전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• [ 좋은습관 PT STUDIO 방이 ] - 주소 : 서울 송파구 오금로11길 34 용준빌딩 2층 - 영업시간 : 월,수,금 07:00... Fat burning 과정이 끝나면 Cool Down Stretching 시간이라고 해서 스트레칭하기도 하고, 동기부여하는 시간을...

  no_theme_o(20240921)

  

• Cool Down 서울역헬스장 좋은습관PT STUDIO 서울역점 그룹PT Cool Down 최종 단계는 운동 마무리 쿨다운이에요 ♀️ 조명을 어둡게 낮춘 채로 진행하디 때문에 더 릴랙스하고 차분한 분위기랍니다...

  강릉언니 남양주동생(20250522)

  

• 운동 끝나고 cool down은 다른 코치님이 리딩해주셨어요. 운동하고... 쉴 때가 제일 좋아요..! 50분 꽉... 좋은습관 PT STUDIO는 운동하는 과정 속에서 건강 뿐만 아닌 즐거움, 성취감 그리고 몸의 변화를 통한...

  갓생 서약서(20241221)

  

• 좋은습관PT STUDIO 장안점의 수업은 체계적입니다. 다채로운 워밍업(Warm Up)부터 동작을 익히는 바디 셰이핑(Body Shaping), 단시간 최대의 효과를 얻는 팻 버닝(Fat Burning), 마무리 운동(Final Round), 쿨 다운(Cool...

  잘 먹고 한결같이 운동하는 우리(20250821)

  

• 솔핏 PT STUDIO 제가 2년동안 홈트로만 다이어트를 했는데요. 지금보다 몸무게가 더 많이 나갔을때... COOL PEOPLE TRAIN HERE!! 나도 Cool people이다! 7월 말에 정식 오픈한 곳이라 시설이 엄청 좋았어요. 2층이라...

  Hi,Hello,반가워(20240814)

  

• 남양주시 다산동 'COOL PT STUDIO' 정보마켓 > 헬스장 경기도 남양주시 미금로 239, 광장프라자 4층 411호 (다산동) (우 12249) 업종 : 체력단련장업 # 남양주시 다산동 태그

  동네맛집 주변정보(20240323)

  

• 좋은습관 PT STUDIO 방이 오금로11길 34 용준빌딩 2층 https://naver.me/xXD9Nm7f 왕년에는 육상 선수로도 열심히... 그룹 pt 제가 오늘 받은 운동은 10분은 warm-up 15분은 body shaping 20분 fat burning 5분 cool down/streching으로...

  15살13살8살 책육아 예발이네(20250317)

  

• 운동 권태기가 오려는 시점에 그룹 PT를 하는 "좋은 습관 PT STUDIO"를 알게 되어서 다녀오게 되었다.... 좋은 습관 PT에서는 총 4단계의 프로그램이 진행된다. Warm-up Body Shaping Fat Burning Cool Down Stretching Warm-up...

  Thanks GOD(20240824)

  

• ㅠ 역시 살빼려면 #좋은습관PT STUDIO 집에서 제일 가까운곳은 저번에 갔던 방이점이다. #좋은습관방이... 1)Warm up 2)Body shaping 3) Fat burning 4) 2min rest 5) Cool down 매일 다른 부위, 다른 운동으로 균형잡힌 몸을...

  데일리 쓰니여니(20240310)

  

• 좋은습관 PT STUDIO 수원시청역 인계동 피티 안녕하세요 웰니스를 추구하는 순수한우주입니다... 써킷운동 cool down 마무리운동 으로 진행됩니다 일대일피티 할 때도 트레이너분이 미리 와서 웜업하고, 피티...

  알콩달콩 달콤쌉쌀 신혼 이야기(20250111)