전국 체력 단련장 지도 정보
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버전 : 4 / 2024-11-30 13:50:31
지비짐 갈마점
대전광역시 서구 갈마동 1129-1 4층 402호, 5층
'슈퍼맨휘트니스'에서 0km
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몬스짐
대전광역시 서구 갈마동 1051
'슈퍼맨휘트니스'에서 0.2km
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베네핏
대전광역시 서구 갈마동 1432
'슈퍼맨휘트니스'에서 0.3km
042-525-9696
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계룡휘트니스클럽
대전광역시 서구 갈마동 1435번지
'슈퍼맨휘트니스'에서 0.3km
528-4848
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포레스핏 갈마점
대전광역시 서구 갈마동 1435
'슈퍼맨휘트니스'에서 0.3km
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BODY N PEOPLE
대전광역시 서구 갈마동 1436 오벨리스크 202호
'슈퍼맨휘트니스'에서 0.3km
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갤럭시 휘트니스
대전광역시 서구 갈마동 352-1번지
'슈퍼맨휘트니스'에서 0.4km
042-321-9977
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힐라리움
대전광역시 서구 둔산동 1129번지 702호
'슈퍼맨휘트니스'에서 0.4km
042-485-5800
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유명 헬스기구로 교체와 추가작업까지 완비했습니다. 슈퍼맨스포츠에서 운동하시면 건강은 물론 숨겨진 복근까지 찾아드립니다. 우리동네 NO1 헬스장은 슈퍼맨휘트니스입니다! 🛠️ 편의 사항: 주차 🍪 상품 등록된 메뉴가 없습니다. 😄 방문자 후기 친절해요 : 7명의 리뷰어가 평가했습니다! 수업이 체계적이에요 : 6명...
여기별표(2025-02-28 11:40:00)
50000) * 3개월 (100000) * 6개월 (180000) * 12개월 (300000) 😄 방문자 후기 상담이 자세해요 : 1명의 리뷰어가 평가했습니다! 공간이 넓어요 : 1명의 리뷰어...#갈마동피티 #서구헬스장 #대전헬스장 #서구PT #서구pt #서구피티 #슈퍼맨휘트니스 #대전헬스장추천 #갈마동헬스장추천 #서구헬스장추천 슈퍼맨휘트니스...
일상의 스페셜한 타임 공간(2025-03-01 04:50:00)
받은 후기(FEAT. 체형교정) PT는 전하 트레이너썜한테 받았어요 전하 트레이너쌤 관련 정보 아래에 링크 달아둘게요. 전하트레이너 [ 상무지구PT 상무지구헬스장 재활 체형분석 전문가 ](@j.eonh) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 1,669명, 팔로잉 1,043명, 게시물 54개 - 전하트레이너 [ 상무지구PT 상무지구...
ღ 숑's Day :: 일상 기록 ღ(2025-05-16 22:27:00)
PT 후기를 포스팅하고자 합니다 MN휘트니스 범계 · 위치 : 경기 안양시 동안구 평촌대로217번길 45 평촌코아주차빌딩 8층/ 4호선 범계역 3번 출구에서 154m · 영업시간 : 평일 06:00 - 24:00/ 주말 10:00 - 19:00 · 전화번호 : 0507-1424-1777 건물 8층 MN휘트니스 범계점에 도착하니 유산소존이 가장먼저...
귀여운 것들을 사랑하는 권둘리의 일상(먹방&뷰티 등(2025-01-10 17:02:00)
운동 슈퍼맨이 날아가는 듯한 동작이다. 엎드려서 팔을 앞으로 쭉 뻗은 후 최대한 위로 들어올리고 10초 유지한다. 보기엔 쉬워보여도 의외로 승모와 엉덩이 근육에 강한 긴장감을 유지해야만 하는 고난이도 동작이다. 아무래도 당일 아침 수영 단체강습에서 접영을 많이 했던게 도움이 되지 않았을까 싶다...
홍시의 디지털 필기장(2025-05-06 11:56:00)
휴식 스쿼트 15회 푸쉬업 10~15회 런지 (각 다리 10회) 플랭크 30초~1분 슈퍼맨(허리 강화) 10~12회 💪🏻 DAY2 - 유산소 목적: 심폐 능력 향상 + 체지방 연소...Previous image Next image 마지막으로 죽전동헬스장 위너휘트니스의 실제 체력 증진 PT 후기 남겨놓고 가도록 하겠습니다 체력 증진으로 인해 고민이신...
위너휘트니스 죽전점(2025-05-08 09:27:00)
솔직한 후기임을 알려드립니다 테리온휘트니스 당산점 서울특별시 영등포구 영신로 238 7층 ✨️테리온휘트니스당산점 ✨️당산역 헬스/ 당산역pt ✨️주소 : 서울 영등포구 영신로 238 ✨️전화: 0507-1371-9006 ✨️운영시간: 평일06:00-24:00 ✨️주말,공휴일 08:00-21:00(연중무휴) 🎈4회차pt인데 날씨가 넘추웠지만 🧨PT쌤과 함꼐라서...
JENNY's Blog(2025-02-12 18:03:00)
말자. 슈퍼맨 동작 죽전헬스장 바닥에 엎드려 한 번에 한 팔과 반대쪽 다리를 들어 올린다. 이때 호흡도 가볍게 내뱉는 것이 중요! 육아를 하다 보면 좌식생활을 많이 하며 구부린 자세로 많은 시간을 보내는데 이 운동을 하니 몸이 쫙 펴지는 느낌이 들어 시원했다. 숄더 탭 죽전 헬스 PT 양 팔로 체중을 지지하는...
은자네(2024-12-22 11:03:00)
합니다 슈퍼맨(Superman) 하체와 상체를 동시에 강화하면서 등 근육을 적극적으로 활성화하는 운동입니다 버드독(Bird Dog) 코어와 등 근육을 동시에 활성화...통해 근육의 긴장을 풀어주는 것이 중요합니다 죽전동헬스장 위너휘트니스에는 지속적인 관리를 도와줄 PT 전문가 트레이너 선생님이 상주해 계시는데요...
위너휘트니스 죽전점(2025-03-25 09:18:00)
20:00 휘트니스피플 우먼 수유역점 서울특별시 강북구 도봉로 373 3, 4층 건물 내부 건물 3층으로 올라가면 입구가 나오는데 오픈한지 엄청 오래된 곳은...있음! 탈의실 및 라커룸 3층 안쪽으로 쭉 들어가면 한쪽에 탈의실과 샤워룸, 반대편엔 라커룸이 넓직하게 있었어요 PT 운동 후기 옷을 갈아 입고 본격...
달이의 하루(2024-12-16 14:26:00)
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