 381-13 대림빌딩
'UPPER GYM'에서 0.98km
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내방체육관(올바른 체형)
광주광역시 서구 내방동 313-4 (2층)
'UPPER GYM'에서 1.15km
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신제일 태권도
광주광역시 서구 화정동 965번지
'UPPER GYM'에서 1.17km
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바른아이 합기스쿨
광주광역시 서구 내방동 581-4
'UPPER GYM'에서 1.27km
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주변 수영장 (12)
스위밍 키즈(화정점)
광주광역시 서구 화정동 1611 유니버시아드 힐스테이트 1단지 상가1동 101-2호
'UPPER GYM'에서 0.79km
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염주실내수영장
광주광역시 서구 풍암동 산 6-1
'UPPER GYM'에서 2.07km
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광주학생교육문화회관실내수영장
광주광역시 서구 쌍촌동 1268번지
'UPPER GYM'에서 2.73km
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스위밍차일드 운암점
광주광역시 북구 운암동 364-1번지 상가2동 지하1층 상가2동
'UPPER GYM'에서 2.87km
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스위밍차일드풍암점
광주광역시 서구 풍암동 1116 현인빌딩 108호
'UPPER GYM'에서 3.04km
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스위밍차일드 계림직영점
광주광역시 동구 계림동 563-1
'UPPER GYM'에서 3.08km
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어반수영장봉선점
광주광역시 남구 주월동 1135-1
'UPPER GYM'에서 3.1km
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573스위밍풀(풍암점)
광주광역시 서구 풍암동 1121-1 광주은행(대복빌딩)
'UPPER GYM'에서 3.21km
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스위밍 차일드(상무점)
광주광역시 서구 치평동 1181
'UPPER GYM'에서 3.56km
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아쿠아시티광주 주식회사
광주광역시 북구 매곡동 373-15
'UPPER GYM'에서 3.77km
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리틀아너스 스위밍클럽
광주광역시 서구 금호동 244-3 만호빌딩
'UPPER GYM'에서 3.81km
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아쿠아 스플래쉬 봉선점
광주광역시 남구 봉선동 494번지
'UPPER GYM'에서 3.85km
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주변 승마장 (12)
그랑프리 승마파크
전라남도 담양군 고서면 성월리 292
'UPPER GYM'에서 10.36km
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훼밀리승마클럽
전라남도 나주시 남평읍 우산리 53222
'UPPER GYM'에서 16.84km
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순창군승마장
'UPPER GYM'에서 32.83km
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웨스턴 스프링스
전북특별자치도 정읍시 송산동 629-2
'UPPER GYM'에서 43.1km
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섬진강승마밸리 관광농원
전라남도 곡성군 고달면 두가리 169-1번지
'UPPER GYM'에서 45.37km
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섬진강 승마벨리 관광농원
전라남도 곡성군 고달면 두가리 169-1번지
'UPPER GYM'에서 45.37km
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영광승마장
전라남도 영광군 홍농읍 진덕리 380-2
'UPPER GYM'에서 48.35km
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순천승마장
전라남도 순천시 낙안면 금산리 83번지 외1필지
'UPPER GYM'에서 49.3km
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나불도 승마랜드
전라남도 영암군 삼호읍 나불리 19-1번지
'UPPER GYM'에서 56.92km
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부안아리울승마장
전북특별자치도 부안군 상서면 감교리 58-0
'UPPER GYM'에서 61.32km
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전북말산업복합센터
전북특별자치도 김제시 용지면 부교리 84-4
'UPPER GYM'에서 75.26km
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김제지평선홀스랜드
전북특별자치도 김제시 만경읍 장산리 288-3
'UPPER GYM'에서 76.96km
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주변 약수터 (12)
대각사
광주광역시 남구 제석로80번안길 36
'UPPER GYM'에서 4.43km
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청풍쉼터
광주광역시 북구 석곡로 6
'UPPER GYM'에서 6.92km
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증심사관리소
광주광역시 동구 증심사길 177
'UPPER GYM'에서 8.03km
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너덜겅
광주광역시 동구 운림동 산 132-1
'UPPER GYM'에서 8.67km
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산장광장
'UPPER GYM'에서 9.33km
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담양군 죽림약수터
전라남도 담양군 가사문학면 인암리 산95-3
'UPPER GYM'에서 16.69km
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담양군 한재골약수터
전라남도 담양군 대전면 평장리 산 100-6
'UPPER GYM'에서 17.37km
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제봉산약수터
'UPPER GYM'에서 18.28km
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빗기촌약수터
'UPPER GYM'에서 18.56km
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담양군 옥천골약수터
전라남도 담양군 대덕면 문학리 산66
'UPPER GYM'에서 19.53km
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한천 참샘
전라남도 화순군 한천면 한계리 산 74-1
'UPPER GYM'에서 21.1km
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동복 땀띠샘
전라남도 화순군 동복면 독상리 산 32
'UPPER GYM'에서 24.81km
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오늘은 1달간 직접 헬스장을 이용해 보며 느낀 점과 솔직한 후기를 정리해 보려 합니다. 이번에 한 달 동안 다녔던 헬스장은 월산동에 위치한 어퍼짐(UPPER GYM)입니다. 헬스장을 선택할 때 가장 중요하게 봤던 건 ‘헬스장을 꾸준히 다닐 수 있는 환경인가’였습니다. 어퍼 짐은 1층 전체를 사용하고 있어 공간이 넓고...
하루 1% 노트(2025-12-22 22:42:00)
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월산점(@upper_gym_3)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com 저의 피티 쌤은 영찬쌤이십니다! 사진에서 오른쪽에 계신분!! 왼쪽에 계신분은 선민쌤! 두분다 너무 좋으세요!! 저는 시간이 영찬쌤이랑 맞아서 영찬쌤께 배우지만 어느분이든 다 좋을거 같아요! (받아보고 얘기하는거에요ㅋㅋㅋㅋ) 가장...
유니버스 Unibirth(2025-07-12 20:31:00)
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주셨어요. GYM80신형 UPPER BODY 이용할때 왼쪽이 오른쪽 보다 힘이 약해서 같이하다가 왼쪽을 좀더 해주었습니다. 저처럼 좌우 힘의 차이가 있는 분들이 한쪽씩 따로 운동할 때도 활용할 수 있다고 해서 신기했어요. 저는 기구에 대해 잘 아는 편이 아니라 안내그림 보면서 예전 기억 떠올리면서 하나씩 해보는...
Kimmy님의블로그(2026-08-24 08:00:00)
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체육관(GYM)에서 마음껏 뛰어놀고, 이어서 짜릿한 실내 암벽등반(Upper Limits 클라이밍) 시설까지 오르내리며 그야말로 에너지를 무한대로 발산하며 환호성을 질렀습니다. 🎂 3. 마지막 1시간의 하이라이트! 촛불 끄기와 선물 언박싱 타임 신나게 몸을 움직인 아이들이 땀을 뻘뻘 흘리며 예약해 둔 단독 파티룸으로...
캐나다에서 워홀하며 아이 학교 보내기(2026-07-06 14:53:00)
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두기 용이하더라고요?! 근데 왜 옷걸이는 없ㄴ.. 이집트 골드짐 GOLD'S GYM 후기(티셔츠, 일일권) "음.. 어떤 운동을 맛볼까" 입구 올라오자마자 보이는 골드...간단한 스몰 톡을 하고 어디 운동할 거냐고 물어봐서 당당하게 upper body!! 라고 외쳤어요😏 다양한 회사의 머신들! 덤벨, 바벨은 어디서든 할 수...
힙파니Hipany(2025-02-26 16:32:00)
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딥시우드(2026-03-16 09:21:00)
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베이필라테스 | 선릉필라테스, 역삼동필라테스(2026-05-19 17:33:00)
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상부(Upper trap)가 과하게 일하고 견갑 하강(어깨를 아래로 안정시키는 기능)이 실패해서 → 어깨가 운동 내내 귀 쪽으로 올라가고, 목이 보상으로 버팁니다. 오늘 글에서는 이 패턴이 왜 생기는지, 스스로 어떻게 확인하고, 어떤 루틴으로 교정하면 좋을 지 함께 알아보겠습니다! 1) “목이 뻐근한 운동”의 공통점...
BK 킹스코트 GYM 양정점 24시 헬스&PT 365일 연중무휴(2026-01-22 21:18:00)
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상부(upper back) 및 어깨 후면 근육 강화: 로우(Row)나 리버스 플라이(Reverse Fly) 등이 도움 됩니다 ✅️중요 포인트 이 체형을 방치하면 목·어깨 통증, 두통, 호흡 제한까지 이어질 수 있다는 점 2) 라운드 숄더(Rounded Shoulders) 특징: 어깨가 앞으로 말리고 가슴이 움츠러들며, 등 상부가 약간 굽어 보이는 상태...
365gym 두정2호점(2025-10-28 11:22:00)
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Model : Gym Classic Color : Black Width : E Upper : Canvas Outsole : Rubber Const unipair.com 국내에는 재고가 거의 없더라고요 운 좋게 저는 unipair 샵에 제 사이즈가 살아있어서 구매했습니다. 현재 260, 275 사이즈만 살아있습니다. Previous image Next image 저는 발등이 높아 평소에 신발을 좀 크게 신어서...
はる(2025-09-24 10:52:00)
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