전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• <관저동pt 온앤원 맞춤 운동 건강관리 후기> 건강과 체력에 대한 걱정이 많은 나, 나를 알아가는 여정을... 온앤원pt 수업 후기 운동에 대한 관심이 별로 없었고, 운동 신경도 덜해서 학창시절 체육 시간에 다친...

  미니 해그리드의 행복 기록(20240213)

  

• 안녕하세요 관저동 온앤원PT 트레이너 김판기 입니다. 날이 더워지는만큼 운동을 시작하려는 분들이 아주 많아지고 있습니다!! 감사하게도 온앤원에도 많은 회원님께서 찾아주시셨습니다. 오늘은...

  일상의 변화를 만드는 On&One PT(20250313)

  

• 안녕하세요 온앤원 피티 입니다 다이어트는 해야하지만 별다른 효과가 없거나 쉽게 포기하게 되는데 어떻게 성공적으로 다이어트를 할 수 있을까?? 사실 별다른 효과가 없고 쉽게 포기하는건 "당연한거라...

  몸과 일상을 디자인하다 On&One PT(20231114)

  

• 대전 서구 구봉산북로21번길 64-11 1층 찾아가는길 <자가용이용> 네비게이션에 '온앤원PT' 검색... 이제, 온앤원PT에서 '나'를 위한 시간을 되찾아보세요. 관저동 1:1 전문 코칭 맞춤형 PT샵...

  하쿠나마타타(20250305)

  

• 헬스장이랑은 또 다르게 느껴져서 오며가며 눈팅만 하다가 용기내서 방문해 본 온앤원PT 방문 전... 용기내서 방문한 대전헬스장 온앤원PT 평소 습관이나 자세 일하는 환경 통증부위 등등 자세하게 상담을...

  여기 머무는 것에 대하여(20240515)

  

• 그래서 제가 방문한 곳은 관저동pt 샵 중에 "온앤원PT" 라는 곳인데요. 이곳은 피티 전문샵이어서 너무 북적거리지 않다는 점도 좋았고 무엇보다 인테리어가 너무 예뻐서 운동하러 가는 느낌이 아닌 힐링하러 가는...

  LEMEO LEMEO(20231127)

  

• ️ 온앤원PT 도로명주소: 대전 서구 구봉산북로21번길 64-11 1층 ️ 가는길: <자가용이용> 네비게이션에 '온앤원PT' 검색 <센터 주차장 & 외부 주차장> * 센터 앞 주차장 6대 주차 가능 * 행복주차장...

  커피는 아메리카노(20250127)

  

• 이름 : 온앤원PT 도로명 주소 : 대전 서구 구봉산북로21번길 64-11 1층 ● 영업시간 - 수 06:00 ~ 23:00 - 목 06:00 ~ 23:00 - 금 06:00 ~ 23:00 - 토 06:00 ~ 18:00 - 월 06:00 ~ 23:00 - 화 06:00 ~ 23:00 옵션사항 : 남/녀 화장실...

  우리들의 꿀팁(20240522)

  

• 월요일 스타트! 얼집 퇴근하고 바로 헬스장 고고 이젠 여기로 올 날도 얼마 안남아따!! 마지막으로 준서쌤과 함께한 가슴운동이었다고 한다 (˃̩̩̥ɷ˂̩̩̥) 저녁밥 해먹기 귀찮아서 엄마가 준 열무랑 국수가...

  승딴지의 하루!(20250706)

  

• 이름 : 온앤원PT 도로명 주소 : 대전 서구 구봉산북로21번길 64-11 1층 ● 영업시간 - 월 06:00 ~ 23:00 - 화 06:00 ~ 23:00 - 수 06:00 ~ 23:00 - 목 06:00 ~ 23:00 - 금 06:00 ~ 23:00 - 토 06:00 ~ 18:00 옵션사항 : 남/녀...

  슬리로운이슈(20241013)