전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

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  힘을 가진 것 같아요. 왜 이제야 운동을 시작했을까 하는 후회도 들었지만, 지금이라도 알게 돼서 정말 다행이라고 생각해요. ​ 이제는 운동이 삶의 일부분이 되었어요. 매일 아침 운동을 하지 않으면 하루가 왠지 찝찝하게 느껴질 정도! 망포 PT 덕분에 건강한 습관을 만들고, 활기찬 삶을 살게 되어 정말 기쁩니다...

  건강한하루일상(2025-04-22 11:18:00)

  
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  복용하면서 매일 공복에 측정, 점심 식사 후 측정, 저녁식사 후 측정 이렇게 총 3번을 하고 아침과 저녁에 컨디션이 어떠신지 여쭤봤습니다. ​ ​ ​ ​ 그리고 수업...맑았고 몸도 가벼우셨다고 피드백해 주셨습니다. ​ ​ 감사한 진심 100% 후기 서면피티 전포피티 ​ ​ 경험해 보지 못한 것에 대한 두려움은 감정에 사로잡혀 틀에...

  윤코치의 力찬 운동 이야기(2024-11-18 16:10:00)

  
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  피드백과 매일 몸 컨디션 체크 - 무리한 식단은 NO, 스트레스를 최소화 한 식습관 관리 방법으로 진행 ​ 회원님과 함께 약속한 첫 번째 목표, 주 2번이라도 제대로 와서 운동해 보자! 병원에서 운동을 권유했던 회원님의 변화 ​ 광안리PT 무브앤스웻에서 운동을 하시면서 점점 변화를 경험하고 있습니다. ​ 80KG → 76KG...

  변화의 시작 무브앤스웻 PT센터(2025-05-04 23:53:00)

  
• 사용후기 우선 처음 받았을 때, 집 앞에 서있는 박스 크기를 보고 조금 놀라긴 했어요. 생각보다 컸거든요... 장점 조립은 30분 정도 걸렸고, 본체가 조금 무거운 것? 빼고는 조립이 어렵지 않았고 여성분들도 할만하다고 생각합니다. 방문설치를 선택할 수도 있는데, 4만 원을 추가로 줘야 해서 '굳이? 그 정도 금액을...

  그리너준(2024-09-24 00:43:18)

  
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  진심이신 분들 많고 힘들면 편하게 쉴 수있는공간도 있고 여성분들 밖에 없어서 좀더 편하게 운동했던거 같아요!! 원판많이 안 꽂혀있어서 좋았어요!! ​ ​ 제가...처방해주셨다 ​ 검사 결과를 기반으로 추천되는 동작들을 어플을 통해 매일매일 운동일지처럼 처방되 어 따라할 수있고 운동을 뭘 해야할지 고민하지 않게...

  먹GO 보GO 다이어리(2025-05-08 21:34:00)

  
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  40대 여성, 달리기로 체형 바꾸는 가장 현실적인 방법 ✅ 하루 30분 달리기만으로도 변화는 분명합니다. ✅ 식단 조절 없이도 효과를 본 사례 다수! ✅ 꾸준함 + 근력운동 병행으로 탄력 있는 체형 완성 🏃‍♂️ 2025년 러닝화 추천 TOP 10 : 쿠셔닝·반발력·경량성 모두 잡은 러닝화 총정리 2025년 러닝화 추천 TOP 10 정리...

  빌리어네어갱(2025-05-13 07:10:53)

  
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  물론 여성 신체의 체형적인 특성에 맞춰서 섬세허게 알려주시는 것도 좋고요. ​ ​ ​ ​ 수업 후 피드백도 진짜 꼼꼼하셔서 "여기는 찐이다. 여기라면 나도 꾸준히 운동을 할 수 있겠다!" 확신이 들었어요. ​ ​ ​ 그동안 1:1 PT을 각각 다른 데서 3번이나 내돈내산으로 받아봤는데 이렇게 진심으로 케어해주는 트레이너는...

  나교‘s 뷰티리뷰(2025-04-23 06:22:00)

  
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  붓거나 여성분들은 생리 전 기간에 살짝 몸무게가 늘어나기도 하거든요. ​ 그래서 열심히 운동하고 식단 지켰는데 몸무게가 변동이 없으면, 매우 실망스럽고 기운이 빠질 수 있어요. ​ 이런 이유를 무엇보다 잘 아는 저이지만, 막상 이런 일이 닥치고 나면 멘탈은 한없이 흔들리기도 합니다. ​ 하지만, 이제 옥정 헬스장 힙...

  핏자어트(2025-04-26 23:03:00)

  
• 찍고 보면서 하면 된답니다~! 게다가 매일 매일 운동루틴도 참고할 수 있도록 역시 QR코드로 정리해놓으셨더라구요>< 진짜 몸만 와서 운동하면 되는 포레스트짐...예약홈페이지에서 발급받을 수 있어요 ​ 상담 예약 받으면서 헬스장 한번 둘러보고 등록하면 좋겠죠! ​ ​ ​ 6. 후기 일산 헬스장을 검색하면 일산 헬스장 먹튀...

  한쏭의 기록장(2025-04-03 19:34:00)

  
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  작성된 주관적인 후기입니다 ​ ​ ​ #구월동헬스장 #구월동PT터닝포인트짐여성전용점 ​ ​ ​ ​ 최근 몇 년 사이 건강에 대한 관심이 커지면서 운동을 꾸준히 해보자는...특히 이 헬스장의 가장 큰 특징 중 하나는 다양한 연령대의 여성들이 함께 운동하고 있다는 점이었는데, 10대부터 70대까지 폭넓은 연령층이 자연스럽게...

  Robbie(2025-05-05 14:18:00)