전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• 확실한 비포애프터 () * 🤍주말은 나만을 위한 운동공간으로 () ​ 😄 방문자 후기 ​ 자세를 꼼꼼히 봐주세요 : 56명의 리뷰어가 평가했습니다! 친절해요 : 51명의...상계동헬스장 #상계동헬스장추천 #노원구헬스장 #노원역헬스장 메이트짐 여성전용 헬스 PT 노원역점 서울특별시 노원구 상계로7길 23 문화빌딩 3층...

  비비 Art face 입니다 ♥(2025-06-20 19:20:00)

  
• 유산소 기구들이 있습니다. ​ 머신뿐만 아니라 다양한 프리웨이트를 할 수 있는 공간도 넓게 준비되어 있어 좋더라고요. ​ ​ 메이트짐 여성전용 헬스 PT 노원역점 1:1 PT 후기 ​ 세번째로 받은 PT는 바로 등운동 루틴! 먼저 케이블 등운동 머신으로 시티드로우를 했습니다. 벤치에 뒷꿈치로 다리를 밀어 흉곽을 조여 가슴을...

  기분 좋은 하루의 기록(2025-01-15 17:05:00)

  
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  ​ 안녕하세요 닝입니다 :> ​ ​ 이전에 <노원헬스 메이트짐 여성전용 헬스 PT 노원역점 2회차 후기> ​ ​ 요거에 이어서 이제는 어느새 피티 4회차라 그 후기를 쓰러 왔습니다 얏호 ​ ​ 사실 이 후기를 쓰기까지의 근육통이 아직도 존재한다고 하면 여러분 믿으시겠습니까? ​ ​ 그만큼 엄청나게 저를 조져,,, 아아니 운동을...

  닝의 우당탕탕 생활일지(2024-10-09 10:00:00)

  
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  요즘 한창 빠져있는 헬스 이번에는 여성전용 PT 다녀 왔어요 트레이너쌤과 회원님들 모두 여성만으로 운영중이라 편안하게 다닐 수 있는 메이트짐 여성전용 헬스PT 노원역점에서 노원역PT 2회 등,하체 운동 하고 온 후기 입니당🏋🏋🏋🏋 ​ ​ 메이트짐 노원역점 위치는 노원역 10번 출구와 가까운 곳에 있는 문화빌딩 3...

  또또솔솔라라솔(2024-07-03 23:36:00)

  
• 업체명 메이트짐 여성전용 헬스 PT 노원역점 ​ 주소 서울 노원구 상계로7길 23 문화빌딩 3층 ​ 찾아가는 길 노원역 10번출구에서 상계역 200미터 ​ 영업시간 일정기휴무 (매주 일요일) 월10:00 - 22:00 화10:00 - 22:00 수10:00 - 22:00 목10:00 - 22:00 금10:00 - 22:00 토정기휴무 (매주 토요일) ​ ​ 전화번호 0507-1444...

  생각의 블로그(2024-06-25 21:18:00)

  
• 출구쪽(현재 공사중) 인근에 있어서 뚜벅이로 가보았지요! 메이트짐 여성전용 헬스 PT 노원역점 서울특별시 노원구 상계로7길 23 문화빌딩 3층 메이트짐 여성전용 헬스 PT 노원역점은요 두분의 트레이너님에게 전문적으로 교정받으며 헬스를 즐길 수 있는 여선전용 헬스장이에요! ​ 일단 여자들만 이용하는 공간이라 조금...

  마린군, 알콩달콩 건강하게(2025-09-10 17:31:00)

  
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  받은 후기입니다 💪🏻 깔끔한 여성전용 pt샵이에요 🫡 ​ Day3 가슴, 어깨운동 3번째 날에는 등 상부 운동, 가슴, 어깨 운동을 했어요. ​ 덤벨체스트 벤치에 누워 덤벨 들고 하는 가슴 운동 덤벨 체스트 프레스를 4세트 진행했어요. 4kg 덤벨을 들고 위로 밀어주었는데요, 양손에 같은 힘으로 내려주는 게 조금 어려운 동작...

  순간의 기록(2025-07-28 06:07:00)

  
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  들었어요🙏🏻 ​ 오늘은 특히 헬린이를 탈출한 여성 분들을 위해 제가 배운 2분할 루틴을 소개해드릴테니, 봄 맞이 운동을 해봐요💗 📍위치 메이트짐 여성전용 헬스 PT 노원역점 서울특별시 노원구 상계로7길 23 문화빌딩 3층 ⏰ 월-금 10:00-22:00 (토/일 정기휴무) ☎️ 0507-1444-7800 메이트짐 노원역점은 노원역 도보 10...

  빛나는 써니의 인쌩일기(2025-03-09 00:27:00)

  
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  빌딩 3층 ⏰ 평일 10:00 - 22:00 (매주 토요일 일요일 정기휴무) 📞 0507-1444-7800 🎁 주차, 예약, 남/녀 화장실 구분, 무선 인터넷 메이트짐 여성전용 헬스 PT 노원역점 서울특별시 노원구 상계로7길 23 문화빌딩 3층 지상 3층에 위치한 쾌적한 환경의 노원 여성전용pt 전문 센터 👉 지하철역에서 가까운 위치 ​ 운동의...

  쏠쏠하게 나를 챙기는 중(2025-03-16 09:58:00)

  
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  이용후기 처음 방문했을 때는 얼떨떨했지만, 친절한 상담과 함께 인바디 측정 및 체형 분석을 통해 제 몸 상태에 맞춘 운동을 시작할 수 있었어요. 여성 전용이어서 그런지 주변 사람들끼리 덜 민망하게 운동할 수 있었고, 운동 방법도 세심하게 교육받을 수 있었어요. 제 담당 트레이너님과의 호흡도 좋았고, 자신의...

  이런저런 비지니스 경제 이야기(2025-09-05 08:10:00)