전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• 어깨- 짐80 비하인드 넥프레스 4set 30, 32.5kg(3s) 14, 12, 12, 12회 페이스 풀 3set 52.5kg 16회씩(파나타 체스트 프레스 다음, 높이 11) 리버스 펙텍 플라이 2set 55kg 15회씩(펙텍 플라이 다음...

  내 맘대로 블로그(20250606)

  

• 안녕하세요 3s Gym 이에요 오늘은 이벤트 소식을 들고왔어요 어떤 이벤트가 있느냐!? 궁금하시죠 쓰리에스짐에서 꾸준히 해온 이벤트 인대요 사실 회원님들 아니시면 잘모르실거 같아서 블로그로 올려드려요...

  3sGym님의블로그(20200217)

  

• Ms. Monica's Blog(20111104)

  

• 3s Gym 이에요 현재 나라의 상황이 많이 어렵지요 따라서 저희 3s Gym 도 나라의 권고사항에 따라 영업을 중지 하고 휴관을 했었는대요 저번주 주중부터 주말동안 정말 많은 생각을하고 회의를 했어요 더 휴관을...

  3sGym님의블로그(20200406)

  

• 정문앞에 3sgym이 오픈했습니다. 많이들 찾아와주세요 언제든지 환영합니다 e편한 세상이나 흥인초등학교 쪽을 찾아오시면 쉽게 찾아오실수 있습니다^^ 회원님들을 위한 3sgym의 내부 운동 공간 입니다....

  3sGym님의블로그(20190415)

  

• 안녕하세요 3SGYM 이에요~ 오늘도 당신의 앞날을 응원합니다^^ 요즘 여성분들 사이에서는 필라테스라는... 참고로 3SGYM 으로 오시면 친절히 상담 도와 드리릴게용~ 여러분의 방문을 목빠지게 기다리고 있어용~

  3sGym님의블로그(20190417)

  

• 안녕하세요 3s Gym 이에요 제목에서도 보이듯이 3s Gym이 벌써 1주년이 됐어요 그래서 3s Gym 에서 회원님들을 위한 이벤트를 준비해봤어요 코로나로 집안에만 계셨던 확찐자 분들 환영합니다~ 1년동안...

  3sGym님의블로그(20200522)

  

• 안녕하세요 3s Gym 이에요 어제 정상 영업 공지 올려드렸는대요 불편하지만 오시는 회원님들 모두 잘지켜주시고 계셔서 모두 안심하고 운동 할수 있게 되었어요 오늘은 우리 회원님들 운동하시면서...

  3sGym님의블로그(20200407)

  

• 안녕하세요 3sGym이에요~ 쓰리에스짐 이벤트 및 휴무 안내 공지입니다. 2019년 참 다사다난한 한해였습니다. 3sGym 또한 2019년에 오픈을 해서 2020년을 보낼려고 준비를 많이 하고있어요 회원님들도...

  3sGym님의블로그(20191213)

  

• 안녕하세요 3sGym 이에요 5월의 마지막 주 월요일에 비가 내리내요 모두 5월 마지막까지 화이팅이에요!!... 출처/유튜브 Brian copeland 항상 당신의 앞날을 응원하는 3sGym 되도록 노력하겠습니다!!

  3sGym님의블로그(20190527)