전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

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  방문 후기 📌 스포닷 스포츠센터 📍 인천광역시 계양구 아나지로 306 (지하 1~3층) 📞 0507-1390-7306 🌐 www.spodot.co.kr 사실 이번 방문은 체험단이긴 한데 완전 처음 가본 곳은 아니에요! 예전에 일일권으로 한 번 이용했던 곳인데 이용하고 있던 헬스장 이용 기간이 끝나고 “이제 어디 등록하지?” 고민하다가 체험단...

  My Own Journey Of Life(2026-02-04 00:59:00)

  
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  기록] 초보 수영러의 “성남 탄천종합운동장” 원정 주말 자유수영 대만족 후기 (50m 레인, 2m 수심 첫경험) 이번 주말도 자유수영 원정을 가봤습니당 제가 간...첫번째, 세번째 일요일은 휴장이라 다른 수영장을 가야 했습니다 ​ ​ 성남종합스포츠센터 주차 / 자유수영 시간 ​ 그래서 오늘은 마찬가지로 성남에 있는 성남...

  멋진 여자로의 길 :: 여정 기록(2026-01-05 12:37:00)

  
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  3분 거리, 네이버 맞은편 건물 미켈란쉐르빌 건물에 위치해있어요! ​ 3층에 올라오시면 이렇게 예쁜 트리가 맞이해줍니다. ​ ​ ​ 고급스러운 분위기의 미켈란스포츠센터 입구를 지나시면서 수건을 챙겨주세요! ​ 수건을 챙긴 뒤 옆에 보시면 카메라가 있어요! 요기서 입장과 동시에 락커가 배정됩니다! ​ 미켈란 스포츠센터...

  땀과 여행 사이(2025-12-17 00:45:00)

  
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  수업후기 ​ 오늘 피티는 김덕기지점장님께 받게 되었어요 오랜만에 인바디 재보니 역시나 체중이며 체지방량이 표준이상 이더라구요 ​ 오랜만에 피티라서 집중해서...제대로된 수업 들어서 너무 개운했어요 ​ ​ 청라헬스 청라스포츠센터 헬스PT샵은 규모가 엄청 크다보니 정수기도 무려 4대나 있어서 물마실때 기다리지...

  볼리의맛집여행로그(2025-07-10 22:50:00)

  
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  최대파워를 측정을 위한 윈게이트 검사 진행 중 ​ 신용석 수석연구원: 등속성 검사 (하체 근력 검사) 신용석 수석 연구원이 등속성 장비로 하체 근력을 검사 중인...질만큼 중요한 것이 바로 공간과 시설입니다. ​ 더바름진스포츠센터는 단체 트레이닝에 최적화된 구조와 동선을 갖추고 있으며, 넓고 쾌적한 실내 환경은...

  운동연구실 | 김준(2025-10-01 13:26:00)

  
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  고급반으로 나누어서 (강사님 1명) 가르쳐주신다. 수영강습 후기 ​ ​ 처음에 가게되면 파워EEEE이신거 같은 초,중급반 강사님이 아기다루듯이 차근차근 알려...정도 배우게 되는데 강사님이 한명씩, 한명씩, 돌아가면서 세세하게 알려주신다.​ ​ ​ 목동스포츠센터의 특별한 점 파워E 선생님께서 우렁차게 인사하시고 반갑게...

  아이 캔 두잇 ☜ ☞(2025-02-10 16:17:00)

  
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  수업 후기부터 말씀드리자면 저는 이렇게 됐어요. 수업 전까지는 몰랐습니다. 제 몸뚱이가 이렇게 굳어있다는 사실을.. . 강사님께서 50분 동안 정말 친절하셨습니다ㅠ 필라테스 기초 동작들을 따라 하기 쉽게 차근차근 제 속도에 맞춰 알려주셨어요.​ 감사합니다👍 기초 동작을 배우기 전, 운동 초보인 제 몸 상태에 맞춰...

  물노의 찐맛집 노트(2024-12-04 15:52:00)

  
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  해도, 럭비 ​ 경기장에서 빛을 발하지 못하면 모든 것이 의미없겠죠? ​ 밸런스, 파워, 유연성, 그리고 스피드까지! 선수들이 갖춰야 할 모든 체력 요소를 키우기...회복을 돕고 싶습니다. ​ 함께 성장하는 JETT코치 피트스포츠센터는 앞으로도 다양한 스포츠 활동을 지원하고, 선수들의 건강을 위한 맞춤형 프로그램을 개발...

  jett_fit(2025-01-23 20:16:00)

  
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  있는 거 같아요! (참고로 렛풀다운머신 3가지 종류가 있습니다) 렉 공간 이곳에 파워 렉, 스미스겸용렉 등 10대 정도의 렉​이 있고 하체 운동 머신들이 다 이곳에...토할 정도로 하고 올수 있을 거 같아요..🤢🤮 ​ 주차 및 이용후기 성서스포츠센터 주차장 주차장은 건물 뒤편에 지하로 내려가는 입구가 있습니다. 주차는...

  알감자사무소(2024-06-06 23:30:00)

  
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  2스포츠센터엔 키오스크는 없고 다 직원분들 통해서 진행해용 ㅎㅎ ​ ​ 20분에 번호표 받을 수 있고 30분에 결제하고, 40분에 탈의실 입장 가능! ​ 정원 40명인데 겨울이라 그런가 사람이 많이 없어서 40분에 와도 입장 가능했어요! ​ 가을엔 20분쯤 와야 안전빵.. 😝 ​ ​ ​ 영등포구민은 할인됩니당 ㅎㅎ 회원카드나 등본 및...

  효딩세상(2025-01-18 15:19:00)