전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• 역대급으로 길었던 명절 연휴, 이번 편에서는 연휴 전, 후 피티 이야기입니다!! 연휴 전 완벽한 바디를... 운동 텐션도 아직 살아있어요 그래서 그동안 부족했던 운동 스쿼트 머신으로 파파팍 시작! 바벨로 하는...

  박아나의 여행블로그(20251017)

  

• 것이 텐션 유지의 핵심이에요. 오늘도 불광역 헬스장 카프리짐에서 에너지 넘치는 하루를 시작해보세요! #불광역PT #불광역헬스장 #불광헬스장 #연신내헬스 #연신내PT #연신내헬스장 #연신내피티...

  건강하고 활력있는 생활을 위한 파트너 카프리짐(20251105)

  

• 운동 시작 전 텐션과 운동 후 오운완ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이 정도는 나와야 운동 제대로 했다고 할... 상담/문의 ↓↓↓↓↓↓↓ #센텀헬스 #센텀헬스장 #센텀24시헬스 #센텀24시헬스장 #센텀피티 #센텀PT...

  평생 마지막 트레이너 가람쌤(20250625)

  

• 혜화pt 혜화피티 레그 익스텐션 머신 안녕하세요 혜화pt 건강지킴이 바디팩토리에요~! 아직은 추운 날씨지만 절기상 입춘이 지나 봄이 다가오고 있어요. 이제 옷이 가벼워질 텐데요 운동 시작해 보시는 건...

  Body Factory - Hyehwa(20250221)

  

• 근육의 텐션이 높은 상태에서의 몸상태에서 점점 호전하는 과정을 담은 영상 보여드릴게요! 이렇게... 가야PT #서면피티 #개금PT #서면PT #서면헬스장 #가야여자트레이너 #동의대여자트레이너 #개금여자트레이너...

  퍼펙트데이피트니스 동의대점(20231227)

  

• 전문 피티샵 "건강을 만들어 내는 공간" 바디업 피티입니다. 이번 포스팅 할 내용은 운동과 텐션의... 00 일요일 휴무 공휴일 휴무 https://www.instagram.com/bodyup_pt_/ "건강을 만들어 내는 공간" 바디업 피티였습니다!

  바디업PT 성남 고등점(20250227)

  

• 창원용호동피티 센트럴피지오PT&필라테스 전 복부에 힘이 거의 없거든요. 복부 힘을 중심으로... 광배근과 복부 텐션 걸린 힘으로 클럽벨 가져오기 4. 골반 뒤사선으로 빼면서 앉았다가 지면 밀면서 일어나기...

  맛집찾아삼만리(20251223)

  

• 양천 워크온짐 신월동 헬스장 피티 헬스장 PT 후기 안녕하세요! 오늘은 주방을 벗어나 헬스클럽 체험을... 운동 텐션이 확~ 올라가더라고요 입구에 들어서면 바로 안내 데스크가 있어 처음 방문임에도...

  알콩이짝♡(20251130)

  

• 장안동 PT, 피티 짐코사트 5회차에 접어들었다. 이번 피티를 받는 기간 동안 상체에 집중해보고 싶었다.... 아래로 손 뻗으며 등 늘려주기 직각으로 끌어올리며 등 텐션 잡아주기 [5] 사이드 레터럴 레이즈 1kg...

  슾상미의 미(美)식생활(20251223)

  

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  PT텐션(20250926)