전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

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  최대치로 끌어올리고 싶으신 분! 즐겁게 운동하고 싶으신 분! 모두 크로스핏 백호에서 성실하게 지도해드리겠습니다. ​ * 주소: 인덕원역 7번 출구 앞 우정타운...인터넷, 반려동물 동반 ​ 🍪 상품 ​ 등록된 메뉴가 없습니다. ​ 😄 방문자 후기 ​ 수업이 체계적이에요 : 2명의 리뷰어가 평가했습니다! 상담이 자세해요 : 2명의...

  올플레이스(2025-03-07 16:00:00)

  
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  운동... 크로스핏은 Cross(혼합) + Fitness(운동)으로 역도 + 체조 + 유산소 가 결합한 고강도 복합운동이다. 이 날 수행한 운동은 1. Strength Clean&Jerk 1x5, Clean pull 2x5, Deadlift 2x6 2. Skill: 25 ft Handstand walk 10 rounds 3. METCON(유산소) (Row + Bike + Ski) for 4 min, 3 min, 2 min, 1 min SNUWOD...

  비니하나(2025-02-24 01:05:41)

  
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  가벼웠는데도 힘들었다. 달리고나서 하려니까 힘든가보다. ​ ​ 세 번째는 백호다. 동작은 버피 점프다. 역시 젊은 데다가 코치라 그런지 달리기도 가장 시원시원...작아도 힘이 좋아서 걱정이 무색하게 스레드 풀을 잘 해내었다.​ 크로스핏을 쉬어도 이 정도라니! 힘쎈 성중이가 멋진 성중이 여친님 이제 네 번째는 다시...

  뤼연의 일지(2024-10-24 02:11:00)

  
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  하 백호야 너무 고마운데 눈물 나🥲 ​ 어머님이 힘내라고 기프티콘 보내주셔따..😻 스교 200 점 맞을게요!! ​ 준서한테 말하니까 준서도 질 수 없다고 보내줬어 나 편의점 부자야~ ​ 10월 10일 교양 수업 발표가 있었는데 미친 발표로 찢었다✨ 교수님한테 칭찬 받음😚 ​ 얘..얘가 왜이러징.. ​ 박서진 키우기 Lv. 100 ​ 모두들...

  &&*(2024-11-01 10:02:00)

  
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  ​ ​ ​ ​ 안녕하셔요 여러분~! 오늘은 실내 농구장 추천하러 왔습니더 ​ 지난 크로스핏 포스팅에서도 보셨듯이 저는 취미로 하고 있는 농구에 조금 진심인데요,,, 지난...알게 된 곳이 바로 영등포 덩크..!!! 심지어 제 아들(아닙니다) 백호가 그려져 있다구요?< ​ ​ 영등포덩크 서울특별시 영등포구 경인로77가길 10 1층...

  Coda.(2024-02-26 19:15:00)

  
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  엄마😂 백호는 애교도 너무 많고 무엇보다 혼자서 너무 잘놀아서 기특ㅎH ​ 회사 응급약통이 오래돼서 내st 귀요미로 바꿨다 요즘 몸이 많이 안좋아져서 주말에는...창문이 거울이다 밖에서도 안에 잘 안보여서 완전 프라이빗함 ㅋㅋㅋㅋ ​ ​ ​ 크로스핏 언니동생들이랑 스타필드 수원 방문! 분기별로 모이기로 약속하고 첫...

  율무의 기록(2024-05-03 10:33:00)

  
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  할까 싶기도 하고요 요즘 친구가 같이 하자고 하는 운동들 클라이밍 헬스 그리고 크로스핏(<NEW!) 어떻게 될지는 모르겠어요 이래놓고 하염없이 필테만 갈 수도...봤어요 너··· 이런 거 봐? 해놓고 나중에 같이 오열 더 퍼스트 슬램덩크: 백호야······ 니모를 찾아서: 나 이제 이 나이대는 아니구나 인사이드...

  허물(2024-07-11 00:53:00)

  
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  A-ONE GYM) YB GYM 경상북도 울진군 울진읍 읍내로 70 국민은행 3층 다짐 경상북도 울진군 울진읍 강변로 61 고트짐 경상북도 울진군 죽변면 죽변북로 144 고트짐 백호헬스 경상북도 울진군 후포면 후포삼율로 152-22 사설 헬스장은 요렇게 알고 있습니다. ​ -에이원짐- 후기는 저의 블로그 글을 참고해주세요!? 제일...

  햎햎 라이프(2023-12-30 20:05:00)

  
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  동네에도 크로스핏이!!! 큰맘먹고 1년등록할까 생각중 하놔 최근에 바빴던 이유 ​ 엄마랑 스필갔다가 어인일로 기꾸수시가 줄 안서있길래 가봄 ​ 특선? 이었나...삼 우하하 엄마는 티셔츠 그렇게 많은데 또사냐고 핀잔줬지만 난 샀다 ​ 우리 백호 재활 성공해서 잘지내는 구나 나는 그게 원작이라고 생각해 ​ 움냠냠 그 어느...

  알로그(2023-08-25 09:50:00)

  
• 이마의 백호(白毫), 둥글게 말린 머리카락인 나발(螺髮), 두텁고 귓불이 늘어진 귀, 금색으로 빛나는 신체 등이 32상 80종호에서 유래한 것이다. 불상을 보면 이마에 점이 있고, 머리카락이 소라같이 말려 있고, 귓볼이 크고, 금박을 입히는 이유가 이 때문이다.[1] 3. 여러 부처들 불교에서 붓다는 과거칠불이라고 하여...

  수원으뜸행정사사무소(2024-05-15 10:15:00)