전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

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  대한적십자) ​ [CM건강운동센터 프로그램] ​ 1.근골격 회복 재활 운동 프로그램 (목/허리/어깨/무릎/발목 등 각 부위별 맞춤형 운동) ​ 2.체형교정운동 프로그램...70명의 리뷰어가 평가했습니다! 시설이 깔끔해요 : 48명의 리뷰어가 평가했습니다! 상담이 자세해요 : 44명의 리뷰어가 평가했습니다! ​ #원당동헬스...

  premotion과 함께..(2025-04-18 06:10:00)

  
• 토탈 헬스케어 서비스 센터입니다 ​ [경력사항] 인천대 체육학과 & 신구대 물리치료학과 졸업 TV조선 명의보감 건강100세 시대 방송 출연 전)한화이글스 &엘지트윈스 프로야구팀 트레이닝 코치 전)GNG골프 아카데미 소속 트레이너 전)CM병원 선수재활 팀장 및 도수치료사 전)에이앤프리햅 근골격운동센터 센터장 전)더...

  생활 정보(2025-03-04 15:10:00)

  
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  내돈내산 후기를 올려봅니다. 구매 배경 평소 러닝과 헬스를 꾸준히 하고 있었고 4월이 되니 긴 운동복을 입고 운동하기엔 날씨기 더웠습니다. 또한 최근 성웅 이순신 마라톤 10km 코스를 신청하여 쇼츠를 구입하기로 마음먹었습니다. 쇼츠 종류 쇼츠의 종류를 간단하게 정리하면 길이에 따라 5in(무릎과 골반 중간지점...

  축구의 모든 것(2025-04-14 00:12:04)

  
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  11 스몰 더플백의 사이즈입니다. 한 단계 큰 사이즈의 더플백이 필요하신 분들은 미디엄 더플백 알아보시면 됩니다. 🔎 미디엄 더플백 사이즈는 48 * 28 * 29(cm)입니다. ​ 끈 길이는 대부분의 체형에 맞게 조절 가능하고 한번 조절하면 길이가 변하지 않고 잘 유지되었습니다. 모든 스포츠에 적합한 견고한 더플백 24...

  Pick for Kick ⚽(2025-03-22 15:17:00)

  
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  ​ 본투윈 B1 백팩 패치 버전 정가 169,000원 용량 65L 38x21x58(cm) ​ 헬스장에서 심심치 않게 보이는 헬스 가방 본투윈 B1 백팩 가방을 리뷰해 본다. 세련된 디자인과 탄탄한 소재로 만들어있고 전체적으로 사각형으로 각이 잘 잡혀있다. ​ ​ 색상은 블랙, 코듀라 카키, 그레이 카모 다크베이지 카모, 핑크 카모가 있었는데...

  영하 2℃(2025-03-18 22:40:00)

  
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  10 cm 규격이라 free 사이즈 착용이 가능합니다. ​ 세탁은 손세탁 등 가능하고 건조기는 당연히 안되겠죠! ​ ​ 셀버린의 헬스무릎보호대 ​ ​ 잘 보면 아시겠지만 무릎보호대 양쪽 고퀄리티 벨크로의 방향! ​ 서로 엇갈려있는데요. 양방향 조절 스트랩 형식이에요. ​ ​ 충격 흡수 보호패드가 내장되어있고, 충격 완화 효과를 얻을...

  오늘을 더 행복하게._.(2025-03-09 13:45:00)

  
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  9.5cm2 감량한 후기를 작성해보고자 한다! ​ ​ ​ 지난 후기 5주간 체지방 5kg 빠진 것에 비해선 적게 빠졌다고 보일 수 있지만 뉴욕출장 이후 한식 위주 식단과 반신욕을 다시 시작하면서 다시 본래의 패턴을 찾아가는 데에 시간을 투자하는 회복의 시간을 가졌다고 볼수 있다. ​ 이땐 시차적응 때문에 더욱 몸이 무겁게...

  「　명인간의 삶　」(2025-03-10 19:24:00)

  
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  비아 헬스 철봉 제품은 남자 성인 3명이 매달려도 거뜬하게 버틸 수 있는 튼튼함을 지녔어요 ​ 게다가 접지면적이 5*23(cm) 사이즈로 국내에서 생산되고 있는 제품들 중에 넓기로는 첫 번째에요 ​ 고정 레버까지 3중 설계로 인해서 강력한 지지력과 안정성을 자랑하기 때문에 떨어질 걱정없이 운동할 수 있는 것이 특징...

  조조의 하루 일상(2025-04-03 08:02:00)

  
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  경험 후기 ​ 아디다스 퍼포먼스 제품이 가성비 좋았다고 평가할 수 있었던 경험으로써 아래와 같이 3가지 신체 활동을 직접해 보았습니다. 이를 통해 아디다스 퍼포먼스 무릎 슬개골 보호대 및 발목 보호대에 대한 매우 긍정적인 평가를 할 수 있게 되었답니다. ​ 일상생활 활동, 홈트 착용을 했을 때 러닝, 트레킹, 등산...

  생생로거(2025-04-25 08:56:00)

  
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  축구, 농구, 골프, 필라테스, 요가, 라이딩 일상생활, 러닝, 등산, 피트니스(헬스) 등 (걷는 게 불편하신 어르신 선물로도 추천!) ​ ​ 상품에 대한 더 자세한 정보...L 41-49 cm 34-40 cm ​ ​ ​ 이상으로 달리기, 크로스핏 무릎연골보호대 뛰어난 통기성의 가성비 좋은 관절 니슬리브 오운완 찐 착용후기 리뷰 포스팅...

  쩌눙갬성(2024-12-25 17:42:00)