전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• 강철 엉덩이를 만드는 서킷 트레이닝 대구 수성구 재활 YOLO gym 욜로짐입니다. 오늘은 엉덩이 근육을 강화시킬 수 있는 운동 7가지로 구성되어 있는 서킷 트레이닝을 소개해드리려고 합니다. 엉덩이...

  MEDI-Kcal 케어(20191027)

  

• 안녕하세요, YOLO킥복싱&주짓수 관장입니다. 저희 체육관은 킥복싱과 주짓수를 기반으로 종합격투기에 필요한 필수 종목을 배울 수 있으며 다이어트와 체력증진에도 도움을 줄 수 있습니다. 남녀노소...

  YOLO 킥복싱&주짓수(20170513)

  

• 한주 잘 보내셨나요? 쭈니선생입니다. 밖에는 대구 3호선 지상철이 지나가고 날씨는 비가 올듯 우중충합니다. 인수하고 있는 센터에는 물건들이 속속히 도착하고 있습니다. 간단히 메뉴얼 할수 있는 간이 베드와...

  재활의 정석(20201030)

  

• 안녕하세요~이번에 소개해드릴 프로그램은 레즈밀 바디펌프 입니다. 바디펌프란 세계적인 GX 프로그램 레즈밀의 오리지널 바벨 트레이닝으로 10개 트랙을 이용해서 신체의 모든 부분을 나누어 트레이닝 하는...

  배방 YOLO GYM(20180413)

  

• ♧대전PT전문점 용문동헬스 괴정동헬스 가장동헬스 탄방동헬스 변동헬스 도마동헬스 대전서구헬스 대전서구PT 둔산동헬스 둔산동PT 유성헬스 유성PT 오류동헬스 오류동PT 용문동PT 괴정동PT 가장동PT...

  "촌철활인" 진정성과 힐링 소통 트레이너 샘 규(20181203)

  

• Centre에서 우리 아이들은 수영, 농구, Gym, 리더십 프로그램 등 더 알차게 이번 봄부터 추가적으로 진행되는 예체능 활동을 더 많이 기대해 주세요. 믿고 보내는 캐나다 최고 프리미엄 조기유학 YOLO EDUCATION

  YOLO 글로벌 프리미엄 교육기관(20220316)

  

• 지난 글에서 언급한 4가지의 자세의 분류 중 오늘은 요추의 전만자세,허리와 골반이 과도하게 앞으로 나온 자세(요추전만증)에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 이상적인 자세 정렬과 허리의 과도한 폄 자세...

  MEDI-Kcal 케어(20180621)

  

• YOLO 킥복싱&주짓수(20171027)

  

• 반갑습니다 쭈니선생입니다. 날씨가 쌀쌀해지고 있는 가운데, 센터를 오픈했습니다. 내가 인수한 곳은 욜로짐이 있던 곳으로, 확장 이전을 통해 공간이 비게 되었습니다. 꽉 들어차 있던 짐들을 뺴고 나니, 횡...

  재활의 정석(20201023)

  

• ♧대전PT전문점 용문동헬스 괴정동헬스 가장동헬스 탄방동헬스 변동헬스 도마동헬스 대전서구헬스 대전서구PT 둔산동헬스 둔산동PT 유성헬스 유성PT 오류동헬스 오류동PT 용문동PT 괴정동PT 가장동PT...

  "촌철활인" 진정성과 힐링 소통 트레이너 샘 규(20181203)