전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

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  안녕하세용🫡 “오늘은 제 인생에 가장 잘한 선택” 크로스핏 관련 포스팅을 할겁니다!(악!) -쓸데없이 비장하게 시작.- ​ 저는 2024년 8월부터 크로스핏손오공 화정점에 다니고 있습니당. (현재도, 앞으로도 ing~) 크로스핏손오공 화정점 경기도 고양시 덕양구 백양로 108 은빛마을11단지 상가 지하1층 여기로 오게 된...

  taeng._.ya(2025-09-07 23:52:00)

  
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  지금 바로 일산 식사동 손오공 크로스핏으로 달려가보세요~! ​ 인스타그램에서 크로스핏 가격도 볼 수 있어요 주소도 남겨드릴게요~~ 크로스핏손오공(정식지부)(@crossfit_sonogong) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 2,298명, 팔로잉 1,687명, 게시물 1,239개 - 크로스핏손오공(정식지부)(@crossfit_sonogong)님의...

  햇빛은 쨍쨍(2024-02-13 21:01:00)

  
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  2024 crossfit open에 참여할 생각이었고 식단을 하면서 몸의 컨디션이 좋은 상태라 기록이 더 좋게 나온다고 했다 ​ ​ 하루 세 끼에 + 간식까지 탄단지를 챙겨서 먹는 게 쉽지는 않았다 특히 주말에도 일찍 일어나서 아침을 챙겨 먹는 것과 아침, 점심, 간식까지 챙겨서 출근하다 보니 가방 안에 도시락통을 바리바리 싸...

  ♥(2024-04-01 04:07:00)

  
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  파티시에가 만드는 빵과 커피가 맛있는 일산 베이커리 빵굽는제빵소 방문 후기입니다~! ​ 🍞 빵굽는 제빵소 🍞(@bae__bread_) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워...전화번호 0507)1371~8196 🚘 주차정보 주차 가능 만차 시, 맞은편 CrossFit(손오공) 주차장 이용 가능 빵굽는제빵소 경기도 고양시 일산동구 동국로 104 빵...

  람쥐의 Food백서(2025-03-17 15:24:00)

  
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  와드 Crossfit open workout (24.1) 21 dumbbell snatches, arm 1 21 lateral burpees over dumbbell 21 dumbbell snatches, arm 2 21 lateral burpees over dumbbell 15 dumbbell snatches, arm 1 15 lateral burpees over dumbbell 15 dumbbell snatches, arm 2 15 lateral burpees over dumbbell 9 dumbbell snatches...

  뗄라공간(2024-03-04 11:51:00)

  
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  혼자 운동이 힘드신 분 ✅체력과 근력을 동시에 키우고 싶으신 분 ✅재미있는 운동을 찾는 분 ✅새로운 사람들과 건강한 소통을 하고 싶은 분 ​ ​ 크로스핏손오공 행신점 경기도 고양시 덕양구 용현로 22 행신 3단지 무원마을 동신아파트 상가 지하1층 ​ #크로스핏 그룹수업 후기 #팀운동 장점 #운동 루틴 추천 #고양시...

  손코치 CROSSFIT(2025-06-01 23:02:00)

  
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  화정 크로스핏 : 크로스핏 손오공 후기 경기도 고양시 화정에 살고 있는 덕양구민으로서~ 항상 화정에 크로스핏 체육관이 있으면 바래왔던 쩡스리 남편! 우연히...간판들 중에서도~ 눈에 띄는 이 간판!! Crossfit HQ 정식지부에 속한~! 크로스핏 손오공이 보이더라구요 ㅋ 입간판부터 강렬한 느낌! 지하를 따라 들어가...

  쩡스리 Daily Life♩(2017-06-16 09:00:00)

  
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  박스로 유지되는게 아닐까 싶습니다. Jack은 크로스핏 스킬들을 다 익히고 Crossfit Lv.1 취득을 목표로 하여 앞으로도 열심히 다닐 계획입니다. 지금은 허접한...더 실력이 좋아지길 바라며 이만 크로스핏 손오공 제 2회 쓰로다운 후기 마무리 하겠습니다:) 화정 크로스핏 손오공 - 크로스핏손... : 네이버 카페 화정역...

  퍼스널 트레이너 권잭(2018-07-21 21:37:00)

  
• 크로스핏 후기는 이랬습니다 ​ ​ ​ 목에서 피 맛난다. 다리가 후들거린다. 내 정신이 나약하다는 걸 느꼈다. 저 진짜 솔직하게 얕봤거든요.... 어디 가서 체력 뒤처지지 않는데 와 역시 다르더라구요.. ​ ​ 크로스핏에서는 오늘의 운동을“ 와드 ” (WOD)라고 하는데요! Rx'd, A, B C로 나눠져 있습니다‼️ 자기 운동 수준의...

  장장군 누나의 글적 긁적(2024-01-26 23:14:00)

  
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  해도 재미를 느껴야 꾸준히 할 수 있는것 같아요 크로스핏 ​ ​ 크로스핏 ( Crossfit ) 이란 ? 크로스트레이닝과 피트니스의 합성어로 특정 부위의 단련하시는 것이...느낀게 아닐까 싶어요 소개 ​ ​ ​ ​ 제가 지금 다니고 있는곳은 ​ '크로스핏손오공' ​ 덕양구 유일 크로스핏 전용 체육관 화정 최초 크로스핏 전문 체육관 미국...

  -(2018-02-26 13:21:00)