전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

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  느낌도 들고 부종 빠진 듯한 개운함도 느껴졌어요👏 ​ ​ ​ 칼로리바 관리 후기 칼로리바 칼로리바 관리는 원적외선 열에너지를 활용한 프리미엄 체형관리 프로그램...완화, 노폐물 배출에 도움을 주는 관리라고 하더라고요. 칼로리바 다이어트 천안불당점 특히 단순히 땀만 빼는 방식이 아니라 체온을 올려 기초대사 활성화...

  Eat , Play , Smile(2026-05-14 07:49:00)

  
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  요즘 누워만 있어도 운동 효과가 난다는 관리가 있다길래 궁금함을 못 참고 다녀왔어요 천안 불당 다이어트 셀포랩 멜로디 불당점 후기 시작할게요 ​ 안녕하세요 뭉이에요 며칠 전에 컨디션이 안좋아 하루종일 누워만 있었더니 오른쪽 목이 안돌아가더라구요 누가 쇠망치로 내 어깨랑 등좀 두드려 주면하는 통증...

  Moongyi’s diary(2026-05-12 14:49:00)

  
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  미란클한 하루입니다! 오늘은 스파인앤포스처에 다녀온 후기를 가져왔어요. 평소 자세가 많이 무너진 느낌이라 제대로 한번 체크해보고 싶어서 방문하게 되었답니다! ​ ​ 📍 위치 충남 천안시에 위치한 스파인앤포스처는 체형 교정과 재활 중심으로 운영되는 전문 센터예요. ​ 스파인앤포스처 충청남도 천안시 서북구 불당...

  미란클한 하루(2026-04-21 02:16:00)

  
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  그냥 꽃만 보고 오는 공원이 아니라 산책, 피크닉, 사진, 체험, 아이들 놀이, 운동, 휴식까지 다 되는 곳이라서 왜 이렇게 좋다고 하는지 직접 가보니까 바로...튤립, 영산홍 배경으로 사진 잘 나오는 포토존 찾는 분 ​ 여기까지 천안 삼거리공원, 빵미당 후기였습니다. :) 벌써 5월이네요.. 시간 정말 빠르지 않나요...

  체인지 라이프(2026-05-02 10:00:00)

  
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  완벽한 하루였는데요. 가벼운 마음으로 나섰다가 찐한 성취감만 가득 안고 돌아온 태조산 산행기, 지금 시작합니다! 🤗 ​ 🍃 "어? 날씨가 나를 부르네?" 갑작스레 떠난 태조산​ ​ 집에서 차로 딱 15분 거리. 천안 시민들의 든든한 뒤뜰이자 쉼터인 **태조산**으로 향했습니다. 사실 특별한 약속이 있었던 건 아니에요. 그냥...

  blueberry041554(2026-05-23 16:58:00)

  
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  분만실에서 하루보내셨어요ㅠㅜ ​ ​ 병원 시스템은 자연분만의 경우 출산 순서대로 입원실이 배정되고 제왕절개는 수술시간 예약 후 방문 순서대로 입원실이 배정...있더라구요. 체감상 VIP룸은 특실보다 1.5~2배 넓어서 방안에서 걷기운동 하기도 좋았고 생활반경이 넓어서 캐리어 펼쳐놓고 다녀도 무리가 없었습니다...

  꿀꿀요정의 하루(2026-05-18 05:57:00)

  
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  시작해 내 체력에 맞는 운동법을 알려주는 곳인데요~ ​ 제가 이틀 운동 수업을 받아본 후기 공유해보겠습니다~ ​ ​ 여기 동네는 어디냐면요! 바로바로 제가 사랑...시간은 오전 9시, 10시 10분 오후 7시, 8시 10분으로 하루에 4타임 진행됩니다. ​ ​ 바디핏 운동 선생님의 짱짱하신 이력도 공유할게요 ​ 지동철 선생님은 선수...

  건강하고 아름답게 살기(2026-03-03 01:05:00)

  
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  것까지가 운동이라는 생각으로 제대로 된 한 끼를 찾게 되었습니다. ​ ​ ​ ​그러다 발견한 곳이 바로 천안 터미널 인근에 위치한 신부동 리얼식단입니다. ​ 혈당지수가 낮은 듀럼밀 파스타를 취급하는 매장이기도 해요~~ ​ 이곳은 이름에서부터 느껴지듯 현대인들이 놓치기 쉬운 영양 균형을 아늑한 분위기 속에서 즐길 수...

  스텔라의 별처럼 빛나는 하루 ✨️(2026-04-16 06:56:00)

  
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  안녕하세요 홍이에요 ​ 일을 다시 시작하면서 하루가 진짜 정신없이 지나가더라구요 ​ 운동까지 챙기려니 시간은 부족하고 몸은 점점 무거워지는 느낌,,, ​ 무리...않으면서 건강하게 관리할 수 있는 천안 다이어트를 찾다가 아나하 천안점을 알게 돼서 다녀왔어요 아나하 천안점 충청남도 천안시 서북구 불당21로 67-18...

  망고랑 함께하는 일상 기록♡(2026-05-04 13:30:00)

  
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  후에는 하루 정도 레깅스 착용해서 압박해주는 게 좋다고 하니까 꼭 챙기세요 ​ 저는 깜빡해서 집에 오자마자 바로 착용해주었어요! ​ 한동안은 붓기때문에 더 코끼리 다리일거지만 붓기빠지면 예뻐질 거라 상상하니 마냥 행복했어요ㅋㅋ ​ ​ ​ ​ 2. 통증 ​ 통증은 처음에 마취하고 용액 넣을 때가 제일 컸어요ㅠㅠ ​ 그때만 좀...

  꼼꼼한 리뷰로그(2026-04-27 11:45:00)

  
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  여기 하루 체험하자마자 바로 회원권 끊은 이유가 땀이 진짜 그리고 몸도 근육 전체적으로 잘쓴 느낌이라 넘 좋았어요 진짜로. 왕. 땀도 잘 안나는 데 땀나서 신기 Previous image Next image 센터 기구들 일단 필라테스 기본 기구들은 기본이고 다른 센터는 저 기구들이 적은 경우가 많은 데 여기는 기구들도 깨끗하고...

  우당탕탕 클로이(2026-05-03 20:35:00)

  
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  솔직 후기 체계적인 회원관리와 개인에게 집중된 PT수업이 가능한 곳 안녕하세요. 해피스마일리입니다. ​ 겨울 동안 운동을 조금 쉬었더니 몸이 금방 티가 나더라고요. 러닝도 한동안 못했고 활동량도 줄다 보니 몸이 점점 무거워지는 느낌이 들었어요. ​ 그래서 제대로 몸을 관리해 볼까 하는 마음에 우리 동네에 있는...

  Eat , Play , Smile(2026-03-13 21:00:00)

  
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  힘키우고 왔어요 선생님.. 저 오랜만에 요가자세 다 하고싶었는데요... 힙 운동만 한시간 하고 왔다는 ㅎㅎ ​ 그만큼 선생님은 개개인의 체형에 맞게 수업을 해...더하루요가원은 하나하나 섬세히 잡아주는 곳이라 너무 좋아요. ​ 후기 두정동 요가원 더하루요가는 1:1수업부터 1:8수업으로 진행해요. 1:1수업을 해본 저는...

  삼형제의 소소한 일상(2026-01-08 08:49:00)

  
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  걱정 되는 분들도 많을텐데 ( 수영 / 스피닝 같은거 악명 높은 경험담과 후기가 많다. 운동 하러 갔는데, 친목과 텃세만 가득 했더라는..! ) ​ * 근데 이런 묘한...불태우고 집에 감 🚶‍♀️ 천안 제대로 요가 배울 수 있는 요가원 찾는다면 두정동 < 더 하루 요가&필라테스 > 요가원 ​ 강력 추천 합니다 👍 ​ 개인 일정 재정비...

  moments of love & happy ♡(2026-01-01 06:51:00)

  
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  요가로 하루를 마무리하는 시간을 보내니 조금의 여유를 챙길 수 있던 시간이었다! ​ 천안요가 1등 '지금요가'에서의 나만의 시간을 차곡차곡 쌓아가는 중...수련실과 좋은 선생님 덕분에! ​ 8월의 요가일기를 시작해보겠다. 두정동 운동, 천안요가 찾으시는 분들 주목~ b-b ​ ​ ​ 천안 요가 '두정동 지금요가' ​ 매월 새로운...

  배고픈 뽀덩이(2024-08-25 07:30:00)

  
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  찐 후기를 가져왔어요! ​ 바로 천안에 상륙한 두정동 바레 전문 스튜디오인데요. 전국에 벌써 10호점이나 있을 만큼 핫한 지금바레가 두정동 최초로 들어왔다고...시설 미라온휘트니스는 단순히 필라테스만 하는 곳이 아니라 더 좋았어요. 천안 헬스장 중에서도 손꼽히는 규모답게 웨이트 머신만 100여종이 넘더라고요. 운동

  맑고 향기롭게 공주공과 함께(2026-05-07 08:41:00)

  
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  듣는데 하루 일과 끝내고 몸으로 스트레스 풀기 딱 좋아요 ​ 머릿속 복잡했던 생각들이 운동 끝나면 싹 정리되는 느낌이 들어요 ^^ ​ 체력적으로도 확실히 도움이 돼요 ​ 주짓수는 힘만 쓰는 운동이 아니라 몸 전체를 쓰다 보니까 코어, 유연성, 집중력까지 자연스럽게 같이 좋아져요 ​ 그리고 이 체육관은 분위기 때문에...

  꼬소미(2026-02-08 06:50:00)

  
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  가르쳐주시고 자세도 잘 봐주시는데 성격도 쾌활하시고 친절하셔서 기분좋게 운동했어요 두정동 요가원 찾으시는 분들 여기 추천드려요!! ​ ​ 여성자(@thehayo4852...여성자(@thehayo4852)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com ​ ​ 더 하루 요가&필라테스 충청남도 천안시 서북구 서부대로 725 3층(1...

  수민이 일기장 ♪(´▽｀)(2026-03-03 20:18:00)

  
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  원장님께서 이전에 필라테스도 진행하셔서, 소도구도 구비해주셨고, 요가 그리고 필라테스에 관심이 있으신 분들까지 모두 수용가능합니다! ​ ​ 아마, 두정동요가원 중에서도 필라테스까지 가능한 원장님은 더 하루 요가&필라테스 원장님밖에 없지 않을까요? ​ 1:1 개인레슨 후기 사실 이번에 레슨을 받으면서, 집중에서 한...

  워닝의 하고싶은거 하고싶은대로 일상(2026-02-06 21:42:00)

  
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  있다며ㅋㅋㅋ 뿌듯뿌듯!! ​ 6월 마지막주 운동 일기 시작해 볼게요:) 두정동 PT 개인 운동 후기 : 피지오스튜디오 두정동 PT 피지오스튜디오는 필라테스와 피티...고관절 앞쪽과 뒤쪽 이상근이 늘어날 수 있도록 스트레칭! ​ 하루 종일 앉아서 컴퓨터를 했더니 장요근 부위랑 허벅지 뒤쪽 근육이 단축되면서 허리도...

  달콤한 나의 도시(2024-07-01 11:50:00)

  
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  천안시 서북구 부성3길 9 두정도서관 ○ 운영시간 - 일반(디지털) 자료실 - 월 ~ 금 = 09:00 ~ 22:00 - 주말 = 09:00 ~ 18:00 ​ - 내일의 어린이실, 유아체험실 - 매일 = 09:00 ~ 18:00 ​ - 매달 1,3번째 월요일 정기 휴무 ​ ○ 주 차 - 지상, 지하 주차 가능[무료] ​ 이외에 몇 가지 더 있으니 자세한 것은 네이버 지도 내...

  세상은 무궁무진!(2026-04-29 10:00:00)

  
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  프로그램 설정 () * ★10년 경력의 대표& 강사 수업진행 () 😄 방문자 후기 ​ 자세를 꼼꼼히 봐주세요 : 145명의 리뷰어가 평가했습니다! 친절해요...서북구헬스장 #천안시헬스장 #서북구PT #서북구pt #서북구피티 #하루운동헬스&PT #천안시헬스장추천 #두정동헬스장추천 #서북구헬스장추천 하루운동 헬스 & PT...

  자동차 정보 저장소(2025-03-02 07:20:00)

  
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  있지만, 실제 생활이 시작되면 불편함으로 이어지는 경우가 많습니다. 커튼은 하루 중 가장 오래 마주하는 인테리어 요소 중 하나이기 때문에, 작은 불편도 쉽게...커튼블라인드 천안본점 충청남도 천안시 서북구 두정로 216 201호 서북구 커튼 선택, 이렇게 접근하면 다릅니다 ​ 천안시 서북구 커튼을 선택할 때 가장...

  jelly_bin님의블로그(2025-12-20 00:07:00)

  
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  다녀온 후기 살짝 흘려볼께요 ​ ​ ​ 🌸 원성천 (4월3일 기준) ​ 주말간 비소식이 있고 야간이라 밤 벚꽃구경은 힘드니 아침에 일찍부터 움직여 보았아요 ​ 9시 30분쯤...불당천을 보고 소리 질렀어요~ 너무 많이 피어서~ 장재천 충청남도 천안시 서북구 천안불당중학교 충청남도 천안시 서북구 불당11로 35 불당천으로 검색...

  일상랜드(2026-04-05 15:41:00)

  
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  천안시 서북구 불당26로 50 제근린시설6동 제1층 120호 쪼꼬밍밍이에요. ​ 천안 불당동에 있는 셀포랩 멜로디에 다녀왔어요. 평소 손발은 차가운데 몸에는 열이 많고 땀은 잘 나는 편이라 몸의 순환이 잘 안되는 느낌을 자주 받고 있었어요. 운동도 꾸준히 하고 있지만 몸이 자주 붓고 저릿저릿한 느낌이 있어서 단순한...

  쪼꼬밍밍의 일상(2026-05-23 18:01:00)

  
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  경우는 하루 종일 공복이라서 선생님께서 힘들지 않은지 컨디션 체크하시고 혹시 몰라서 다른 사람보다 조금 짧게 기기가 들어갔다고 하셨어요!!! 세심한 것...대사량이 오르면 요요가 덜 오게 되고 그래서 유지가 오래가는 거라고 해요!!! 천안불당 칼로리바다이어트 💛헉스 베리 대박스....(*･ω･*)💛 👍 6개월 동안 식단...

  bywon(2026-05-02 10:00:00)