전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

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  크로스핏 치우 ​ 주소 경기 성남시 분당구 미금일로90번길 36-5 B01호 크로스핏 치우 ​ 영업시간 월10:00 - 22:0014:00 - 18:00 휴게시간 화10:00 - 22:0014:00 - 18:00 휴게시간 수10:00 - 22:0014:00 - 18:00 휴게시간 목10:00 - 22:0014:00 - 18:00 휴게시간 금10:00 - 22:0014:00 - 18:00 휴게시간 토정기휴무 (매주...

  레체가구(2024-07-17 07:04:00)

  
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  박스입니다. ​ 역도, 체조, 컨디셔닝, 재활을 통한 건강한 삶과 커뮤니티를 통한 즐거움을 추구합니다. ​ 안전하고 효율적이고 효과적인 시간이 되시길! ​ 크로스핏 치우 Since 2014 🛠️ 편의 사항: 무선 인터넷, 주차 ​ 🍪 상품 ​ 등록된 메뉴가 없습니다. 😄 방문자 후기 ​ 친절해요 : 3명의 리뷰어가 평가했습니다! 맞춤 케어를...

  비비 Art face 입니다 ♥(2025-02-11 05:00:00)

  
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  간단하게 후기를 남겨 보려고 한다. ​ ​ 스미냑 Wanderlust 클릭하면 확대할 수 있다. ​ 우선 여기는 정말 유명한 곳 중 하나다. 규모도 상당히 크며, 나름...이용할 수 있었다. ​ 서핑, 웨이트, 스트레칭 등 다양한 프로그램이 있으며, 크로스핏은 월~목요일 오전 8시, 9시, 오후 4시에 있었다. 우리가 방문한 주말은 오전...

  E&D 여행일기(2024-12-10 13:00:00)

  
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  치우 김영준대표님과 장경심코치님이 들어오는데 연애인이 우리 박스를 방문해준신 느낌이라고요!! 사진을 같이 찍고 싶었지만 너무 홍보성이 될거 같아서 참아 그렇게 못하겠더라구요 다음에 교류차원에서 방문드리면 사진 한장 부탁드립니다 ^^ 지금까지 KCE 바벨 납품을 핑계로 크로스핏 치우방문 후기를 마칩니다

  보이담(2015-02-28 01:46:00)

  
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  언제치우냐며… ​ ​ 맛있고 건강간식용으로도 먹기 편한 떡 찾다가 발견한 범잔기지떡! 일단 만드신 분이 헬스케어 분야에서 10년이상 연구한 의공학박사라고하셔서 이건 믿고 먹어도된다!였음. 아무래도 건강 관련 전문가가 만든 잔기지떡이니 신뢰 상승. ​ ​ 범잔기지떡 패키징도 너무 귀엽고 답례품이나 간단한 선물로도...

  Wonthly(2025-07-29 17:38:00)

  
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  좋은 시설도 한 몫 하는 듯. ​ 그치만 그렇게 나는 왕왕초보 딱지를 달고 크로스핏 치우를 관두게 된다. ​ 이유는 그냥 운동하러가는게 귀찮아서 ​ 새로운걸...왕왕초보 딱지를 땠을지 왜 크로스핏을 다시 시작하게 됐는지 적어보도록 하겠다. ​ 22년도의 나의 입장에서 크핏 한줄 후기 새로운 운동을 찾고 있는 사람에게...

  핑가의 하루(2025-01-31 15:19:00)

  
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  jerk 힘들었지만 강사님이 정말 친절하고 열정으로 지도 해주셔서 못따라가서 부끄럽기도 했지만 잼있었다. 헬스보다는 크로스핏이 재미있는거 같음 마지막 롤러로 몸풀기 어깨쪽 롤러로 몸풀기 ㅎㅎ 자세가 뭐지 ㅋㅋㅋㅋ 헬스가 지루하고 재미 없는 분들에게 크로스핏 추천 합니다. 죽전크로스핏치우~~ 체험후기 ㅎㅎ

  블로그하는 남자 (-'_'+)(2015-05-29 11:25:00)

  
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  한쪽으로 치우져서 잡고 나중에 중간을 잡게 된다. 불안불안 짧디짧은 새끼손가락 안 잡힘;; ​ 덤벨이 8kg이었나? 자극이 제대로 와서 팔이 엄청나게 펌핑 되었다...하러 갔다. ​ 유일하게 내가 이기지 못하는 단 한 사람. ​ 오늘 크로스핏 와드는 아주 단순 명료한데 2분 동안 로잉 15cal 타고 남는 시간 동안 토투바를...

  콩주머니의 블로그(2024-10-08 22:22:00)

  
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  안녕하세요 ~ 수업 후기에 대해서 적어보려 합니다 이 분 같은 경우는 과한 업무와 오랜 기간 동안 크로스핏과 잘못된 자세로 인해 어깨와허리 통증을 달고 계시던 분입니다! ​ 그리고 등 운동하실 때 등에 자극이 안 느껴지시고 스쿼트 할 때 한쪽으로 과하게 치우져서 내려앉는 증상을 보였습니다 ​ 어깨충돌 증후군도...

  경산PT 전문점-이멘스짐(2025-04-19 16:16:00)

  
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  Knee Raise - 2x5 Toes to bars ​ WOD 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 Toes to bars Burpee to Plate ​ 오늘의 운동 프로그램의 테마는 베이스를 잘 만들자 였습니다🤪 크로스핏 체조 동작에서 가장 많이 등장하는 Toes to bar 토투바 크로스핏 카디오 머신 하면 떠오르는 로잉! 하이어짐에서는 한쪽으로 치우지지 않고 다양하게...

  부산 크로스핏 하이어짐(2024-05-03 00:53:00)