전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

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  남/녀 화장실 구분 ​ 🍪 상품 ​ * 헬스3개월 (150000) * G X 3개월 (250000) ​ 😄 방문자 후기 ​ 친절해요 : 89명의 리뷰어가 평가했습니다! 시설이 깔끔해요 : 54명의...기구가 다양해요 : 42명의 리뷰어가 평가했습니다! 자세를 꼼꼼히 봐주세요 : 30명의 리뷰어가 평가했습니다! ​ #사직동헬스 #동래역헬스 토마토휘트니스...

  premotion과 함께..(2025-03-11 19:50:00)

  
• 50대 헬스 루틴 핵심 비교 항목 20대 50대 운동 목적 근육 성장, 퍼포먼스 향상 건강 유지, 근감소증 예방, 유연성 유지 권장 강도 고강도, 빠른 회복 가능 중강도, 저중량 고반복 중심 운동 유형 프리웨이트, 복합운동, HIIT 머신 운동, 유산소, 스트레칭 회복 전략 단백질 섭취, 폼롤러 스트레칭 휴식일 확보...

  꿀핏휘트니스 용두점(2025-04-29 21:48:00)

  
• 오히려 위장을 자극하고 대사 균형을 깨뜨리는 역효과를 낳을 수 있습니다. 토마토, 커피, 가공육, 과일 주스, 요거트 등은 각각 장점이 있는 식품이지만, 시간...바랍니다. 우리 회원님들이 공유해주시는 '찐' 후기 !! ​ 정성가덕! 열정가덕! 헬스, 피티, OT후기 릴레이에 큰 힘이 됩니다!! ​ 우리 트레이너 선생님들은...

  404피트니스 만덕점(2025-05-26 13:34:00)

  
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  영양트레이너가 직접 식단관리를 철저하게 해주며 ​ 닭가슴살 고구마 방울토마토가 아닌 총칼로리 추적으로 먹고싶은 음식 다양하게 먹으면서 재미있게 요요없는...아깝다고 생각하면 그건 선생님도 속상합니다 ​ ​ ​ ​ 최고의 후기는 ​ 증평휘트니스J ​ 문자나 전화주시면 친절하게 상담 도와드리겠습니다 ​ 감사합니다 ​ ​ #증평...

  Fitness__J & Pilates(2025-02-05 14:33:00)

  
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  재료] 토마토 2개 오렌지 1개 상추 4장 오이 1개 제철 나물 조금 ​ ​ [소스] 다진마늘 1/2스푼 머스타드 소스 1스푼 레몬즙 2스푼 발사믹 식초 2스푼 스테비아 1...여름을 대비해 미리 다이어트를 준비해 보는건 어떨까요? ​ ​ * ​ 우리 88휘트니스 교하본점은 교하 유일 스포츠 바우처 등록 센터입니다. 바우처가 있으신 분...

  88 FITNESS(2025-03-02 13:43:00)

  
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  우먼휘트니스 청량리역점입니다 ​ 🍭 단 음식 끊기 7일 도전기 – 단맛 없는 세상에서 살아남기 요즘 들어 뭔가 피곤하고, 집중도 안되고, 괜히 짜증만 늘어난...이유, 설탕 때문입니다.” [청량리역 헬스 / 전농동 PT] 단 음식 끊기 일주일 후기 그래서 결심했습니다. “단 음식 끊고 7일만 살아보자!” 초콜릿, 케이크...

  여성전용헬스 - 트렌디우먼휘트니스 청량리역점(2025-05-24 09:37:00)

  
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  방울토마토 ​ ​ ​ 초대리밥, 단무지, 오이 와사비, 계란지단, 연어장 ​ ​ ​ - 메인음식 - ​ 구운야채, 구운고등어 ​ ​ ​ 볶음누들, 해물파전, 베이컨감자전, 김치전 ​ ​ ​ 프렌치토스트, 바나나콤포트 ​ ​ ​ 제육볶음, 베이컨, 소시지 ​ ​ ​ 오믈렛, 해쉬포테이토 ​ ​ ​ 김치볶음밥, 쌀밥 ​ ​ ​ 미역국, 전복죽 삼진어묵 (모둠, 사각, 새우채소...

  행복한 순간들(2025-05-26 11:39:00)

  
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  헬스 ​ 휘트니스도 현재 리모델링 특가 이벤트로 1개월 4만 원에 만나볼 수 있고 한 건물에 목욕탕이 있으니 이용권을 같이 끊어서 이용하는 분들도 많답니다 ​ 주차 사우나 이용하는 경우 건물 내 타워주차 3시간까지 이용할 수 있으니 시간적으로 넉넉합니다 ​ SUV, 대형승용은 주차불가니까 부산시청 주차장이 주말에...

  부산현지인 은꾸러미의 소도시 감성 로드맵(2025-05-04 18:43:00)

  
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  라이프휘트니스) 인더짐 범내골점 PT 헬스 줌바 요가 필라테스 헬스장 운영시간 : 6-24시 (주말,공휴일 10-19시) ​ GX프로그램(줌바,요가,필라테스) ​ 평일에 일찍...잘 써주셔서..! 저는 여러분들께서 궁금해하시는 GX수업 위주로 후기를 써보려고 합니다 ! ​ 헬스장 리뷰를 글로써 간략하게 설명드리자면, <헬스장 간략...

  ☀️yunsunny맑음☀️(2025-05-01 16:52:00)

  
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  솔직후기 나갑니다!! ​ #역삼헬스장 #7스튜디오역삼 #강남헬스#역삼헬스#대치헬스장#한티헬스#선릉헬스#선릉헬스장 ​ 카이저스핀바이크 스피닝부터 마스터라인업 GX수업까지! 7스튜디오 역삼 7스튜디오 역삼 서울특별시 강남구 역삼로 310 지하1층 📍 주소: 서울 강남구 역삼로 310 지하1층 📅 운영 시간: 6:00~24:00 (주말...

  세모의 쏘야미한 하루(2025-05-14 16:24:00)