전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• 옛날추억 ---> http://blog.naver.com/yhhkr/220859340504 뭐 어째든.....조물주 위에 건물주로 다시 돌아온 D-GYM 대장 도윤....김 대표..... 심지어 건물 이름도 도윤이야~~!! 경기도 평택시 정암로 120 <---도로명 경기도...

  지구별~☆ 여행자(20170810)

  

• 올리고 1라운드만 빡세게 하는 것도 있긴 했었는데 너무 힘들었다. d. 역도랑 철봉운동 같이 하면 손목보호대랑 그립을 같이 착용하기가 힘들어 힘든데, 오늘이 그렇다...

  Bellhundred's DATA(20221001)

  

• 이제 찐 영국살이 30일 넘었어ㅠㅠ Gym 처음 간 날 Cross fit으로 알고 갔는데 수업이 여러개였다! 전신, 복근/엉덩이 조지기, 웨이트, 서킷 등 2주 트라이얼 동안 전신만 해봄 ㅎㅎ 집에서 나와서 가는 길에...

  Recording_TheWorld(20220320)

  

• 얼마전 크로스핏 운동을 다시 시작하며 2주간 다이어트로 바디첼린지 프로그램에 참여 하였습니다~ 제가 다니는 크로스핏 디짐 (D-GYM) 에서 코치님들과 운동 및 식단을 조절해서~!!!! 다이어트를 하는것~!!!...

  지구별~☆ 여행자(20170929)

  

• 평택 크로스핏 D-GYM 다음주 부터는 바디첼린지~~!!! 다이어트에 도전하겠습니다~~!!! 성공하면 2주간 기록을 공개 하도록 하겠.......ㅋ 다음주 부터 다이어트 할꺼니까 일요일까지 먹방을... 네네...그래서...

  지구별~☆ 여행자(20170908)

  

• :D 피부 타는 것 걱정 않고 맘껏 볼따구도 팔도 그 맨살을 햇빛 아래 내어놓아본다! [ 082625 내가... 왜 gym을 가면 '쐬질'을 한다고 한다는지 요즘 알것 같다. ㅋㅋㅋ gym입구로 들어서는데, 회원들이 역기를...

  소시민 Lazy JOJO - 미리견(美利堅)에서의 일상(20250827)

  

• 애니멀 플로우 강의는 Gang GYM 스튜디오의 강밀알 대표님이 세미나를 진행해 주십니다! Gang gym... 재직자 교육과 관련된 문의사항이 있을 경우, D-FET(동아기능성운동트레이닝센터)로 문의하시면 자세한...

  동아기능성운동트레이닝센터(D-FET)(20240921)

  

• RX’D(권장 버전)이며, 초보자는스케일(조절된 버전)해서 진행 가능 ✔ 일반적으로 A, B, C, D 레벨로... (CrossFit Gym)에서 진행되지만, 홈트도 가능(재미는 덜함) ✔ 홈트할 경우 덤벨, 케틀벨, 로잉 머신 등...

  디자인바디(20250214)

  

• B,C,D,미네랄이 풍부해 밀가루 전분 분해에 도움이 된다는 사실 이렇게 듣고보니... 트레이닝 GYM⭐️ conditioning 유산소 + 무산소 운동 weightlifting 역도 The Way Gym 프로그램은 초보자도 쉽게 본인...

  the way gym(20250718)

  

• HRMAX GYM입니다 내일은 날씨가 7도까지 오른다고 하네요 오랜만에 포근한 날씨 소식이 반갑습니다 :D... 10회 30회 그룹레슨 (Cross fit) 150,000 360,000 그 어느 곳보다 저렴한 가격으로 진행하고 있으니 방문하셔서...

  감짱(20140123)