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• 안녕하세요! 1:1 전문 PT샵 #리핏바디짐 입니다:) 하체 운동을 하게 되면 물론 두 다리를 같이 사용하는 동작이 많지만 한 다리씩 사용하면서 하는 동작들도 알려드리곤 합니다! 그중 대표적으로 런지와...

  리핏바디짐(20231103)

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• The first refit adding SSCS to the other 15 ships did not begin until 1998. 한편 영국 해군은 Type23형 프리깃의 SSCS DNA 1을 Outfit DNA 2로 업그레이드할 예정이라고 한다. 사실 우리나라의...

  이성찬 블로그 - Warfare Systems & Issues(20200602)

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• 안녕하세요! #송파PT 리핏바디짐입니다~ 소녀시대 멤버 겸 배우 서현이 붓기 제거를 위해 하는것은 무엇일까요!? 최근 배우로 활동하며 물오른 미모를 보여주고있는 서현님! 10대,20대에 그룹활동 시에도...

  리핏바디짐(20230921)

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• 안녕하세요! 리핏바디짐입니다~ #운동전문가 #웨이트트레이닝 #체형교정운동 #청년사업단역량강화 #지도자교육 #전문성강화 올 초부터 청년사업단을 위한 역량강화 지도교육을 부탁받아 이번 5월 초에...

  리핏바디짐(20230519)

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• 안녕하세요 ! 1:1 전문 PT샵 리핏바디짐 입니다! 최근 한 회원님께서 #거북목 으로 인해 체형교정 목적으로 센터를 방문 해 주셔서 오늘은 체형교정을 위한 정보를 전달 해 드리면 어떨까 싶습니다 ! ^^ 많이...

  리핏바디짐(20221128)

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• 안녕하세요! 1:1 전문 PT샵 #리핏바디짐 입니다:) 오늘은 지난 임산부 관리, 산전 운동(part.1)에 이어 2번째 포스팅을 시작해 보려고 합니다!! 오늘 포스팅에서는 임신 중 발생하는 체형 변화와 통증부터 관련...

  리핏바디짐(20231017)

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• 안녕하세요! 1:1 전문PT샵 리핏바디짐 입니다 :) #혈당 #스파이크 #영양 #음식 #비만 . . . 오늘은 다이어트하실 때 참고하실 수 있는 꿀팁을 하나 알려드리겠습니다! "먹는 순서" 만 바꿔도 다이어트에 도움을 준다는...

  리핏바디짐(20240918)

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• 안녕하세요 리핏바디짐PT 송파점입니다 :) #러닝 #다이어트 #체지방감량 #송파pt #송파동pt 운동을 시작하는 가장 흔한 이유 중 하나가 바로 “살 빼야지!”라는 다짐이 아닐까 싶습니다. 특히 러닝은 준비물도...

  리핏바디짐(20250918)

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• 안녕하세요. 당신의 바른몸을 디자인하는 리핏바디짐삼전점입니다! 요즘 리핏바디짐 송리단길, 방이점 인기가.. 너무 문의가 많아 헷갈릴정도입니다.. 당연 삼전점은 말해서뭐해~ 감사드리고 또 한번...

  리핏바디짐(20230224)

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• 안녕하세요! 1:1PT 전문센터 송파PT 리핏바디짐 송파점 권은지 운동전문가 입니다. #대사증후군 #고지혈증 #당뇨운동 #고혈압 #다이어트 안녕하세요~ 오늘은! 생활습관병인 대사증후군의 적이 되는...

  리핏바디짐(20240409)

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