전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• 요즘 꾸준히 웨딩준비를 위해 필라테스를 하고 있어서 운동을 하고는 있었는데 안해봤던 웨이트운동에 관심이 생겼어요 그래서 안양 헬스장 디짐 D:GYM에서 1:1 PT를 체험해봤습니다. 트레이너님이 자세랑 호흡을...

  일셍(20251026)

  

• 수내 헬스장 D Gym PT 후기 작년, 약 6개월 간 피티를 40여 회 받고 잠시 pt를 쉬었다가 눈깜빡하니 반년 이상 지나버렸고 ? 등은 말리고 체력은 떨어지고 살은 잔뜩 붙은 상태 이대론 안되겠다 싶어서 회사 근처...

  every single day(20240904)

  

• 안녕하세요 ^^ 성수동 뚝섬역에 위치한 개인 피티 1:1PT 전문 피티샵 디짐 DGYM 피티 이관장입니다 ^^ 성수동PT, 뚝섬역PT, 디짐의 10월 이야기를 시작합니다. 디짐은 1:1 레슨 수업으로만 운영하는 개인...

  혼자하는 이동규님의 블로그(20251014)

  

• 수내PT D gym PT 수내역점 안녕하세요.미나봉이예요. 오늘은 수내PT D gym PT 수내역점에 대해 포스팅하려고 합니다. 임신초기 급격히 찐 살이 너무 걱정이되서 근력운동도 할겸 더이상 체중증가를 막기...

  미나봉 흥이넘치는이야기(20250302)

  

• 이런 사소한 것까지 트레이닝해 주시는 수내역pt D gym 입니다 하체운동의 마지막... 레그프레스랑은 반대 버전인것같긴한데...! 이갓도 빈 봉인데 엄청엄청엄청 무거워요! 헬린이.. 혼자라면 이런 기구 사용은...

  진예‘s 하루하루 기록지(20241108)

  

• 오늘은 집 근처 미사헬스 D Gym 디짐헬스PT 에서 개인PT를 체험하고 왔어요. 위치 : 경기 하남시 미사강변대로 226번안길 25 디럭스프라자 4층 연락처 : 0507-1495-1161 무료주차2시간 운영시간 월-금 09시-23시 /토10...

  호호엘린의 아이교육 &일상(20250426)

  

• 디짐 주차 2시간 무료 수내역 피티 D GYM 위치 이번 연휴에 잡혀있는 많은 약속을 대비하기 위해 연휴에도 쉬지 않고 운동을 계획했는데 마침 그룹 피티와 개인 피티 둘 다 할 수 있는 수내역 피티 D GYM 을 알게...

  dive in ༞°˖✧(20251013)

  

• (?) ㅋㅋㅋ 근력운동도 할겸 운동의 힘을 빌리기위해 수내역pt샵 D GYM 헬스장에 다녀왔어요! 위치 경기도 성남시 분당구 황새울로200번길 34 205 영업시간 월-금 07:00 ~ 23:00 토-일 09:00 ~ 18:00 주차정보 건물...

  초롱이(20250327)

  

• D-GYM 임성현 선생님의 PT영상 목표 : 근력, 체중증가 특징 : 고관절의 후방경사가 심햇던 케이스로 고관절 움직임을 만드는데 많은 노력을 하셨습니다. 둔근과 햄스트링 사용 범위를 크게하기위해 상체를...

  영주헬스장 디짐(20250616)

  

• 운동 쉰지도 좀 됐고,, 여름이라 다시 시작해보려 합니다 ,, pt 1회차,, 새로운마음으로 새출발 해봅니다,,, 여기는 수내역 pt 샵인 d gym 피티샵이예요 D GYM ...? 디짐 ???? 예 맞아요... 저 디지고 왔어요... 수내역에...

  비글로그(20240619)