전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• 안녕하세요 금곡동헬스장 머슬메모리짐 손소미트레이너입니다 오늘은 금곡동헬스장 머슬메모리짐에서 하체 강화를 위한 운동을 소개해 드리겠습니다! 하체는 상체보다 더 많은 근육과 더 큰 근육이 있습니다...

  MUSCLE&MEMORY(20250204)

  

• 머슬메모리짐 수원점입니다. 시설과 청결, 그리고 트레이너들의 실력이 너무 뛰어나서 매일매일 운동할 맛이 나요! 그럼 이제 본격적으로 이 헬스장의 매력에 대해 알아볼까요? 1. 기본 정보 머슬메모리짐...

  또오야 블로그(20250513)

  

• 안녕하세요 금곡동 헬스장 머슬메모리짐 트레이너 김기현입니다. 머슬메모리짐 블로그만 작성하다가 개인 블로그도 만들었습니다. 저의 운동일기 또는 운동정보 전달을 주된 목적으로 글을 작성할...

  김기현 트레이너(20250120)

  

• 신논현역 헬스장 머슬메모리짐 트라이셉스 딥 하는법 서울 서초구 강남대로83길 24 2층 9호선 신분당신논현역 2번 출구에서 370m미터 찾아가는길 논현역 3번출구, 신논현역 2번 출구 중간에 위치한...

  재미있고 편하게 공부하기(20240717)

  

• (클릭만해도 살 -3kg 빠짐 ㅎㅋ) ⬇️⬇️⬇️⬇️ https://blog.naver.com/lgyoung101/223859035263 머슬메모리? 간석pt, 주안pt 회원님들 "머슬메모리" 라고 들어보셨나요..? 머슬메모리란 근육의 기억이라는 뜻인데...

  메타짐 이도은 트레이너(20250513)

  

• 안녕하세요 금곡동 헬스장/호매실 헬스장 머슬메모리짐 김기현 트레이너입니다. 최근 머슬메모리짐에 기구가 입고 되었습니다. (사실 금곡동 헬스장 머슬메모리짐에 입고된 지 좀 지났습니다.) 그래도...

  MUSCLE&MEMORY(20250416)

  

• 안녕하세요 머슬메모리짐 트레이너 최영민입니다 근성장에 운동, 영양, 휴식 세가지가 중요하다는... 카카오톡채널 - 머슬메모리짐 호매실 호매실헬스 머슬메모리짐(@musclememory_homasil) • Instagram 사진 및...

  MUSCLE&MEMORY(20250412)

  

• 안녕하세요 머슬메모리짐 소진 트레이너 입니다 ~ 헬스장에 가면 다양한 유산소 머신이 있죠. 그... ★ 전화 문의 ★ 031-292-9682 ★ 머슬메모리짐 오시는 길 ★ ★ 머슬메모리짐 카카오채널링크...

  MUSCLE&MEMORY(20250419)

  

• 안녕 하세요 머슬메모리짐 소진 트레이너 입니다~ 헬스장 처음 가는 사람들을 위한 가이드 “헬스장... ★ 전화 문의 ★ 031-292-9682 ★ 머슬메모리짐 오시는 길 ★ ★ 머슬메모리짐 카카오채널링크...

  MUSCLE&MEMORY(20250425)

  

• 머슬메모리짐 금곡동PT 벤치프레스 동작시에 등은 벤치를 지속적으로 밀어내겠죠? 예 적합합니다. 물론 직접적인 승모근 광배근 등의 후면사슬 트레이닝을 통하여 백머슬의 강화도 아주 좋지만,(등장성)...

  MUSCLE&MEMORY(20250222)