전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• 특정 스포츠를 위한 훈련인지에 따라 적합한 헬스장이 달라집니다. 예를 들어, 웨이트 트레이닝 중심이라면 다양한 프리웨이트 기구와 머신을 갖춘 곳이 유리합니다. 유산소 운동을 선호한다면 최신식 러닝머신, 사이클, 일립티컬 등이 충분히 구비되어 있는지 확인하는 것이 좋습니다. 또한, 그룹 운동이나 GX(Group...

  ♥내집마련 알리미♡-분양정보,공유(2025-08-26 18:07:00)

  
• 

  특정 스포츠 능력을 향상시키고 싶은지에 따라 적합한 헬스장의 형태와 프로그램이 달라집니다. 예를 들어, 체중 감량을 목표로 한다면 유산소 운동 기구가 다양하게 갖춰져 있고 GX 프로그램이 활발한 곳이 유리할 수 있습니다. 반면, 근육량 증가가 주된 목표라면 프리 웨이트 존이 넓고 다양한 중량의 덤벨과 바벨을...

  보라이프 boralife(2025-08-26 15:10:00)

  
• 개선스포츠MTS/태하메카트로닉스* *32인치 스마트 TV 런닝머신&싸이클 (넷플릭스/유튜브 시청 가능)* *지역 최대! 천국의 계단 6대 / 아크트레이너 2대...시설 및 넓은 스트레칭 공간 ​ 등록문의 : 0507-1396-3191 카카오톡 : 휘트니스칸 주엽5호점 인스타그램 : kann5_juyeop 🛠️ 편의 사항: 남/녀 화장실 구분, 무선...

  여기별표(2025-03-03 01:50:00)

  
• 

  보았다. ​ 칸이 8개정도 있었다! ​ ​ 그리고 세면대도 2군데로 나뉘어서 2개/3개 있었다. 거울도 큼지막해서 잘 보임!!! ​ ​ 아쉽게도 여기도 전신거울은 없어서.. ootd라던가.. 뒷모습 쳌은 불가능.. ​ ​ ​ ​ 이 공간을 스포츠클럽에서 활용하는게 좋아보였다. 인라인스케이트를 배우던 수강생아이들! ​ 화장실은 경기장 외부...

  해보자뭐든(2025-04-05 07:20:00)

  
• 

  한 칸 내서 하시는 거라 직접 받아보신 분들 입소문 통해서 아름아름 찾아가는 그런 곳인듯 했습니당~ ​ 무조건 예약제라 최소 하루 전날엔 사전예약 필요하고...경기도 일산서구 중앙로 1437 화성프라자 501호예요. ​ 지하철 3호선 주엽역 4번출구 나오자마자 왼편에 바로 있는 대형건물입니다. ​ ​ 골드손테라피는 앞서...

  Alice Life(2024-04-15 22:41:00)

  
• 

  아닌 후기들과 교육 세미나에 대한 리마인드를 위한 ​ 글 입니다 ! 러닝에서 가장 중요한 올바른 패턴 이란? 일산피티 이호배 트레이너 입니다. 다양한 이론들을 바탕으로 설명을 해주셨다. 그 중에서 가장 기억에 남는것은 ​ 단연 `안정성`이었다. ​ 러닝을 좋아하는 사람이라면 한번즈음은 겪어 보았을 수도 있다. ​ 자주...

  일산피티 휘트니스칸 주엽점 이호배 트레이너 입니다(2025-02-09 21:22:00)

  
• 

  재활 전문 "PT 문의 바로가기" ▼▼▼ 네이버 예약 :: 휘트니스칸 주엽5호점 일산 주엽역 최대 규모 1,200평 2023.07.17 GRAND OPEN 헬스/PT 웨이트 머신 120종...이글 풀세트* *너틸러스/해머스트랭스/신코팩토리/위너핏/CNK/포커스/개선스포츠MTS/태하메카트로닉스* *32인치 스마트 TV 런닝머신&싸이클 (넷플릭스...

  휘트니스칸 주엽5호점(2024-03-05 17:15:00)

  
• 

  걸림요. 주엽역에서 학원 다니는 친구들아 나랑 같이 농놀하실...?? 소노 올해 플리 업데이트 𝓹𝓵𝓮𝓪𝓼𝓮... 농구 응원가와 함께 고소아로~ 소노 응원가 아주 기깔나요. 영원히 소노소노오오오오오오오를 외치게 됨. 그리고 오늘은 위너스의 생일이라 합니다. 위너스 여러분(1명) 생일축하합니다🎉😆 ​ 위너스 파티라면서...

  blesstree(2025-01-16 16:33:00)

  
• 개선스포츠#국산헬스기구#웨이트머신 전문가들의 사용후기 feat. 진태이사님 / 승훈 트레이너 선생님 승훈 트레이너 / 개구쟁이 "👍" ​ 승훈 선생님의 엄지가 나왔다면...이미 이기구는 검증된 머신입니다!! 회원님들 이제 믿고 기구사용하셔도 될거에요 :) ​ ​ 진태 이사님 / 양쪽어깨 코코넛 보유중 "제대로 운동해볼만...

  휘트니스칸 백석6호점 헬스 PT 요가 필라테스(2024-05-20 22:20:00)

  
• 

  옆칸엔 조인성이 쓰구 나왔던 브랜드도 있더라구요. projekt produkt 프로젝트 프로덕트 제품 여기꺼두 이쁘긴한데 저한텐 버킷리스트 제품이 더 어울려서요. 제...홍홍홍홍 하나같이 다 이뻐서(썬그리가...) 다 갖고싶더라구요 ㅋ 스포츠 고글도 아디다스 나이키 오클리 등등 다양하게있더라구요. 그중 저 야구팀 이름...

  Fun Fun Style(2015-10-07 16:19:00)