전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

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  지난 주말에 '세화스쿼시앤핼스'를 다녀왔다! 부천에 위치한 오래됐지만 정규코트 4개와 높은 천장을 소유하고 있는 좋은 스쿼시장이다. Previous image Next image 로비와 화장실, 탈의실, 샤워실은 지하1층에 있고 스쿼시장은 한층 더 내려간 지하2층에 있다. 무심하게 복도와 계단에 놓여져있는 엄청난 양의 트로피와...

  그날의 이야기(2026-01-13 18:54:00)

  
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  #스쿼시정식구장 #스쿼시코트 #스쿼시일일입장 인천 지역에서 스쿼시로 아~~주 유명한 세화스쿼시! 종종 일입입장을 하는데 이제서야 글을 올리네요 ㅎㅎ ​ 세화스쿼시에서는 정기적으로 #부천시대회 도 열리는데요! 아주 체계적이고 상품도 야무져서 유명하답니다 ㅎㅎ 기회가 되면 참가해보세요! ​ 위치 : 원종역 4...

  Make My DAy(2024-03-25 23:33:00)

  
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  부천의 세화스쿼시에서 진행했습니다! ​ ​ ​ ​ 참가자분들이 오시기 전에 세팅도 하고 출석확인도 하고 추첨권도 배부하며 간식도 나눠드리고 대진도 입장순으로 짜봤습니다. ​ 역시 다인원이 모이다보니 서로 실력을 잘 모르긴 하지만 그것도 그 나름대로 재미가 있지요ㅎㅎ 각자의 방식대로 몸도 풀면서 준비를 하고...

  열정홍부(2025-05-19 18:31:00)

  
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  안녕하세요! 요즘 부쩍 운동을 안했어서 오랜만에 운동하고 온 후기입니다! ​ ​ 갑지가 시그니엘 가고픈 마음 …. ​ 연휴 때 엄청난 먹부림으로 오랜만에 또 스쿼시를 치고 왔습니다 너무 추워져서 집 근처로 다녀올까해서 종종 다녔었던 #세화스쿼시앤헬스 ​ 저는 어차피 레슨을 받을것도 아니고 라켓도 이미 소지하고...

  뽀로로미니의 노는게 제일 좋아(2022-10-12 09:04:00)

  
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  샀더염 스쿼시멤버들 오뚜기에서 만난날 곰졍이 같이 먹고싶대서 곰졍도 같이 냐미 미란과 곰졍 둘이 첨봤는데 둘이 술을 어마어마하게 먹음 탄수화물 필수거든요 ㅋ 라면 필수거든요 ㅋ 뒷테이블 짜증났는데 미안하다고 소주한병 주고 귤 여러개 줘서 용서해줌 좀진 먼저 도망간날. 담날.. 히원표 또 포케 가볍게 먹어...

  Hee Pick(2025-12-28 19:56:00)

  
• 지난주에 미리....부천세화스쿼시에 간다고 강타 누님한테 애기를 하고 19일 1시에 출발.... 2시쯤 소사역서 강타 누님 만나서..차로 세화스쿼시 도착 2시 35분 쯤 1번코트서 강습하는 현샘에게 인사를하고, 강타누님 따뜻한 커피한잔 마시고, 하이텍 110 자랑도 듣고, ㅋㅋ 먼저 강타 누님과 15점 5세트 벽이 판넬인가...

  트윈 님의 블로그(2005-12-20 12:03:00)

  
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  오랜만에 올리는 스쿼시 대회 참가후기 입니다 ㅎㅎ 작년 대회도 아직 못 올린게 두개나 있어서.. 부천 스쿼시대회 올리고 또다른 대회 후기 올려볼께요ㅎㅎ...시의회장배 스쿼시 대회'가 있어서 다녀 왔습니다~! 장소는 늘 같은 곳 세화스쿼시 스쿼시장 앞에 걸려있는 대회 홍보 현수막 ​ 9시부터 대회 시작이라 8...

  Make your move(2024-03-29 02:59:00)

  
• 강습회 후기를 작성하려 합니다 ​ 이번 강습회는 모든 인원이 개인 레슨을 받고 친목 게임을 하는 방식으로 진행되었습니다 ​ 모임은 강습인원 12인 코치진 4인으로 총 16인이 모였습니다 ​ 강습은 이전에 공지드린 것처럼 1인당 코치 2인에게 개인 레슨과 궁금한 것을 물어보고 정보를 얻는 시간을 가졌습니다 ​ 그리고...

  제이엠스쿼시 JMsquash(2024-08-23 13:27:00)

  
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  급하게 확대를 해서 그런 것입니다. 이 글을 보는 실시간 나 부천대회 후기글을 마지막으로 저장한 게 6월 13일이거든요? 그리고 오늘은 7월 3일 난 뭐 거의...잘 도착하였어요. 2024년 부천시의회의장배 스쿼시대회 장소는 부천에 있는 세화스쿼시! 세화에서 열리는 대회의 현수막은 저 도로 중간에 있는 나무에 걸어...

  bo-furagi(2024-09-02 18:18:00)

  
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  회사생활이라는게 점점 길어질수록 체력이 떨어지기 마련인데, 스쿼시 덕분에 체력이 늘다보니 회사+개인적으로 하는일까지 꽤나 잘 풀리는 느낌이다 ​ ​ 세화스쿼시앤헬스 경기도 부천시 오정구 소사로 783 ​ ​ ​ ​ 1패-1승-1승-1패 ​ 굉장히 아날로그식으로 진행되서 느낌이 색달랐고, 이기면 이렇게 점수표를 받는데 입...

  외국계 교육마케터의 마케팅 유랑기, 파워문로거(2024-10-20 18:13:00)