전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

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  놓은 것이 아니겠습니까? 크로스핏 1주년 기념으로 신발을 샀읍죠 지그재그에서 사는 게 가장 저렴했습니다 ​ ​ 왠지 부스터가 달린거 같고 기분이 좋아져서...준 오이지와 언니가 만든 토마토 스프를 위주로 먹었다 장을 보니까 집밥을 간단하게라도 차려먹게 된다 ​ ​ 8월에 회사 사람들과 대천을 다녀왔는데 이번엔 경호...

  나는 나롱이다옹(2025-09-25 15:37:00)

  
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  꼭 크로스핏이 아니더라도 여행가서도 건강 같이 챙기는건 추천드려요 :-) ​ ​ ​ ​ 대천해수욕장 충청남도 보령시 신흑동 다음은 보령의 자랑 "대천해수욕장"입니다. ​ 뻔하지만 실패없는 코스입니다. ​ 개인적으로 여름에는 너무 더우니 해질녘에 가시는 걸 추천드려요 ~ ​ 돗자리랑 맥주와 빵 들고 빨갛게 물드는 하늘을 보면...

  순이의_일상(2024-09-04 15:48:00)

  
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  예쁘자나 🌊🩵🧡 대천 갯벌만 있을까 봐 하나도 기대 안 하고 왔는데 생각보다 너무 예뻐서 힐링이었다 ​ ​ 돗자리 펴기 귀찮아서 그냥 저렇게 앉음 ㅋㅋ 100장 찍은 거 같은데 2장 ㄱㅊ네 ? ㅎ ​ ​ 오전반 사람들과 짬뽕 맛집 오랜만에 짬뽕 먹으니까 마시따 ​ ​ ​ 코치님이 아이스크림 사주심 ~🍦 ​ ​ 현정 언니 집 와서 엽떡에...

  수지 블로그(2025-10-12 23:56:00)

  
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  아~ 거기~? 문 앞을 지키는 고양이. 쟤 맨날 있음. #보령크로스핏 #보령운동 #대천크로스핏 #보령헬스 #대천헬스 #보령pt #대천pt #크로스핏대천 #보령다이어트 #대천다이어트 #내돈내산 #크로스핏후기 #보령크로스핏 요즘 가장 핫한 운동 크로스핏 대천은 무료체험 가능! 다들 오셔서 와드 한번씩 체험하고 가세요🤍 ​ 전...

  다정하고, 단정하게(2023-08-27 11:07:00)

  
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  ​ ​ ​ #20240819 ​ 대천 가서 쪼꼼 놀았더니 바로 타버린 나의 다리 올해 그렇게 놀러 다녔는데 제일 많이 탄 거 같다 ​ ​ 아침 그릭요거트에 꿀 타먹으니 그렇게 맛있네 ​ ​ 술 먹다 재은이가 보내줬던 좋은 샴푸 메모 샴푸에 돈 아끼지 말라는 재니 ​ ​ 최근 난리 통이었던 티메프 사건 줄줄이 문 닫는 회사가 정말 많아졌다 줄...

  고마워, 또 봐요 우리(2024-08-28 10:10:00)

  
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  더 의미있었던 대회였습니다 ​ 파워리프팅 입문은 베이직PT #보령PT #대천PT ​ 나의 한계를 극복해내며 자신과 경쟁하는 매력적인 스포츠 파워리프팅! ​ 바벨리프팅...진행시키기에 ​ 바디빌딩과 파워빌딩을 취미로 하는 트레이너 아마추어선수 크로스핏선수 동호인분들도 비시즌에 파워리프팅을 많이 하는 추세입니다...

  베이직PT 명천점(2024-06-02 19:15:00)

  
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  한참 크로스핏 하고 있을 때라 푸파하고 헬스 갔음 서윤 선생님께서 하체 알려 주심 ^^* 즐거웠쓥니다 🏋️‍♀️🏃‍♀️ 본가에 있으면 좋은 점 1. 돈을 쓰지 않는다 .. 2. … 3. … . 딱히 … ㅎㅎ 면허증도 받고 .. … 잠깐 웅서도 만나줍니다 웅제랑 벚꽃도 보고 〰️ 맛있는 것두 먹어줍니당 브이 〰️ 오동통 라면 〰️ 자매 갈비...

  감쟈적(2025-06-04 02:22:00)

  
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  image ​ 대천 도착하자마자 치킨 내기 족구 한 판 때리고, ​ 입수 . ​ Previous image Next image ​ 여행엔 고기가 빠질 수 없죠 .. 이 선배들 ,, 고기 왜케 잘 구우셔,, 너무 맛있어,, ​ ​ 민준 mc의 진행으로 여러 게임을 했는데 배 찢어지는 줄 너무 웃겨서 ​ 몰래 미션하기 게임에서 승규 선배의 색칠공부 미션의 종이가...

  ദ്ദി(˵ •̀ ᴗ - ˵ ) ✧(2025-06-30 20:01:00)

  
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  먹구 대천 나드리 내가 짧은 게 아니야 코트가 긴거야 날씨 좋아서 넘 행복해써요 25.03.10.-25.03.14. ​ 밥 먹고 출근하고 술 먹고 × 15466 밥을 왜케 잘묵냐 @김지원 @박지민 취뽀🍀 취업 사진 찍고 맥주 먹는 그녀들 어른이다 ㅋㅋ 올리브영 구경할라고 들어갔는데 ㅡㅡ 강매당함;; 아 근데 이거 사고 안 써ㅋㅋㅋㅋ...

  ℒᵒᵛᵉ ℋ.•ᰔᩚ(2025-04-12 17:08:00)

  
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  발진 대천여행 9월이 왜 이렇게 꽉 차있어???? 모래사장에서 그림자 얼굴 사진찍기. 는 어느순간 제가 좋아하는 행위 중 하나가 되었답니다. ​ ​ ​ 10. 제주 여행! 병우재원수진채라의 여행계! 드디어 때가 왔다! 싶었으나ㅜㅜㅜ 다들 직장인 이슈로ㅜㅜㅜㅋㅋㅋ ㅜㅜㅜ 수진선민 단둘 여행+재원 일박 여행 되어버린 ​ ​ 도착...

  육! 육십억 지구에서 널 만난 건, 칠! 럭키야 ♣(2025-02-26 01:44:00)