체스트업 | 대전광역시 서구 둔산동 1994

번호: 11,671

개방서비스명: 체력단련장업

개방서비스아이디: 10_42_01_P

개방자치단체코드: 3,660,000

관리번호: CDFH3301062022000026

인허가일자: 2022-08-26

영업상태구분코드: 1

영업상태명: 영업/정상

상세영업상태코드: 13

상세영업상태명: 영업중

소재지전체주소: 대전광역시 서구 둔산동 1994

도로명전체주소: 대전광역시 서구 둔산남로191번길 38, 지하1층 (둔산동)

도로명우편번호: 35,250

사업장명: 체스트업

최종수정시점: 2022-08-26 08:33:43

데이터갱신구분: I

데이터갱신일자: 2022-08-28 00:22:28

좌표정보(X): 127

좌표정보(Y): 36

문화체육업종명: 체력단련장업

공사립구분명: 사립

지도자수: 0

건축물동수: 0

건축물연면적: 0

휴게실면적: 0

사무실면적: 0

탈의실면적: 0

회원모집총인원: 0

홈페이지 주소: https://blog.naver.com/chestup

전화번호: 042-331-1805

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주변 목록

삼성바른움직임 트레이닝센터

대전광역시 서구 둔산동 1839

'체스트업'에서 0km

042-482-1143

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1.1헬스클럽

대전광역시 서구 둔산동 1836번지

'체스트업'에서 0.1km

042-488-0811

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비타민 골프 앤 휘트니스

대전광역시 서구 둔산동 1809 국화아파트

'체스트업'에서 0.4km

042-477-0288

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세이브존 스포츠센타

대전광역시 서구 둔산동 1809번지 6층

'체스트업'에서 0.4km

479-9400

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엔피티

대전광역시 서구 탄방동 835번지 뉴한양프라자

'체스트업'에서 0.5km

042-476-2200

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바디팩토리 3호점

대전광역시 서구 탄방동 835 공작한양아파트

'체스트업'에서 0.5km

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BM Fit 탄방점

대전광역시 서구 탄방동 1028번지 5층

'체스트업'에서 0.6km

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맵시나헬스클럽

대전광역시 서구 둔산동 1498번지

'체스트업'에서 0.8km

485-9889

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주변 체육 시설

대덕복지센터

대전광역시 유성구 전민동 463번지 0호 연구단지체육공원 3동

'체스트업'에서 5.95km

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한미르대덕밸리 컨트리클럽

대전광역시 유성구 용산동 676번지 0호

'체스트업'에서 7.59km

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유성컨트리클럽

대전광역시 유성구 덕명동 215번지 7호

'체스트업'에서 9.69km

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계룡산골프장

'체스트업'에서 20.36km

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더힐컨트리클럽

충청남도 논산시 상월면 대우리 266번지 7호

'체스트업'에서 22.18km

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에딘버러 컨트리클럽

충청남도 금산군 진산면 행정리 산 473번지 5호

'체스트업'에서 22.81km

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케이밸리컨트리클럽

전북특별자치도 완주군 운주면 산북리 65번지 2호

'체스트업'에서 29.85km

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운선컨트리클럽

전북특별자치도 완주군 운주면 산북리 62번지

'체스트업'에서 30.62km

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레이크힐속리산골프장

충청북도 보은군 보은읍 중초리 산 1번지 2호

'체스트업'에서 31.15km

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속리산cc

충청북도 보은군 보은읍 중초리 7번지 1호 클럽디보은 0동

'체스트업'에서 32.43km

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보은골프장

충청북도 보은군 보은읍 중초리 7번지 1호 레이크힐스보은CC

'체스트업'에서 32.43km

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아리솔cc

충청북도 보은군 탄부면 상장리 산 30번지

'체스트업'에서 35.95km

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주변 체육도장

둔산 태권도장

대전광역시 서구 둔산동 1836번지 4층

'체스트업'에서 0.07km

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최강합기도 천지관

대전광역시 서구 둔산동 1834 1층

'체스트업'에서 0.18km

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용인대태권도스포츠클럽

대전광역시 서구 둔산동 1809번지 국화아파트 우성상가 204,205,206호

'체스트업'에서 0.39km

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태권도담

대전광역시 서구 둔산동 1809번지 203호

'체스트업'에서 0.39km

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둔산검도관

대전광역시 서구 탄방동 1162번지 지하1층

'체스트업'에서 0.45km

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독수리태권도장

대전광역시 서구 탄방동 1028번지 2층

'체스트업'에서 0.59km

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호암 태권도장

대전광역시 서구 둔산동 1509번지 크로바상가 307호

'체스트업'에서 0.59km

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탄방유도관

대전광역시 서구 탄방동 1010 다함빌딩

'체스트업'에서 0.64km

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S 리틀짐 교육관

대전광역시 서구 탄방동 842번지 3층

'체스트업'에서 0.72km

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용인대 수 합기도

대전광역시 서구 탄방동 840

'체스트업'에서 0.74km

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둔산3태권도장

대전광역시 서구 둔산동 1383 햇님아파트

'체스트업'에서 0.84km

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충효 태권도장

대전광역시 서구 탄방동 826

'체스트업'에서 0.88km

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주변 수영장

로키 스위밍 클럽

대전광역시 서구 둔산동 1419 B102호

'체스트업'에서 1.05km

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천마 하이파이브 수영장

대전광역시 서구 탄방동 688번지

'체스트업'에서 1.39km

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대전광역시 서구건강체련관 (수영장)

대전광역시 서구 둔산동 1300번지

'체스트업'에서 1.44km

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스위밍 키즈

대전광역시 서구 둔산동 1163번지 백마빌딩

'체스트업'에서 1.85km

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뉴그린 수영장

대전광역시 서구 월평동 282-3번지

'체스트업'에서 2.12km

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대전광역시 평송청소년문화센터

대전광역시 서구 만년동 396

'체스트업'에서 2.17km

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올림픽기념국민생활관

대전광역시 서구 갈마동 820-1번지

'체스트업'에서 2.32km

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140 키즈 수영장 오류점

대전광역시 중구 오류동 190-19

'체스트업'에서 2.45km

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체육재활원수영장

대전광역시 대덕구 대화동 3-3번지

'체스트업'에서 2.64km

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삼부스포렉스

대전광역시 중구 태평동 408-11 삼부스포렉스

'체스트업'에서 2.97km

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에프스포렉스

대전광역시 동구 삼성동 151-13 우송휴먼센터

'체스트업'에서 3.3km

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대덕구청소년어울림센터수영장

대전광역시 대덕구 중리동 101-1 대덕구청소년어울림센터

'체스트업'에서 3.49km

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주변 승마장

복용승마장

대전광역시 유성구 덕명동 산 10-11 승마장

'체스트업'에서 8.18km

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퀸즈승마장

대전광역시 서구 흑석동 1-1번지

'체스트업'에서 9.63km

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유성승마장

대전광역시 유성구 갑동 327-18

'체스트업'에서 10.09km

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대전승마장

대전광역시 서구 흑석동 332

'체스트업'에서 12.04km

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블루홀스 승마센터

충청북도 옥천군 동이면 금암리 1086

'체스트업'에서 22.16km

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세종승마클럽

세종특별자치시 연서면 월하리 663-6번지

'체스트업'에서 27.1km

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EVeneSel horse stable(에벤에셀)

전북특별자치도 익산시 금마면 갈산리 242-20

'체스트업'에서 52.64km

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익산승마장

전북특별자치도 익산시 삼기면 용연리 471-5

'체스트업'에서 53.06km

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오케이승마목장

충청남도 예산군 대술면 마전리 123-1

'체스트업'에서 53.93km

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오케이승마장

충청남도 예산군 대술면 마전리 122번지

'체스트업'에서 53.98km

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오케이목장

충청남도 예산군 대술면 마전리 122번지

'체스트업'에서 53.98km

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이순신승마센터

충청남도 아산시 송악면 평촌리 40-12 , 40-4, 40-11

'체스트업'에서 56.15km

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주변 약수터

구봉약수터

대전광역시 대덕구 중리동로41번길 28 (중리동)

'체스트업'에서 2.96km

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갈마석수천약수터

'체스트업'에서 3.17km

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안산약수터

대전광역시 대덕구 계족로663번길 25 (법동)

'체스트업'에서 3.2km

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월평약수터

'체스트업'에서 4.12km

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두루봉약수터

'체스트업'에서 4.36km

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내원사약수터

'체스트업'에서 4.36km

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계족산약수터

'체스트업'에서 4.43km

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구선천약수터

'체스트업'에서 4.67km

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서당골약수터

'체스트업'에서 5.12km

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오량약수터

'체스트업'에서 5.15km

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명암약수터

'체스트업'에서 5.38km

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옥정사

'체스트업'에서 5.44km

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블로그 리뷰

젝시믹스 3D V업 레깅스 카본네이비 체스트브라운 후기 필라테스를 한 지 5개월차 지난번에 구매한 젝시믹스 레깅스 후기를 써보려한다. 이번에 소개할 것은 카본 네이비와 체스트 브라운 이게 전체 색상표인데 색을 참 예쁘게 뽑는다. 내가 신으면 저런 핏 아니지만 뭔가 주문할 땐 내가 생각하는 최고 예쁜 다리를...

٩(ˊᗜˋ )و(2025-05-18 09:32:00)
가슴운동의 가장 큰 포인트는, ✅손의 위치는 가슴 중앙입니다 (쇄골과 명치의 중앙) ✅바 아래레 팔꿈치 이 두포인트만 기억하여도 준비끝! 🔥체스트프레스 ➡️체스트업 유지하기 ➡️끝까지 지긋이 밀어주기 ➡️어깨 위치 유지하기 펙덱 플라이 ✔️머신을 조율해 주는 것이 먼저! 3개의 칸이 보일 수 있게 조정해주세요 ✔️손의...

Tommy’s Wellness(2025-08-25 17:00:00)
솔직한 후기 체스트 프레스를 처음 썼을 때 “이렇게 깔끔하게 가슴에 자극이 들어올 수가 있나?” 싶었어요. 그 전까지는 팔꿈치, 어깨, 손목까지 힘이 다 퍼지는 느낌이었는데 이 기구는 딱 중심이 ‘가슴’이었어요. 특히 무게를 올려도 자세가 크게 흐트러지지 않아서 무게 올리는 재미도 느낄 수 있었어요. 처음...

로얄짐 합정(2025-07-09 18:30:00)
맞는 맞춤형 운동 지도를 제공합니다. 인클라인 체스트 프레스도 정확한 자세와 안전한 중량 설정으로 도와드리니, 가슴 상부 발달이 고민이시라면 꼭 88...방문해주세요 ~! 🔜 1 : 1 체계적인 pt 로 체형교정, 자세교정, 다이어트, 벌크업 모두 ok 🔜 pt+헬스 갓성비 이벤트로 저렴하게 운동 시작 쌉가능! 🔜 바디프로필...

88 FITNESS(2025-08-21 08:36:00)
볼륨업을 원하는 분 · 복합 상체 운동으로 짧은 시간에 효율을 내고 싶은 분 ❓자주 묻는 질문 Q. 가슴보다 삼두·어깨에만 자극이 와요. 이유는? A: 손잡이...가볍게 레터럴 레이즈처럼 1~2세트를 더해주는 보조 운동을 추천합니다. 체스트 프레스 머신은 가슴 발달의 기본기이자 안전성을 동시에 잡아주는 운동...

광주 피트니스 1위 누브피트니스(2025-07-23 14:32:00)
방문 후기 요즘 정말 바쁘다 보니 헬스장은 간신히 가더라도, 정작 집중해서 제대로 운동한 적은 거의 없더라고요. 그래서 이번엔 짧은 시간 안에 효율적으로, 체계적으로 벌크업으로 운동해보자!는 생각으로 대전봉명동헬스장 중 PT로 잘 알려진 투모어휘트니스 봉명7호점에 다녀왔어요. 대전 봉명동 PT 전문...

"나는 생각한다, 고로 존재한다."(2025-08-02 16:04:00)
주기 (체스트업) 턱을 목쪽으로 당김과 동시에 등과 허리를 곧게 펴 가슴을 천장반향으로 들어올려주세요 손잡이를 양손으로 잡고, 손목이 자연스러운 각도로 유지되도록 조정하세요 양발, 엉덩이, 등, 머리 가 닿은 상태로 팔을 완전히 펴면서 가슴 앞으로 손잡이를 밀어 시작자세를 만들어주세요! 손잡이를 서서히 뒤...

라이브짐산척점(2025-06-13 08:54:00)
함께 업! 💪 - 구부정한 자세 개선 효과도 좋아요 👍 🧭 운동 목적 - 남성: 역삼각형 실루엣 만들기 🦸‍♂️ - 여성: 예쁜 등라인과 자세 교정 🧘‍♀️ 💡 장점 - 다양한 손잡이 사용 가능 🙌 - 앉아서 안전하게! 🪑 - 등 자극 집중이 쉬워요 🎯 🟥 체스트 프레스 머신 효과 💪🐻 항목 설명 🧸 자극 부위 대흉근(가슴), 삼두근(팔 뒤쪽...

힘핏본점 용가리(2025-07-08 15:16:00)
금광동점 경기도 성남시 중원구 광명로347번길 2 3층 #성남헬스장 #성남PT #오짐피트니스 #오짐피티 #단대오거리헬스장 #신구대헬스장 #피티후기 #운동기록 #8회차 #내돈내산 #버피 #스텝업 #푸시업 #체스트프레스 #벤치프레스 #워킹런지 #헬스 #상부승모근운동 #하부승모근운동 #헬스 #웨이트트레이닝 #웨이트 #웨이트...

한쏭의 끄적임✏(2024-05-12 15:59:00)
역점 후기 공유하고자 해요. 브이업짐 헬스PT 마곡역점 [영업시간] 월-금 06:00 - 24:00 토 10:00 - 21:00 일 10:00 - 18:00 [연락처] ☎0507-1379-9682 [주소] 마곡중앙로 59-5 마곡595빌딩 3층 브이업짐 헬스PT 마곡역점 서울특별시 강서구 마곡중앙로 59-5 마곡595빌딩 3층 마곡역 헬스장 브이업짐 헬스PT...

Minseo 's shiny life(2025-07-06 00:19:00)