전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• 둔산동 헬스장 드림바디 슬릭 부스트는 유산소와 근력운동을 결합한 전신운동으로 30-40분 동안 짧은... 동안 주 3회 서킷트레이닝을 실시했으며 18명은 운동을 하지 않았다고 해요 그 결과, 운동한 그룹에서는...

  드림바디휘트니스 둔산점(20241024)

  

• 다이어트, 바디라인관리, 힙업, 복부관리 등 여성 회원님들이 원하는 목표에 특화된 운동법과... 괴정동pt드림바디에 처음 오실 때 110kg로 오셨는데 주 3회 pt수업, 주 2회 개인 운동을 하면서 한 달 만에 -8kg...

  두잇 휘트니스&필라테스(20250706)

  

• 드림바디유도클럽 중리관 #대전유도 #대전유도관 #대전유도취미 #대전취미유도 안녕하세요 대전유도관 드림바디유도클럽 중리관입니다 ☺ 오늘은 드림바디의 일주일을 블로그에 담아보겠습니다! 월요일...

  드림바디유도 중리관(20250721)

  

• 안녕하세요, 드림바디유도클럽입니다! 오늘은 우리 유도클럽의 초등부 아이들과 함께... 앞으로도 드림바디유도클럽은 아이들이 몸과 마음 모두 건강하게 성장할 수 있도록 다양한 체험활동을 준비하겠습니다....

  드림바디 유도클럽(by 드림바디)(20250510)

  

• 당신의 드림 바디가 밤의 플로우를 이어가게 하세요. 5월 둘째 주, 혜연님의 아로마테라피 수업이 열립니다. 아크홀 카페에서 확인하세요. https://cafe.naver.com/templefortuna?iframe_url_utf8=%2FArticleRead.nhn%253Fclubid...

  Lady O X ARKHOL(20250409)

  

• 받으러 드림바디휘트니스 대전 가장점 가장동 헬스장 / 괴정동 헬스장 / 괴정동 PT 대전 서구... 해 준 자세로 세팅합니다 손잡이를 잡으면 너무 몸이 올라가서, 머리쪽 패드를 잡는 걸 추천해주셨어요 여기서...

  온율의 온화한 시간(20241128)

  

• 최근 건강기능식품에 관심을 갖고 있던 중, 마침 콜레스테롤과 혈압 개선에 도움을 줄 수 있는 제품, ‘블러드림 바디키퍼’를 알게 되었어요. 제품명이 기억에 확 박히죠? 블러드(Blood) + 드림(Dream)...

  일상 여행 뷰티 맛집 후기(20250719)

  

• 운동 전에는 위에 자극을 줄 수 있거든요. 운동 능력을 UP! 활력을 채워주는 보양식 이야기(여름/기력/회복/입맛/드림바디휘트니스/대전괴정점) ⑤ 홍삼 달인 물 – 운동 전후 체력 유지에 탁월 보양식은 꼭...

  드림바디휘트니스 괴정점(20250623)

  

• 드림바디PT에서는 주 2~3회, 30분 내외의 루틴을 제안해요. 스트레칭, 근력운동, 유산소 운동이 균형 있게 포함돼 있고, 강남구청필라테스 수업에서도 최근엔 이런 전신 밸런스 중심 루틴을 채택하고 있죠....

  더멤버십짐(20250624)

  

• 매력에 빠지게 해준 바디앤솔필라테스 선생님들께 감사드립니다♀️ #가경동필라테스 #가경동헬스장 #바디앤솔필라테스 #드림바디휘트니스 #가경동필라테스추천 #청주가경동필라테스 #가경동운동할만한곳

  여행아님 먹는거겠지(20250103)