전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• 5% 이 수치는 대부분 40대 이상 여성분들의 데이터입니다. 결론: 매일 피곤한 이유, ‘나이 탓’이... 써니업 무료 체험 예약하기 #하안동헬스장 #하안동다이어트 #하안동순환운동 #중년여성운동 #어머니 #엄마...

  써니업 여성맞춤 피트니스(20251113)

  

• 운동만 잘해도 갱년기를 훨씬 건강하게 지낼 수 있어요.” 국내 산부인과 전문의들은 폐경 이후 여성 건강을 위해 매일 10분이라도 꾸준한 운동이 필요하다고 강조합니다. 특히 폐경 이후 여성은...

  건강835님 블로그(20250714)

  

• 병원 대신 헬스장을 선택한 60대 여성 항암 치료 후 매일 운동을 기다리게 된 이유 항암 이후, 다시 걸어야 했던 인생 60대 중반, 암 판정을 받고 항암 치료를 받던 회원님은 하루하루가 두려움과 무력감의...

  여성다이어트 전문코치(20250610)

  

• 둔촌 여성 헬스장 라이즈업 피트니스 우먼 둔촌점은 엄마들에게 꼭 필요한 매일 운동 루틴을 만들어 드립니다. 다이어트는 혼자가 아니라, 함께할 때 성공 확률이 더 높습니다. 이제는 내 생활을 아이가 아닌...

  라이즈업 피트니스 우먼(둔촌점)(20250819)

  

• 안녕하세요 매일피트니스 문정법조점입니다. 운동을 시작하려는 여성분들이 가장 많이 고민하는 부분은 바로 힙업, 라인개선, 체형 밸런스입니다. 하지만 막상 헬스장에 가면 러닝머신만 뛰거나, 어떤...

  매일피트니스 문정법조점님의 블로그(20250827)

  

• 매일 운동하던 건강한 20대 여성 사망…매일 '이 음료' 3잔씩 마셔서? 매일 운동하던 건강한 20대 여성 사망…매일 '이 음료' 3잔씩 마셔서? 매일 운동하던 건강한 20대 여성 사망…매일 '이 음료' 3잔씩 마셔서?...

  (주)빠른컴퍼니(부평상품권가게) O1O-378⑧-878O(20250329)

  

• 오늘도 여러분의 필요한 운동정보를 전달하기 위해 노력하는 매일피트니스 방이역점입니다 운동하는 여성에게 단백질이 중요한 이유 & 섭취 타이밍 운동하고 나서 “단백질 쉐이크 꼭 마셔야 하나요?”...

  매일 관리받고 PT졸업하자! 매일피트니스 방이점(20251011)

  

• 안녕하세요 천안 24시 헬스장 365짐 여성전용입니다 매일 15분의 투자로 바뀌는 몸! 어떻게 하는지 알려드릴까요!? 두정동 두정역 앞 365짐 여성전용 홈트 PT 루틴 공개 요즘 “운동해야지…”라는 생각만...

  365짐 여성전용 헬스/PT(20251106)

  

• 골격근량 많음, 체지방 적음으로 55kg까지 찍어보겠다! 이상! 총총! #크로스핏 #형곡동크로스핏 #형곡송정크로스핏 #구미크로스핏 #40대근력운동 #40대여성크로스핏 #40대여성다이어트 #매일꾸준히 #40대인바디기록

  장엄마의 기록 공간(20250925)

  

• “운동도 꾸준히 하고, 식단도 잘 챙기던 딸이 왜 갑자기 심장마비로….” 최근 한 20대 여성이 갑작스러운 심장 이상으로 사망하는 안타까운 사건이 발생했습니다. 더 충격적인 건 그녀가 평소 매일 3캔 이상의...

  Memento mori(20250329)