전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• 강북구/크로스핏 알앤엘 ~ Review Start ~ R E A L R E V I E W 운동 탐방 by 덕덕 [강북구/크로스핏 알앤엘] 크로스핏운동 일기 (5) 초보자도 2~300kcal 태울 수 있음 서울특별시 강북구 덕릉로 76 B1 크로스핏 알앤엘...

  뱅글뱅글 돌아가는 주정뱅이(20241231)

  

• 제가 바로 그 돼지병 크로스핏알앤엘 에서 극복했걸랑요 그 #운동루틴 #다이어트식단 공유할게요~ 찡긋 뭔가 웅장해지는 것이,,, 알앤엘과 함께라면 무엇이든 잘할 것 같은 기분이 들어! CrossFit RNL - Linkbio...

  아름다운 날들(20241219)

  

• 노집사의 토요일도 강북구 수유 알앤엘에서 크로스핏 운동 팀와드 운동기록 포스팅입니다. 강북구 수유 알앤엘 크로스핏 운동 팀와드 운동기록 [Team of 4] 1) 60 덤벨 들고 박스 위로 올라갔다 내려오기 최대개수...

  깜이월드(20241223)

  

• 오늘 여러분들께 보여드릴 현장은 서울 강남구 논현동에 위치한 1.5룸빌라 #세은알앤엘 입니다~~!!... 5룸빌라 세은알앤엘 청소를 끝마쳤습니다~~!! 여기까지 윤기나는청소 서울 강남구 논현동에 위치한 1.5룸빌라...

  윤기나는 청소( 이사청소, 입주청소, 특수청소업체 )(20240818)

  

• 저는 #크로스핏 을 하고 있어요 다니고 있는 박스는 크로스핏 알앤엘 수유를 다니고 있어요 그런데 용산점이 궁금해서 #드랍인 다녀온 후기 알려드릴게요~! 크로스핏 알앤엘 용산은 #4호선 #숙대입구역 9번 출구...

  요술램프 지니(20250523)

  

• 여러분의 크로스핏 여정을 더 강력하게 만들어줄 크로스핏 알앤엘에서 버터플라이 풀업의 연속 갯수를... 크로스핏 알앤엘과 함께하세요! 버터플라이 풀업은 꾸준한 연습이 핵심입니다. 알앤엘에서 제공하는...

  ⠀⠀(20250124)

  

• #크로스핏알앤엘용산 이다! 친구들이랑 약속한 시간은 오후 5시. 오전에 수유점에서 운동하고 조금... 그랬는데 누가봐도 알앤엘양말. 신고 있어서 한눈에 알아봤다고 한거 넘 웃김;;; 다시 본론으로 돌아와서...

  새로운 도전을 그냥 하는 마음(20240313)

  

• 쏘하~~ 오늘은 체험 후 조금 늦게 달려온 크로스핏알앤엘 서포터즈 1기 쏘이입니다! 왜 조금... 집 가면 누워있기만 할 것 같아서 크로스핏알앤엘로 출근(?)했슴다 제가 무릎이 안 좋아서 런지를 별로 안...

  쏘이의 일기장(20241217)

  

• 바로 전 포스팅에서 언급했듯, 제가 크로스핏 알앤엘 수유점의 서포터즈가 되었습니다~!~~~!!! 크로스핏 알앤엘 수유점 건물에 크게 적혀있어서 근처 오시면 바로 보이실거예요!! 문이 총 2개인데 저는 항상...

  연진이의 한달일기(20241209)

  

• ( ps.예림아 우리 80살까지 크로스핏하자~~^^ ) 화목한 뉴젠 오전반 패밀리 새로 오픈한 친정 방문 지난 주말엔 저의 첫 박스인 #크로스핏알앤엘 #crossfitrnl 의 2호점으로 오픈한 #크로스핏알앤엘용산점 에...

  좋은건 나눠요(20240325)