전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

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  ​ ​ 호매실 하우스짐 스페셜 PT 후기 ​ 운동을 할 때 정확한 자세는 매우 중요합니다. ​ 이번 스페셜 PT에서는 어깨 운동 중심으로 디테일한 교정을 받았습니다. ​ 특히 트레이너님께서 하나라도 더 알려주시려는 열정이 느껴졌습니다. ​ 먼저 OHP 바벨 오버헤드 프레스를 필두로 어깨 운동을 배웠습니다. 처음엔 생소했지만...

  럭키의 취미 탐구 생활(2025-10-27 16:23:00)

  
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  있고 PT 회원이 아니더라도 돌아다니시면서 운동 지도 가이드 해줄 플로어 트레이너가 항시 대기 중이라서 부담 없이 알려주세요 ​ 샤워실 & 파우더룸 샤워실...직장인에게 운동을 필수인 만큼 깔끔한 헬스장으로 강추합니다. ​ 직접 이용한 후기 인바디도 측정할 수 있는 기계가 있어서 체형 분석 및 건강 상태 체크가...

  꽃순이 일상(2026-01-10 16:43:00)

  
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  #오늘여기클립 #인더짐 #사직동헬스장추천 #사직헬스장추천 : 클립 m.blog.naver.com ✔️클립 영상 참고하세요:) ​ ​ 부산 사직동 헬스장 PT 맛집 추천 인더짐 주차 헬스 후기 ​ 2. 300평 최대 규모의 호텔식 시설과 프리미엄 머신 ​ 국민은행 건물 5층으로 올라가면 쾌적한 입구부터 설레더라고요! ​ ​ 사직동 헬스장 PT 맛집...

  곰제리’s One Fine Day♥(2025-12-26 23:11:00)

  
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  비기짐 최요한 트레이너쌤과 함께하면 걱정 없을듯?? >_ㅇ ​ Previous image Next image ​ 그 다음은 스플릿 스쿼트!! 저는 이것도 맨몸으로 진행했는데 살이...그래도 쌤께서 옆에서 같이 있어주니까 운동을 하게됩니다!! 역시 저같은 사람은 PT를 끊어야해 ​ 최요한 트레이너쌤이 열심히 코칭해주셔서 수업시간이 엄청...

  나의 Favorite :-)(2025-12-28 22:46:00)

  
• 새해 스페셜 한 달 4만원 한정 이벤트 ​ “일단 한 달만 해보고 결정할까?” 하는 분들께는 2026 새해 한정 / 한 달 4만원​ 부담 없이 시작하고 환경 + 분위기...늦지 않아요 👍 ​ ​ 🔥 EVENT 1. 네이버 예약만 해도 10% 즉시 할인​ 헬스든 PT든 네이버 예약으로 진행하면 10% 할인 바로 적용 어차피 등록할 거면 예약 한 번...

  결탱(2026-01-05 11:35:00)

  
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  ​ 신정네거리역 태릉선수촌?.. "더스페셜짐 신정점" 1:1 PT 솔직후기 더스페셜짐 신정점 서울특별시 양천구 신월로 338 5층 더스페셜짐 ​ ※🏠 위치 : ​서울 양천구 신월로 338 5층 더스페셜짐 : 신정역 3번 출구에서 492m -> 도보 5분정도 소요되었어요! ​ ※⏰ 운영시간 : 월-금 06:00 - 24:00 / 토-일 10:00 - 20:00...

  단, 짠테크(2024-06-28 19:10:00)

  
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  ​ 겨울에 살크업 한 거 이제 곧 여름이 오니 빼야겠죠.. ​ 신정네거리역 헬스 더스페셜짐에서 PT 수업을 받았어요 ​ 더스페셜짐 서울 양천구 신월로 338 5층 ⏰영업 시간: ​ ​ 📌전화번호: 02-2652-1156 ​ 매장 외관 처음 가시는 분들은 이 입구로 들어가실 수도 있을 거 같은데.. (왜냐.. 제가 저기로 갔거든요 ㅎㅎ) ​ 이 안내...

  ꢭPearl's logꢭ(2024-02-09 13:26:00)

  
• 거주 한의사·치과의사 부부가 이태원 헬스장 추천으로 선택한 디스이즈짐 PT 후기. 직업병 개선을 위한 하체 운동, 와이드 스쿼트·스미스 머신 스쿼트까지...돌보고 계십니다. 부부 직업이 최강이네요. 한의사+치과=SOW ME THE MONEY... 집은 한남동인데 일하시는 지역은 두분이 다르시다고 하시네요. 한남동의 사악...

  디스이즈짐 이태원점(2025-12-18 16:20:00)

  
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  신정동헬스장 을 기웃거리는 여자. 더스페셜짐 왔어요 휴 33 지난주 까지 필라테스 하다가 이대로라면 코어는 만들기 어렵겠다는 생각에 더스페셜짐PT 받으러 왔답니다 ​ 더스페셜짐 신정점 서울특별시 양천구 신월로 338 5층 더스페셜짐 [ 더스페셜짐 신정점 ] 서울 양천구 신월로 338 5층 ​ 요기는 운동하는 곳이고...

  찌로's 투데이먹방(2024-01-22 16:59:00)

  
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  회원님들의 후기가 증명해 주는 알찬 PT 수업! 높은 효율의 헬스가 가능! ​ ​ ​ 세심한 케어와 식단 관리, 정확한 운동 진행으로 빠르게 목표를 달성할 수 있어요...맞춤 헬스! ​ ​ ​ 혼자서 하기 두려운 분들, 명륜동 PT로 변화를 경험해 보세요 인더짐이 함께 하겠습니다 다이어트 목표로 하시는 분들은 고강도 유산소 수업...

  인더짐 헬스&스피닝 미남점(2026-01-05 16:11:00)