전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• 바벨과 친해지길바라는 마음을 담아 입파인공듀님을 따라서 역도 수업 레쓰고 수업은 Clean & Jerk . . 연습부족으로 점점 요상스러워지는 문제 많은 클린앤저크 kg으로 살다가 lb로하려니 계산하느라 어리버리...

  드르륵(20240226)

  

• 크로스핏 101의 수업 시간표 입니다!! 수업을 참여하기 위해서는 꼭! 링크코치 혹은 네이버 카페“crossfit101”에서 예약을 해주셔야 합니다!! 무료체험 or 드랍인을 원하시는 분들은 인스타그램에 DM으로...

  CrossFit 101 훈코의 일기장(20231221)

  

• 강남 크로스핏 라곰트레이닝 ❤위치: 서울 강남구 테헤란로 101 지하3층 제비 301호 (강남역 11번 출구에서 73m) ❤영업시간: 월-금: 06:15 - 23:20 / 토:10:00 - 15:00 ※일: 정기 휴무(매주 일요일) ❤연락처: 0507-1404-3782...

  LAGOM TRAINING 공식 블로그 입니다.(20250210)

  

• 2주전 몸살 이후로, 컨디션이 좋지 않아 다 내려놓았다. 그러다보니, 올려야 할 기록들이 계속 누적되다보니 마치 숙제 같이 느껴지드라. 아 놔!! 블로그 시작하면서 절대 스트레스 안 받기로 했는데. 그래서...

  된다.(20240603)

  

• 몰아서 쓰는 운동일지 운동 그거 얼마나 했다고 고질병인 손목이 또 안좋아지면서 상체 운동을 조금 쉬었다. 의사쌤들은 그냥 운동을 쉬라고 했으나, 유일한 스트레스 해소원인 운동마저 쉬어버리면 진짜...

  순간의 기록(20200114)

  

• 안녕하세요. 운동하는 글로벌 상인 HooN입니다. 부산에도 오전부터 꾸리꾸리하더니 저녁부터는 비가 본격적으로 내리기 시작하네요. 꺄~!! 가깝다고 우산 안챙겨갔다가 홀딱 다 졌었습니다.ㅜㅜ 오늘의 운동은...

  BroHooN Healthy life 브로훈의 건강한 라이프(20150722)

  

• 지금 생각하니 잘 기억이ㅠㅠ 131028 Back Squat 1x10(101) 155 / 6:59 *첫날 가자마자 100버피 하느라 죽는줄 알았다. 백스쾃은 같은 클래스에서 한 여자 중엔 최고 무게를 들었지만 내가 너무...

  지금(20140106)

  

• 오늘 유선 crossfit101 class듣느라 2시간하고옴 내일 하루 101 하규 목욜뷰터 정식수업 참여하기로. 집에오니 허벅지가 후덜덜... 이느낌 꽤 오랫만에 느낌~~~♡ 아래는 구글에서 퍼온 크로스핏 사진덜ㅎㅎ 먼가...

  life is full of choices(20150128)

  

• Prehap-Rehap101 IASTM 근막 이완, Flossing 밴드 기능적 운동 전문가 TACFIT, CST-Clubbell, Indian Club, DVRT-Sandbag, Bulgarianbag, Gun-ex, Gymnasticbodies 각 종 전국대회 우승 복싱, 레슬링, 보디빌딩...

  송도 크로스핏(20230320)

  

• 안산시 상록구 성포동 'CrossFit-L' 정보마켓 > 헬스장 경기도 안산시 상록구 화랑로 508 (성포동, 예일빌딩 지하 101, 102호) (우 15297) 업종 : 체력단련장업 CrossFit-L의 정보를 등록할 수 있습니다....

  동네맛집 주변정보(20231208)