전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• :) 광주광역시 북구 호동로 36에 HOLD GYM이 오픈합니다. 청소일정을 잡아 5일 아침 청소현장이있는 전남대.북구청근처에 도착 탑클린 팀원들과 깨끗한청소를 시작합니다. 홀드짐 외부모습 입니다. 청소를 위해...

  종합청소업체 클레코 010-3622-3349(20211007)

  

• 더클라임 gym & shop 토요일마다 오픈하는 더클라임 gym & shop 에 다녀왔다. 다녀오신 분들이 길 찾는데 고생했다고 듣긴 했는데 네비 찍고 가면 되지 뭘 하고 갔다가 우리도 똑같이 헤매고 결국 짐으로 전화.....

  My first ascent(20160206)

  

• 이번에 지인의 부탁으로 피티샵을 설계 시공하게 되었어요 지인의 친구인데 직장에서 일하다 처음으로 오픈하는 거라 열정도 좋으시고 넉넉하지 않은 금액이지만 잘 도와주신 덕분에 깔끔하게 마무리된...

  디자인 크리(20220110)

  

• 방이동 헬스짐 Hell's GYM입니다. 오늘 포스팅해 볼 내용은 할로우 홀드(Hollow Hold)에 대해 알아볼게요. 할로우 홀드(Hollow Hold)는 엉덩이에서 균형을 유지하고 다리는 바닥에서 몇 인치 떨어져 있고...

  Hell's GYM 헬스짐(20220902)

  

• Tabata hold ! 타바타가 뻗으면서 조지는거라면 이건 속으로 조이면서 조지는 ㅠ ㅠ? 진행결과 이 또한 신종 변태와드이다. 후 타바타 진행하는 음악 그 년 목소리를 또들어야하다니 WOD A tabata hold...

  윤디기의 식Story(20170705)

  

• to hold you close I don’t know, where you’re going Just get your ass back home. 그룹: 짐 클래스 히어로즈(Gym Class Heroes) 트래비 맥코이(Travie McCoy(리드보컬)...

  제인케리 (Jane Kerry)(20120821)

  

• Gym Class Heroes Ft. Neon Hitch [chorus] i don’t know, where you’re going or when you’re coming home i left the keys under the mat to our front door for one more chance to hold...

  Moozik Portal(19900101)

  

• Chorus: Gym rat life, misunderstood rhymes, Just hold on, we’ll be fine, If you're old, should I prepare to die? Won’t waste time with the shallow kind. Verse 2: Winners, losers...

  SELF MAKER(20240518)

  

• knee hold로 심장 워밍업 하기. 무릎을 배꼽까지 당겨라! 다이어트에 좋은 니홀드 심장운동 날아라... knee hold + side step 머리 나쁘면 못하는 심장운동 운동 흐름이 끊어지지 않도록 진욱선생님과...

  Joo PILA(20180530)

  

• handstand hold 21 t2b 기록:13분19초 예전에 근수형이 핸드스탠드 홀드는 팔이아니라 광배에 락걸어놓는 느낌이라며 원포인트레슨이 기가막혔습죠 안무너지고 한큐에 감 토투바는 1,2,5라운드만...

  윤디기의 식Story(20190213)