전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

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  ​ 구본강 다이어트 후기에 대해 물어봐주신 이웃님이 계셔서 정리해보는 글입니다! 저의 개인적인 의견이라는 것을 참고해주세요. ​ 구본강 다이어트는 12주간 식단과 수타로 진행되는 다이어트인데요. 저는 수타 영상은 귀찮아서 보지 않았어요! ​ 운동 없이 다이어트가 가능하다는 글을 보고 클래스유에서 결제하고 식단...

  DAYOMI's Diet Diary(2025-01-26 06:30:00)

  
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  개선해 볼 순 없을까라는 생각을 해봤어요. 인스타 광고 같은 데서 마침 딱 제 니즈에 맞는 강의가 있길래 이 사람의 비결은 뭘까 하고 바로 구본강 다이어트 수강 시작해 봤어요 ㅋㅋ 클래스 101에서 구본강 다이어트 요게 딱 제가 원한 그런 느낌의 관리였어요 ! ​ 저는 건강하게 감량하고 또 그게 유지되는 다이어트가...

  징니의 데일리뷰티(2024-08-23 09:00:00)

  
• 47로 잡고 달려본다. 과연 될 수 있을까 출산 전 몸무게?! 여러 후기만 보면 참 기대된다.ㅋㅋㅋㅋ ​ 다들 찬양하는 이유가 있구나. 몸도 마음도 가벼워진 구본강 다이어트 후기. 끝! ​ 아래 사이트에서 더 자세한 사항은 확인 가능하니 수강을 하고 싶다면 아래를 클릭해서 확인해 보시길! > 클릭하세요. 구본강 원장의...

  달래빛의 사는 이야기(2024-08-14 21:02:00)

  
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  고강도 운동과는 맞지 않은 사람인데요. 클래스101에서 제 니즈에 맞는 구본강 다이어트가 있는 게 아닌가요! ​ ​ ​ 몸을 망쳐가면서 하는 게 아닌, 슬림 하고 건강...이제 1주 차를 완료했지만 8주간 충분히 해나갈 수 있을 것 같아 후기 기록 차 포스팅을 남겨요. ​ 제가 또 한 귀차니즘하는 사람이라 복잡한 식단은...

  썬데이 홍야라이프(2024-08-15 08:20:00)

  
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  알려져 있는 것만으로 했다면 이렇게 성공할 수 없었을 것이다 ​ 구본강다이어트에서 권장하는 목표 몸무게는 키 -110 혹은 키-115 정도의 수치이다 처음에는...요요없는 삶을 살아보자 ​ 다음 보식식단 후기도 쓸 수 있기를 바라며 12주 다이어트 성공후기는 끝! #다이어트후기 #식단다이어트 #식단일기 #출산후다이어트

  하뇨의 기록(2024-03-25 10:55:00)

  
• 구본강 1분 수타 체질 식단 다이어트 참가자 후기 1주를 마치며 … -3.5kg 감량했네요 ​ 마법같은 일이 벌어지고 있어요 ​ 애 둘낳고 임신때보다 더 찐 내몸 보며 ​ 진짜 답없었는데 … ​ 여기서 답 찾은듯 합니다 ​ 여러분 같이 갑시다 💛💛💛 ​ ​ 구본강 다이어트 참가자 후기 5kg라니 ​ 이 숫자 너무 오래간만에 만나요 ​ 임당식...

  먹어서 빼는 혈당 다이어트(2024-01-17 08:10:00)

  
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  1년 반정도 전 몸무게로 돌아갔어요 갱장히 행복합니다>< ​ ​ ​ ​ 그럼 2주차도 후기로 곧 찾아올게요!! ​ ​ [하루 1분] 2만 명이 경험한 집에서 쉽게 살 빼는 방법...결제하시면 5000원 할인을 받으실 수 있어요!!! ​ ​ ​ #클래스유 #구본강다이어트 #새해다이어트 #새해계획 #2024새해계획 #2024새해복많이받으세요 #다이어트...

  뚀니가 또?(2024-01-09 11:13:00)

  
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  ㅎㅎ 구본강 다이어트는 먹는 것이 매주 달라져요. 1주 차는 디톡스 주라 준비할 건 많이 없어요. 5끼 챙겨 먹어도 그동안 해왔던 게 있어서 배고프긴 합니다. 첫 주에 3kg 감량되었어요. 솔직히 살 빠진 건 티 안 나는 정도? 붓기 좀 가라앉았다 수준이에요. ​ 2주 차부터는 진짜 시작입니다. 만들어야 하는 음식이...

  예쁘고 건강한 몸과 마음을 향해 슬리밍하니(2023-07-27 13:22:00)

  
• 다이어트 아쉬운점 정보양이 어마어마 해서 조금 정신없지만.. 최고입니다 ​ ​ ​ 운동없이 -49.7kg감량 기적! 딸 때문에 다이어트 시작한 사연 #구본강다이어트 #다이어트식단 #다이어트후기 구본강 다이어트 특급정보 무료 받기https://vo.la/ZHKAs 20,000명이 경험한 구본강 1분 다이어트 참가자 인터뷰!누구나 하고 싶은...

  라이프가든 :건강과 아름다움을 만들어 가는것(2023-12-30 08:00:00)

  
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  팔로우 하시면 좋을 듯 합니다! 왜냐하면 구본강 선생님 강의가 비싸거든요 ㅋㅋㅋ (백 단위 ㄷ.ㄷ;) ​ ​ ​ 강의는 클래스유, 클래스101에 상시 오픈되어 있고 홈페이지로도 강의 구매가 가능합니당. ​ ​ ​ 그런데 이번에 와디즈에 따악 오픈!ㅋㅋ 저는 [3일의 기적 레시피]​ 135,000원으로 펀딩했어요.🥰 ​ ​ ​ 구본강 다이어트...

  기록(2024-08-19 14:49:00)