크로스핏 중심 총417명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

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• 서울특별시 강북구 수유동 48-8 B1 위치 - 크로스핏 중심의 운동 공간이라는 점 - 초보자부터 숙련자까지 이어지는 프로그램 구성 - 여러 자격과 경력을 가진 코치진 소개 - 커뮤니티형 분위기를 강조하는 설명...

  chonmuk님의 블로그(20260707)

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• 이렇게 프론트 스쿼트를 꾸준하게 연습하면서, 중심을 잡게 될 경우에는 박스 점프를 진행하게... 상담부터 받아보시길 바랄게요! 전화번호 - 010-****-**** #군산크로스핏 #군산운동 #산북동크로스핏 #크로스핏후기

  지나친마초(20260615)

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• 회사 근처 센터에서 군자 크로스핏을 3개월, 이후 팀버핏을 2개월 반 정도 다녔습니다. 둘다 하드한... 소규모 팀 코칭이라 내 리듬이 중심이에요. 트레이너가 세트·휴식·템포를 바로잡아 주고 그날 컨디션에...

  날자~♡(20251104)

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• 지금은 서울을 중심으로 800개 이상의 운동 센터가 등록되어 있고, 50여 종의 운동 종목을 경험할 수... 잼플 실제 사용 후기 정말 궁금했던 크로스핏 운동! 막상 도전해 보자니 부담스러웠는데 잼플 멤버십을...

  오롯이 여행, 마음먹기 나름 :)(20260309)

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• 킥복싱과 크로스핏의 역대급 만남 보통 다이어트 운동이라고 하면 혼자 외롭게 무거운 덤벨을 들거나... 줄을 흔드는 동안 코어 근육이 단단하게 잡혀야 중심을 잡을 수 있기 때문에 전신 근력과 지구력 향상에...

  평택스트롱마인드멀티짐 크로스핏 킥복싱 다이어트(20260607)

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• 시흥 최대 규모 박스인 크로스핏 졸리에서 왕초보의 첫주차 크로스핏 후기 소개해볼게요. 크로스핏... 첫 주차에는 크로스핏과 하이록스 수업을 한 번씩 참여했는데요. 크로스핏은 기술 중심에 역도 동작이...

  애호박의 행복 일상 ♡(20260508)

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• 크로스핏 버피 4단계로 성공 3. 월볼샷 8파운드 성공 4. 맥스 싯업 덤벨없이 1분에 20개 가능한 너무... 벌려서 중심잡기가 아직 어렵다 그래도 아주 개운하게 운동 끝~~! 이상으로 포스팅을 마칩니다...

  단단대로(20251201)

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• 상대적으로 무리한 동작이 포함될 수 있는 크로스핏과는 달리, 하이록스는 러닝 중심의 코스로 운영되기 때문에 동작이 어렵지 않아 누구나 쉽게 참여할 수 있어서 좋아요. 물론 지구력을 가지고 목표를 해내면...

  꽉승이의 얼레벌레 일상기(20260608)

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• PT & 크로스핏 노웨이아웃에 다녀왔습니다 부평역 근처에서 PT뿐만 아니라 크로스핏과 스피닝까지 함께... 발바닥 중심까지 여러 부분이 같이 연결되어 있더라고요 제가 동작을 해본 뒤에는 어디에서 자세가...

  해온의 메리로그❤️(20260630)

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• 중에서도 후기 수가 정말 많았어요! 첫 운동 시작! 크로스핏에서는 체육관을 '박스'라고 부른다는데... 하루 식사 구성이랑 허용 식품을 알려주셨어요 S, A 등급 식품 중심으로 식사 구성하라고 하셨고, 엄마...

  i am still young(20251112)

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