전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

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  protected by copyright ​ ​ ​ Central Fitness Oksu 센트리얼 피트니스 옥수점은 휘트니스(헬스),골프, 요가, 필라테스, 사우나까지 한번에 이용 할수있는 운동센터예요!! 전문적인 체인 요가원으로 제가 방문한 옥수점을 비롯해 강남구청점, 반포점, 대치점, 하남풍산점, 향동점, 오산점, 서원주점,제주점, 단구점,제주점...

  heyd and the fashion(2026-01-23 20:43:00)

  
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  싱글 레그 브릿지(Single Leg Bridge)'에 대해 알려드릴께요. ​ ​ ​ [필라테스] 엉덩이 근육의 끝판왕, '체어 싱글 레그 브릿지'로 완성하는 뒷태 라인 pilates by tara 여러가지 필라테스 동작 중에서도 하체 후면 사슬(Posterior Chain)을 강화하고 골반의 안정성을 극대화할 수 있는 '싱글 레그 브릿지'를 소개해...

  몸의 균형을 넘어 삶의 리듬을 되찾다(2026-01-15 14:31:00)

  
• ⓒ by https://kcrei.co.kr/ 정확한 운동 프로그램을 위해서는 정확한 평가가 먼저죠!! + 다양한 암환자 케이스에 적용할 수 있는 평가지에 대해서도 공부할 수 있었습니다. ​ 신부동필라테스 2일차에는 리벨르필라테스 한티점에서 림프부종에 관한 교육이 진행되었습니다. ​ 천안재활필라테스 여성암 중 #유방암 의 경우...

  기린필라테스 국제재활필라테스연구협회(2025-11-02 18:17:00)

  
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  649개 - 필라테스공간 / 강릉필라테스(@pilates.gonggan)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com ​ ​ 마무리 총평 사실 저는 운동을 꾸준히 못하는...유천필라테스 #강릉다이어트 #강릉기구필라테스 #강릉PT #필라테스강습 #주문진필라테스 #교동필라테스 #보떼헤르츠by웨딩 #강릉1:1필라테스...

  까눅이의 하루(2025-11-24 09:40:00)

  
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  얘를 들고 있으면 천근만근처럼 느껴짐.. 그리고 평상시에는 단련하기 힘든 근육인 중둔근과 외복사근을 아주 쫘악쫘악 짜고 왔습니다... ​ ​ 필라테스 운동 후기 및 느낀점 사실 전 지금까지 여러 운동을 해왔기에 필라테스 하기 전 자신이 나름 있었습니다,, 그런데 그 생각은 정말 오만이었어요...! ​ 평소에 쓰지 않던...

  원대뽀그리의 좌충우돌 라이프(2024-02-06 00:17:00)

  
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  별 원인분석 및 운동처방과 재활방법 제시 ​ • Case by Pilates Sequence Corese -회원별 맞춤 필라테스 시퀀스 과정 ​ • 한국인재교육원 R.T.S (재활트레이닝...그룹 수업에서도 개인레슨처럼 세심하게 케어해주시기 때문에, "정확하고 섬세한 티칭이 느껴진다"는 후기가 정~말 많아요👏 ​ ​ ​ 💪 섬세한 티칭의 비결 진서...

  퀸즈필라테스 마두점(2025-11-07 19:31:00)

  
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  타라 pilates by tara 주소 경기도 용인시 기흥구 강남동로6 그랜드 프라자 2층 전화번호 031 8014 5551 ​ 요즘 운동에 관심이 많은 저는 요번엔 필라테스 개인수업 1회 받아본 후기를 남기려 합니다 필라테스 는 정말 매력있는 운동이더라구요 ​ ​ 필라테스바이타라 는요 강남대역 1번출구에서 가까워요 ​ 강남대역 에서...

  미니로그(2020-11-12 12:22:00)

  
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  회원 후기 4. 기구의 차이 — 몸의 감각을 바꾸는 정통 시스템 리벨필라테스는는 흑석동에서 유일하게 미국 Pilates Designs by Basil 정통 클래식 기구를 도입했습니다. 겉보기엔 비슷해 보여도, 스프링의 장력과 밸런스가 전혀 다릅니다. 그 미세한 차이가 척추 정렬과 코어의 연결을 훨씬 정교하게 만들어줍니다...

  리벨필라테스 흑석점(2025-10-13 11:10:00)

  
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  필라테스공간 / 강릉필라테스(@pilates.gonggan) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 1,369명, 팔로잉 1,071명, 게시물 623개 - 필라테스공간 / 강릉필라테스...#경포대필라테스 #유천필라테스 #강릉다이어트 #강릉기구필라테스 #강릉PT #필라테스강습 #주문진필라테스 #교동필라테스 #보떼헤르츠by웨딩 #강릉1:1...

  한둥이의 하루(2025-09-08 20:34:00)

  
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  Pilates by Yun) ​ ​ 💡 정확한 분석으로 근본부터 바로잡는 체형교정 ​ 구미 산동·옥계 지역에서 1:1 맞춤 체형교정 개인레슨을 찾고 계신다면 필라테스 바이 윤이 정답입니다. ​ 단순한 ‘자세 교정’이 아닌 근육학적 분석을 통한 기능 회복과 정렬 안정성까지 잡아드립니다. ​ 15년 이상 경력의 필라테스 전문가가 해부학...

  구미산동옥계 필라테스!체형교정 재활 통증전문가!(2025-10-30 12:22:00)