전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• 이는 명실 공히 ‘현대 보디빌딩의 아버지’로서의 위상에 걸맞는 대접이라고 볼 수 있다. 그런데... 그야말로 누구나 인정하지 않을 수 없는 내추럴 보디빌더인 셈이다. 이런 사실은 오늘날 보디빌딩계의...

  짱구아빠의 블로그(20240821)

  

• 저 쬐꼬만 시티드체스트로 헤비급 보디빌더들을 나가떨어지게 만드는게 가능하다는 생각이 들었네요... VS 현대보디빌딩 오늘은 머신에 있어서도 그 성향의 차이가 극명나게 드러나는 두 시대의 보디빌딩에...

  천쌤의 건강한 몸만들기 이야기 in 부천리얼짐(20250131)

  

• 올드스쿨 보디빌딩과 현대 보디빌딩의 주요 차이는 운동 방법과 함께 근육의 발달 목표와 접근 방식에 있습니다. 올드스쿨은 단순하고 기본적인 무게 훈련을 중시하며, 현대는 과학적인 접근과 보다...

  이정현(20240702)

  

• 웨이더는 보디빌딩 대중화의 선구자이자, 보디빌더들에게 '꿈의 무대'로 여겨지는 미스터 올림피아(Mr. Olympia)를 창시한 인물입니다. 그의 삶과 업적을 통해 현대 피트니스와 보디빌딩 문화가 어떻게...

  Muscle LAB(20241027)

  

• 있었고 현대 머신은 기술의 발달로 구조의 보완만 있었을 뿐이다. 그 시대 보디빌더들의 다채로운... 그들의 훈련 방식은 단순한 “무식한 방식”이 아니었으며, 현대 보디빌딩 기술의 토대가 되었다....

  My Body building(20241230)

  

• 현대의 보디빌딩은 과한 근육으로 인해 심미성이 떨어지고 일반 대중들한테 거리감이 생겼습니다.... 성공한 보디빌더 아놀드이고 터미네이터의 주인공입니다. 클래식피지크는 쉽게 생각해 아놀드의 몸을...

  지엘핏 가능점(20251112)

  

• [보디빌딩시합준비] 벨라핏관장의 시합 히스토리 간단하게 작성해보았습니다. 말로써... instagram.com/b2style_monster_kim/ 전화 032-516-8406 카카오톡 ID billder1 주소 인천 부평구 장제로188-2 현대빌딩4층 주차가능 &

  부평PT벨라핏(20251118)

  

• 보디빌딩 약물의 역사와 생리적 진화 ― 인간의 한계를 넘으려 했던 위험한 실험들 안녕하십니까.... 내분비학의 시작부터, 현대 펩타이드 시대, 그리고 실제 보디빌더 사망 사례가 남긴 의학적 경고까지 총...

  세상 모든 약물 공부해보기(20251220)

  

• 이 원리가 현대 보디빌딩, 파워리프팅, 웨이트트레이닝의 기초가 되었습니다. 출처: NSCA... ♂️ 보디빌딩에서의 적용 아놀드 슈워제네거를 비롯한 전설적인 보디빌더들부터 현대 IFBB 프로...

  역사는 모지(20250905)

  

• 최근 보디빌딩은 과거의 거대하고 육중한 근육만을 강조하던 전통적 방식에서 벗어나 피지크나 클래식 보디빌딩처럼 현대적인 심미안과 건강미를 강조하는 다양한 종목으로 세분화되고 있습니다. 이는 보디빌...

  lhg-4294님의 블로그(20251219)