전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• (기분탓,,?!ㅋㅋ) 크로스핏 업다운은 네이버 예약을 통해서 체험 (최초 1회 무료) 또는 드랍인도 가능하니 다들 크로스핏 업 다운으로 놀러 오세요~ #일상 #오산크로스핏 #동탄크로스핏드랍인 #수원크로스핏...

  ʕꔸﻌꔸʔ Bear Daily Log(20250917)

  

• 업다운 부부크로스피터 중 가장 오래된 든든한 선배입니다. 코치와 회원에서 부부까지 — 경종 & 지혜... 특히 현호님은 날마다 체력이 향상되고 기술 습득 속도가 빨라지고 지난 업다운 쓰로우다운에서는 무려...

  오산 크로스핏 업다운(20251126)

  

• 경기도 오산에 위치한 창고형 박스 크로스핏 업다운에 드랍인을 다녀왔습니다. 드랍인 비용은... 인스타로 보고 뷰가 너무 좋아 보여서 휴가 때 찾아간 크로스핏 업다운!! 넓고 쾌적하게 힐링 하실 분들은 한...

  너도 핏해질 수 있어(20240825)

  

• 크로스핏 업다운 페탁 신발 시착 이벤트에서 처음 접해봤던 페탁(PETAC) 신발. 우선 착화감이 정말... 한 사이즈 다운 추천! 앞으로 나의 안전하고 즐겁고 건강한 크로스핏 라이프를 위해, 페탁 올무브3 잘 부탁해!

  나의 운동일기(20251103)

  

• 대학 후배과 함께 운동하시는 분들과 코치님 2분과 함께 업다운식 오운완 + 거울오운완까지 완료!!... 오운완 #크로스핏업다운 #오산크로스핏 #팀마블 #크린이후기 #창고형크로스핏 #창고형박스...

  주관적 찐진기록(20240919)

  

• 이름 : 크로스핏 업다운 도로명 주소 : 경기 오산시 수목원로 46-18 1층 ● 영업시간 - 월 06:30... 및 체험은 네이버 카페를 통해 신청부탁드립니다.)" #크로스핏 #다이어트 #헬스 #PT #헬스장

  우리들의 꿀팁(20240506)

  

• 안녕하세요 여러분~ 저는 크로스핏을 시작한지 5년 정도 되었지만 그렇게 잘하지는 못하는... crossfit updown의 위치는 아래와 같아요 크로스핏 업다운 영업시간 : 월-금 06:30 ~ 22:30 / 12:00 ~ 17:00 휴게시간 토 10:00...

  동완의 일상 블로그(20230806)

  

• 크로스핏업다운입니다. 미국정식지부 박스 150평 이상의 대형 운동시설 편리한 주차시설(무료) 샤워시설 완비 휴게공간, 카페 (*드랍인 및 체험은 네이버 카페를 통해...

  허니주르륵(20240606)

  

• 1월 8일 목요일 크로스핏, 러닝 오늘은 복근상체 와드~ 타바타 총 3세트 사이에 1분 휴식 업다운 - 할로우 홀드 - 푸쉬업 - 러시안 트위스트 (10lb) 업다운은 근데 나 이제 잘하는듯 5개월동안해서 ㅋ 근데...

  단단대로(20260109)

  

• 크로스핏에이펙스 술쟁이들과... 대림국수 > 도른계 화요 41도 맛있다고 하는 윤석이형은 알콜이 맛있는게 아닐까? 12시에 끝난듯... #크로스핏 #푸시프레스 #업다운오버바 #더블언더 #대림국수 #도른계

  운동이 취미인 연승의 일상log(20230811)