전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• 호원동pt/회룡역pt/망월사pt 코어짐 2단계 : 코어 강화 및 고관절 가동성 확보 약화된 코어를 강화시키기 위하여 기초적인 호흡법부터 시작하여 플랭크 등을 진행하였고 스트레칭과 심부근 활성을 통해 확보한...

  CORE●GYM(20251112)

  

• 의정부 헬스장 자세교정 회룡역 PT 코어짐 #의정부헬스장 #의정부자세교정 #회룡역피티 #회룡역헬스장 #회룡역자세교정 #코어짐 현대인의 고질병 스마트폰 때문에 거북목, 라운드 숄더가 정말 많은데요 저 또한...

  혜니꽃 일상(20240809)

  

• 전문샵 코어짐에서 개인 PT를 받게 되었다! [첫번째 회차] 선릉역 4번 출구에서 나와서 골목으로 들어오면 바로 나오는 코어짐! 현재 썸머 이벤트로 아래와 같이 이벤트 행사를 진행중이다! 참고 참고 ㅎㅎㅎ 1...

  사바이 사바이(20240629)

  

• 선릉역피티 헬스장 운동의 즐거움 코어짐 PT GX 헬스 살이 뒤룩뒤룩 굴러가기 직전인 요즘.. 이대로는 안되겠다 싶어 회사 근처 헬스장에서 그룹 PT 받고 왔다. 코어짐 PT 선릉점 서울 강남구 테헤란로48길 10...

  백지에서 깜지까지(20240201)

  

• 위치한 코어짐 바로 소개해드릴게요! #선릉pt #선릉역피티 #선릉역pt & 코어짐의 위치는 회사들이 즐비한... 있고 코어도 단단하지 않았던 ㅜㅜ 그래도 횟수가 더해갈 수록 운동 퍼포먼스가 괜찮다고 해주셔서...

  소소한 일상일기(20240715)

  

• 선릉역 피티 물리치료실을 옮겨 논 듯한 선릉 헬스장 코어짐PT (영업시간, 주차정보) & 코어짐 PT 영업시간 - 06:00~23:00 토 09:00~19:00 매주 일요일 정기휴무 주차정보 - 건물 주차 가능 안녕하세요 : ) 릴리입니다!...

  릴리의 요리조리뷰(20240403)

  

• 반갑습니다 코어짐 초전점 트레이너 문성환입니다! 오늘은 "체스트 프레스"기구 이용 방법에 대해... ->유니폼 착용 시 코어 짐 마크와 평행 지점 (4)가동 범위 및 호흡 늘림 시 팔꿈치가 몸통과 평행한 지점까지...

  진주 코어짐 초전점(20251120)

  

• 코어짐PT&Group PT 선릉점 선릉역 4번 출구 도보 5분 ⏰ 월-토 06:00-23:00 (일요일 휴무) 주차 가능 시설이... 시설 소개는 간단히 마치기로 하고, 그럼 지금부터 코어짐에서 지금껏 PT를 총 3번 받고 느낀 솔직한...

  짓뚜의 mz 육아(20240507)

  

• 안녕하세요 잔솔입니다 초전동에 위치한 "코어짐" 헬스장 후기 올려봅니다 기존 애플일 때부터 다녔던 곳인데 코어짐으로 바끼고도 ㅇ..ㅕㄹ심히 다니는 중이예요 . . 코어짐 초전점 ⏰️ 평일 7:00-24:00 주말 10...

  문밖 생활(20251118)

  

• 진행하는 코어짐 으로 오세요 운정pt샵 위치는요 홈플러스 로데오 상권내 있고 바로 앞에 산내5단지가... 되구요 코어의 중립을 유지하시고 가슴을 열고 진행해 주시면되겠습니다 또 위 사진과 동영상에서...

  코어짐(20241001)