전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

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  #크로스핏 #크로스핏팔팔 #크로스핏운동 #크로스핏운동화 #대전운동 #대전크로스핏 #봉명동크로스핏 #유성크로스핏 #운동추천 #다이어트 #crossfit 그렇다. 2년...다르고 아직 못하는거 투성이라 아마 죽을때까지 재미있을듯 ㅋㅋㅋㅋ 그냥 후기 좀 써볼라고〰️🩵 어쨋든 간에 12월말 포도알 이벤트로 엄청난 포도알을...

  내인생 내멋대로✨(2025-01-12 17:45:00)

  
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  #크로스핏팔팔 #대전크로스핏 #유성구크로스핏 크로스핏 팔팔 봉명점 (준비 중입니다😴) 📍주소 대잔 유성구 복명동 계룡로87번길 47 1층 크로스핏팔팔 ​ ⏰ 시간 월~토, 06:00~23:00 (매주 일요일 휴무) ​ 🚘 주차 2시간 무료 주차 (이후, 시간당 500원) ​ 📌 기타 1. 미국본사 크로스핏 정식지부등록 박스 2. 크로스핏 게임즈...

  크로스핏에 빠져있는 먹방러(2025-09-17 17:38:00)

  
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  뭔지 와닿는 경험 ​ 비 너무 많이와서 이벤트 5는 사라지고 생각보다 빨리 끝나서 저녁즈음 마산 도착 ​ 국밥부장관 앵꾸가 보장하는 국밥으로 마무리 ​ 크로스핏 팔팔 홍보대사(구 몽키)님이 주신 팔팔 귀여운 키링 감사합니다. ​ ​ 서프 파트너 하고 받은 옷 2장, bcaa, 탄마도 감사합니다 탄마는 쓸일 없으니 박스에 기부...

  갓생사는 482 사파리 일상(2025-07-14 16:44:00)

  
• 로잉까지 케틀벨 무게 12kg로 했는데 생각보다 ㄱㅊ았음 ​ 우리 옛날에 다같이 팔팔다녔을때 생각나네..🥹 이제는 각자 다른 박스로…. 오랜만에 만나니까 넘...차 드랍인 드랍인 두번째날 이 날도 팀와드 나는 오빠랑 팀와드 해따…!!!! ​ 크로스핏 처음하는데 누가 95파운드로 스쿼트 하는데요.. 버피는 왜케 또...

  This Silver(2025-03-01 22:09:00)

  
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  부평크로스핏 2년차 후기 부평크로스핏 ​ ​ 안녕하세요 냐옹이에요 ​ 하고많은 운동 중에 크로스핏을 제가 하게 될 줄은 몰랐어요 ​ 그냥 살 잘 빠진다길래 궁금해서...2년! 여전히 크로스핏의 재미에 푹 빠져 있어요 ㅎㅎㅎ 사실, 제가 20~30대 팔팔한 젊은 나이가 아니라 시작하기전에 고민을 엄청했어요 괜히 살 뺀다고...

  냐옹이의 해피하우스♥(2024-11-27 15:41:00)

  
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  계속 팔팔 끓는 찌개는 맛없없임미다 청된찌개 (청국+된장의 준말) ​ ​ ​ 이거는 열무 비빔면 ~~ 같은 거였음 ㅈㅅ합니다 초보블로거라 메뉴명을 모르겠어용 맛있었음 딱 생각하는 맛있는 비빔면의 맛! 열무 예쁘게 올라가있었음 저건 먹기 직전 열무 시러 보이의 열무 비빔 냉면 ​ ​ ★고기 등장★ ​ ​ 주인공 등장하실게요...

  바벨과 젓가락(2025-11-19 18:18:00)

  
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  예전에 크로스핏 팔팔 다닐 때 많이 찾던 건물에 콩나물국밥집이 생겼더라고요? ​ 저녁까지 카페에서 공부를 하다가 국밥 한 그릇 먹으러 다녀왔어요. 전주명가콩나물국밥 외부 대전 유성온천역 맛집 24시 전주명가콩나물 국밥 유성온천점의 외부 모습입니다. ​ 유성온천역 8번 출구 바로 앞에 위치하고 있는 곳이라...

  우당탕탕 대학원생의 하루(2025-10-27 11:00:00)

  
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  놓고 짧게 로잉타면서 몸풀어주었습니다. ​ ​ 이번 대회는 인천에 위치해있는 크로스핏도깨비에서 장소를 제공해 주었습니다!! 화려한 네온사인이 굉장히 인상적...제공 감사합니다!! ​ ​ 왔으니깐 인증샷 한번 찍어야겠쥬? 애정하는 나의 팔팔동지들♥ ​ ​ 진짜 왔다니!! 저희 팀 이름을 보니깐 비로소 실감이 났습니다. 괜히...

  MIN:CHOP(2024-04-23 23:39:00)

  
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  갱얼쥐처럼 기절,, #포스트 시즌 #1차전 야구 티켓팅 실패 하구요~ 슬픔을 점심으로 달랩니다🥲🥲 🤍🧅 점심 먹기이!! 하트 양파 !! 헷 ​ 4번째 드랍인 크로스핏 팔팔 Previous image Next image 흠,, 드랍인 후기.. 솔직히 좀 별로였음 내가 다니는 박스가 매너가 좋았단 걸 느끼게 해줌!! 빨리 내 home으로 돌아고싶다 ​ 10...

  9bing stars(2025-10-19 01:48:00)

  
• 운동일지 효과 안녕하세요 운동레저인플루언서 기겨짱입니다 :) ​ 오늘은 오랜만에 대전 크로스핏 체험으로 크로스핏 팔팔에서 친구들과 일일 체험을 하고 온 후기를 공유해볼게요 🙌 ​ ​ ​ ​ 크로스핏 효과, 와드 뜻 크로스핏은 고강도 인터벌 운동의 한 종류로, 유산소와 무산소를 동시에 훈련하는 운동 중 하나입니다...

  기겨의 마구잡이 클라이밍(2024-09-16 16:37:00)