전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

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  위치와 후기 포스팅해 볼게요. ​ ​ Ten six Hundred ​ 체크인 14:00 체크아웃 12:00 Ten Six Hundred, Chao Phraya, Bangkok by Preference, Managed by The Ascott...39, Bang Lamphu Lang, Khlong San, Bangkok 10600 태국 ​ ​ 텐식스헌드레드의 위치는 방콕 짜오프라야 강변 앞입니다. ​ 아시아티크 맞은편에서 가깝습니다...

  손길동의 호캉스 즐기며 태국 방콕 여행(2025-01-13 20:47:00)

  
• 근데 그걸 이겨내고 운동하는 나 ? 미친 멋짐 ​ ​ ​ 봉담헬스장 그리드짐 그리드짐 봉담점 경기도 화성시 봉담읍 상리3길 188 501호 ​ ​ 오늘도 운동은 봉담헬스장...필라테스 자세라고 하셨는데 필라테스 왜이렇게 무서운 자세가 많나요 ㅠ 헌드레드 이제 좀 익숙해졌다 싶었는데 험한게 계속 나옴.... ​ 처음에는 무릎만...

  가성비 내리는 블로그(2025-04-11 10:52:00)

  
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  호텔 짐 느낌의 역삼 헬스장 어반필드 1회차 수업 들으러 왔다요 장점 타임 -> 내부가 진짜 깔끔하고 좋다. 청결의 맛~ 그리고 머신마다 공간이 충분히 있어서 운동하다가 부딪힐일도 없고 너무 좁고 빡빡하지 않아서 여유롭고. 이것이 바로 호텔st GYM의 맛인가! ​ FIELD 필드가 제대로 나눠져 있어서 또 좋다. 카르디오...

  오늘을 성실하게(2025-04-08 09:36:00)

  
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  스웻짐' 입니다! 요즘 날씨 더워도 너무 덥죠 😂 곧 처서가 오는데 이 더위도 빨리 한풀 꺾이길 바랍니다. ​ ​ 오늘은 필라테스 운동 중에 유명한 '헌드레드'에 대해서 알아볼건데요! '헌드레드'는 코어와 복근을 강화해주고 스타카토 호흡을 통해 내부 근육과 장기들을 압박하고 마사지하여 강화시켜주는 운동이랍니다...

  김홍재(2024-08-20 19:49:00)

  
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  충분합니다 후기 보면 누구는 셔틀 탔다 그러고 누구는 걸어갔다 말이 갈려서 헷갈릴텐데 걸어갈 수 있는 거리입니다 짐이 많은데? 미국은 바퀴로 다니기 편하게 길 잘 되어 있습니다 카트 끌고 다니는 사람 많아요 한국 미국 국제선은 다 톰브래들리 터미널인데 미국 국내선과 캐나다 가는 국제선은 숫자 적힌 터미널...

  Odyssey(2024-12-03 11:52:28)

  
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  않아짐……. 사실 처음 볼 때는 워낙 주인공들이 약물 중독으로 철저하게 망가지는 모습을 적나라하게 보여주다 보니 '대체 이게 무슨 영화야?' 싶어서 친구한테도 정병 영화니까 보지 마라… 라고까지 했었다. 그런데 막상 다 보고 나니 깊은 여운과 함께 이 영화가 마음 한구석에 자리잡은 건 왜일까? 그렇게 생각지도...

  PONGBOX(2025-03-10 23:51:15)

  
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  원헌드레드 이건 칭찬해요 아 아아 아아아.... 아아아아 ​ 무대가 코앞이네요... 아 떨레 너무 떨레.... 아 쌰갈‼️‼️‼️‼️ 나징짜심장이 너무 떨렷더... 사실 더비인거...한번이라도 더 보고 인사해주려고 노력하는게 눈에 보여서 몽글몽글해짐.... 아몰라 나 더비야.... 진짜 의외로 에릭군 실물이 기억에 남아요... 얼굴 선...

  to find true happiness(2025-02-19 13:30:00)

  
• 무거운 짐 들어 올리기, #나이에 따른 척추의 변화, # 장애 또는 질병, #관절염, #등 경련 요추 염좌는 주로 잘못된 자세로 물건을 들거나 갑자기 허리를 펴거나 돌리는 등의 무리한 운동을 할 때 갑작스럽고 극심한 허리 통증이 발생하는 것으로, 척추를 지지하는 인대나 근육이 손상된 것이에요. 요추 골절은...

  movement study(2025-02-20 16:04:54)

  
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  하나 왔었다 바로~ 100일 동안 수업을 꾸준히 들었기에 기념 티셔츠 '스픽 헌드레드 클럽 티셔츠'를 준다는 것이었다! ​ 잘 입고 다닌지는 모르겠지만~ 준다는 티...난 이미 반은 ... blog.naver.com ​ #스픽 #Speak #스픽후기 #Speak후기 #스픽할인코드 #스픽20000원할인 #영어공부 #영어회화 #내돈내산 #호텔에서짐맡기기기

  MZ아재의 일상 기록 Challenge!(2024-10-28 23:27:00)

  
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  옷이나 짐을 안전하게 보관할 수 있는 점도 마음에 들더라구🥰 작은 부분까지 신경 써주는 곳이라 확실히 이용할 때 만족감이 높아지는 것 같아👍🏻 이곳에서는 특히 정통필라테스를 배울 수 있는데, 다른 필라테스와 차이가 있어🫢 보통 필라테스라고 하면 가볍게 코어를 단련하는 운동을 떠올리지만, 정통 필라테스는 원래...

  오늘은 빛나: 빛나의 일기장(2025-03-13 00:02:00)