전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• FST /태경농상 #동탄헬스 #동탄피티 #반송동헬스 #반송동피티 #동탄재활운동 #동탄다이어트 #허리재활운동 #체력향상 [탑오브피티 대표 프로필] 성균관대학교 / 대학원(운동생리학) 졸업 탑오브피티 운영...

  동탄탑오브피티스튜디오(20240325)

  

• 0507－1397－0568 탑오브피티스튜디오 동탄점으로 연결되는 스마트콜 번호입니다. 업체 전화번호 0507－1397－0568 편의 예약, 무선 인터넷, 주차 PT의 TOP ! 21년차 트레이너 대표가 13년째 운영 중인...

  goodgameggyo님의 블로그(20240823)

  

• 메뉴 사이트에서 확인 주소 경기도 화성시 동탄지성로 112 반송프라자 301호 전화번호 0507-1397-0568 찾아가는 길 반송동 센트럴파크입구 사거리 수협건물 3층입니다! (반송프라자, 동탄시티병원...

  굿 플레이스(20241130)

  

• 주소 경기 화성시 동탄지성로 112 반송프라자 301호 찾아가는길 반송동 센트럴파크입구 사거리 수협건물 3층입니다! (반송프라자, 동탄시티병원 건너편 건물) 영업시간 영업 중23:00에 영업...

  하쿠나마타타(20240513)

  

• 세렌티 피티 등 배경으로도 유명함! 빅애플패스로 티켓구매 가능 (스케이트 11달러 빌리는 비용은 별도)... 탑오브더락 (Top of the Rock) 최근에 새로 오픈한 핫플들도 많지만 전통적으로 가장 유명한 곳은 바로...

  도란도란 부부의 세계여행기~*(20231130)

  

• 세트, 탑 세트, 백 오브 세트 등 크게 4가지로 구성되어 있습니다 창원 피티 일단 첫 번째로 가장 첫 번째인 워밍업 세트는 말 그대로 본 세트에 들어가기 전 몸을 푸는 단계입니다 운동하고자 하는 부위의...

  빅스짐 성주점 - 강유석 팀장(20230730)

  

• 장난 치는 트레이너님 눼에 눼에~~ ㅋㅋ #서산#서산피티#서산태닝#파워태닝#탑오브피티 #TOPoFPT#개인피티#운동#헬스 #팔뚝#마동석 저기가라~#챔피언 #장난기많은#잘생긴트레이너#베베궁 2층 #재활운동...

  JUN's LIFE(20180504)

  

• 상체 운동의 킹오브킹 벤치프레스~ 그러나 벤치프레스도 하체힘이 들어간답니다~! 발바닥으로 단단히 지지하고. 견갑을 조아서 고정시킨후 당기는 느낌으로... 는 여기까지. 중요한건 몸을 강철같이...

  오앤오본점 관장의 일상 그리고 운동이야기.(20181212)

  

• 탑 세트 4. 백 오브 세트 해당 방법들을 알고 계시는 분고 있고 모르시는 분들도 많을거라고 예상 됩니다 일단 탑 세트 훈련법인 가장 첫번째 단계인 워밍업 세트 말 그대로 몸을 푸는 단계 입니다 운동하고자...

  재밌게 운동하자!!(20230727)

  

• 상동피티는 센터오브그래비티에서- 센터오브그래비티의 2019년 프로젝트!!! 청각장애인(농인)분들을... 테이블 탑 포지션에서 두 다리를 길게 뻗어주며 복부를 조입니다. 이어서 브릿지 동작까지. 아주 좋은 자세....

  센터 오브 그래비티(20190711)