전국 체력 단련장 지도 정보
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버전 : 4 / 2024-11-30 13:50:31
신내헬스
서울특별시 중랑구 신내동 657 신내9단지신내아파트
'코어스트롱 휘트니스'에서 0.4km
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파이어짐 신내역점
서울특별시 중랑구 망우동 584 신내역 프라디움 더 테라스
'코어스트롱 휘트니스'에서 0.9km
02-434-8878
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움직임의정석 PT전문센터
서울특별시 중랑구 망우동 584 신내역 프라디움 더 테라스
'코어스트롱 휘트니스'에서 0.9km
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코어스트롱 중랑구청점
서울특별시 중랑구 신내동 613-8
'코어스트롱 휘트니스'에서 0.9km
02-435-0062
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스포웰짐
서울특별시 중랑구 신내동 666 신아타운
'코어스트롱 휘트니스'에서 1km
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피트니스 에스 핏
서울특별시 중랑구 신내동 588-4 광백빌딩
'코어스트롱 휘트니스'에서 1.1km
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커브스 신내클럽
서울특별시 중랑구 신내동 559-2
'코어스트롱 휘트니스'에서 1.1km
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프리빗 PT 스튜디오
서울특별시 중랑구 신내동 587-4 삼영빌딩
'코어스트롱 휘트니스'에서 1.1km
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🏷️ 코어스트롱휘트니스 📍 도로명주소: 서울 중랑구 신내로 193 (신내동) 🚇 인접 지하철: 6봉화산역 3번 출구에서 197m미터 ⏰ 영업시간: 정보 없음 📋 정보: 제공되지 않음 🛠️ 편의 사항: 🍪 상품 등록된 메뉴가 없습니다. 😄 방문자 후기 등록된 리뷰가 없습니다. #신내동헬스장 #봉화산역헬스장 CORESTRONG 봉화산역점...
여기별표(2025-01-29 02:20:00)
탄생한 피트니스 브랜드로, 기존 필라테스의 틀을 깨고 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)과 필라테스를 결합한 혁신적인 운동 방식이다. 전통적인 필라테스 기구인 리포머(Reformer)에 로잉 머신(Rowformer)과 라이딩 머신(Rideformer)을 추가하여 유산소와 근력 운동을 동시에 진행하는 프로그램을 제공한다. 그래서 가기...
시시시옷(2025-03-09 13:03:00)
리본 스트롱 요가 양말 필라테스 양말 필라테스삭스 : 아사나 아사나 | 요가&필라테스 전문브랜드 - Yoga&Pilates Sports Gear | Activewear | Athletic Apparel...바지만 위에 덧입고 가서 바로 갈아입고 운동하러 갔어요. 6. 그룹 수업 후기 그룹 수업은 여기 바레바가 있는 넓은 공간에서 최대 8인까지 수업 가능한...
일상의 끄적임의 힘(2025-06-29 04:49:00)
교정 + 코어 강화 운동 병행 ✅ 트레이너의 자세 피드백과 영상 비교 특히, 운동 전·후 모습을 비교 촬영해 회원님 스스로도 변화 과정을 명확히 느낄 수...PT/스피닝/에어로빅/GX/필라테스 안녕하세요 라운지 휘트니스입니다 :-) 아이고 무거워 회원님들의 후기가 묵직해!! 회원님들 얼마... blog.naver.com 회원님들...
라운지 휘트니스 운양점(2025-05-27 12:03:00)
첫날은 코어 근육 깨우는 기초동작 위주로 했는데 은근 땀나궄ㅋㅋ 뭔가 미세하게 움직이는데 안 쓰던 근육이 막 쓰이는 느낌! 하면서 계속 “아 여기가 문제였구나” “이 동작이 이렇게 힘들다고?” 하는 생각만 수십 번ㅋㅋㅋㅋ 뭔가 근데 끝나고 나면 뭔가 개운하고 시원한 느낌이 있어서 중독될 것 같고? 운동...
유아태의 기록일기장⭐️(2025-06-05 07:11:00)
유산소, 코어 운동 루틴 찾는 분들께 추천합니다! ( 단점 : 기록은 따로 수기로 입력해야 해서 아쉬움 ) 3. 스트롱(Strong) - 깔끔한 웨이트 기록 앱 ✔ 특징 * 직관적이고 깔끔한 UI * 세트/무게 자동 완성 * 지난 기록과 비교 기능 탑재 * ios/안드로이드 모두 지원 ✏ 사용 후기 디자인이 깔끔해서 보기 좋아요...
넥스트짐 이천마장점의 블로그(2025-05-22 18:22:00)
런지, 코어운동 다양하게 들어갑니다 사실..전신운동이나 다름 없죠ㅎㅎ 매일 즐겁게 운동 하고 있어서 진짜 강추드립니다👍👍👍👍👍👍👍 여기는 운동기구들도 다양하고...현금도💰받으시고, 헬스 무료이용권도 받으셨네요!!! 대박🤩🤩 #스트롱짐피트니스 #다이어트운동맛집이 여기 있었네요!! 겨울철 운동하기도 귀찮고, 집 밖...
비타지니의 일상(2024-12-20 15:54:00)
숙련자까지 모두 만족할 수 있도록 다양한 수업을 제공하며, 단순히 코어 강화뿐만 아니라 전신 운동 효과를 얻을 수 있다는 점도 매력적입니다. 인스타그램에...수 있습니다. Q&A {{FAQ}} 스트롱 필라테스는 어떤 운동인가요? 스트롱 필라테스는 호주에서 시작된 글로벌 피트니스 브랜드로, 전통적인 필라테스와 고강도...
당신을 위한 책 리뷰(bookreviewforyou)(2025-05-26 03:10:00)
안정화와 코어 강화에 효과가 좋습니다 ! 2. 푸쉬업(Push-up) - 상대근력 측정 체중당 근력을 평가하는 가장 효과적인 방법이에요 대흉근, 삼각근, 상완삼두근 등 상체 전반의 근력 발달과 함께 전신의 안정성을 요구하는 복합운동이자 특히 여성의 상체 근력 향상에 좋은 운동이에요 ◡̈ 3. 케틀벨 스내치(Kettlebell...
myoim's blog(2025-03-07 14:20:00)
사용자 후기를 바탕으로 한 객관적인 평가를 제공하여 여러분이 현명한 선택을 할 수 있도록 도와드릴 것입니다. 2025년 주목받는 홈트레이닝 기기 트렌드와...을 활용한 몰입형 트레이닝 경험이 제공되고 있습니다. 스마트 미러 형태의 피트니스 기기는 화면을 통해 전문 트레이너의 실시간 지도를 받을 수 있으며...
정보의 바다(2025-04-17 16:00:24)
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