전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• 키우고, 필라테스로 탄탄한 코어를 만들면서 균형 잡힌 몸매를 완성해 나가고 있으니까 자신감 뿜뿜이네용! #김포헬스장 #구래동헬스장 #김포PT #구래동PT #김포필라테스 #구래동필라테스 #핏플렉스&필라테스

  너의 편이 돼 줄게!(20241202)

  

• 필라테스·요가에서 편안함을 좌우하는 ‘원단 밀착도’ 플렉스 에어 라인의 원단은 매우 가벼운... 운동에서 핏 유지 용이 아쉬운 점 원단이 얇아 겨울 실외 러닝에는 보온성이 부족 밝은 컬러는 이너웨어 컬러...

  냥냥이의 엔진(20251120)

  

• 구래동에서 핏플렉스 필라테스를 찾기 전에는 필라테스에 대해 조금 낯설었어요. 하지만 이제는 이 운동의 매력을 하나하나 알아가고 있답니다! 저처럼 운동이 처음이신 분들이라면, 필라테스가 참 매력적인...

  힐링하는 시간(20250329)

  

• 운동이 내 삶의 중요한 부분이 되면서, 새로운 친구들을 만나고 매주 짜릿한 즐거움을 느끼게 되는 곳은 바로 `핏플렉스 필라테스`입니다. 구래동에 위치한 핏플렉스는 접근성이 무척 좋아요. 경기 김포시...

  작은 행운이 담긴 블로그(20250328)

  

• 내 필라테스 여정: 핏플렉스 필라테스의 매력 운동에 대한 갈망은 더 깊어지는 시기예요. 늘어나는 운동의 필요성에 따라 필라테스를 시작하게 되었답니다. 그 중에서도 핏플렉스 필라테스는 남들과 다른듯한...

  사랑과 포근한 이야기(20250329)

  

• 필라테스에 대한 관심이 점점 커졌던 요즘, 여러 곳을 고민하다가 드디어 '핏플렉스 필라테스'에 다녀왔어요. 몇 년째 운동을 멀리하고 있었는데, 필라테스는 너무나도 매력적이었거든요! 이곳은 경기도 김포시...

  즐거운 추억의 기록(20250403)

  

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  핏플렉스&필라테스(20240814)

  

• 운동을 시작한 이유는 단순히 몸매를 가꾸기 위해서였지만, 핏플렉스 필라테스를 통해 몸과 마음의 균형을 찾게 되었답니다. 이곳에 가게 된 계기는 친구의 사랑이었어요. 강사가 친절하고 전문적이라는...

  마음이 닿는 곳에서(20250328)

  

• 오늘은 제가 새로 다니기 시작한 구래동 핏플렉스 필라테스를 소개해 드릴게요. 이곳은 필라테스와 헬스가 결합된 공간으로, 다양한 운동 옵션을 제공합니다. 입장하면 먼저 회원번호로 출석 체크를 하고...

  아름다운 밤하늘(20241205)

  

• (기다리고 눈치 볼 필요없어요) 필라테스와 헬스를 한 공간에서 한번에 FLEX! 마음의 소리 매달 반영(회원님들의 의견을 존중하는 핏플렉스!) [다양한 유산소 머신] 천국의 계단 / 마이마운틴 / 트레드밀...

  허니주르륵(20241101)