전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• 

  했던 후기 올려봅니다. 핏걸 처음 오셨죠? 괜찮아요~~ 처음 방문하시면 먼저 상담을 받게 되는데요. ​ 핏걸 선생님(사장님)께서 간단한 핏걸 그룹운동에 대한 영상 교육을 진행돼요. 인스타를 보며 요일에 따라 부위별로 프로그램이 진행된 사진을 보면서 ​ 앞으로 할 프로그램에 대해 설명해주셨어요. 프로그램 시간표는...

  다빛나(2025-06-24 12:39:00)

  
• 

  공복헬스 - 점심&샤워 - 휴식 - 카공 - 코노 ​ 바치케는 .. 그남자와 사소한 다툼 후 공부하다가 갑자기 어딜 가길래 화장실 간 줄 알았으나 사과의 의미로 사오신 맛있고 귀여워서 풀렸습니다 흥 ​ 연휴 4일 내리 안쉬고 공부하거나 놀았는데 살짝 .. 널부러져서 쉴 걸 후회됐으나 다시 돌아가도 안그랬을 거 같아 왜...

  日常(2025-05-31 21:23:00)

  
• 

  리얼후기 ​ 요즘 다시 다이어트에 시동 걸고 있는 중인데요, 다이어트하면서 제일 어려운 게 사실 식단이에요. 저는 솔직히 극단적인 식단은 못 하겠고, 그렇다고...중간 어딘가를 찾다가! 완전 제 마음에 쏙 드는 김밥을 발견했답니다. ​ 바로 헬스앤뷰티 단백김밥인데요. 이름부터 ‘단백김밥’이라 다이어터들 위한 거...

  이슐랭 가이드,(2025-05-31 22:10:00)

  
• 

  후르츠는 해동이 너무 잘 되어있어서 생과 일급이었다. 용과도 상태 베리굿 ​ 조식 때쯤은 라운지에 살짝 질려버림..ㅋㅋㅋㅋ ​ 그리고 전날의 숙취가...해장 제대로 해줬다 ㅋㅋ ​ ​ 인스파이어 웰니스 클럽 수영장 후기 투숙객 무료 이용시설인 웰니스 클럽 ​ 헷갈리면 안되는 게, 스플래시 베이와는 다른 곳이다. ​ 웰니스...

  김치찌개(2025-01-23 17:50:00)

  
• 

  나면 헬스클럽 가서 1시간 땀 흘리며 운동해야 하지만 맛있게 먹으면 0 칼로리 맞쥬? ​ ​ ​ 먹다 보면 너무 맛있어서 칼로리 따위는 잊게 되는 맛 ​ ​ 근데 바게트 사이에 팥앙금이랑 butter 들은 거 보다 사이즈가 훨씬 더 작으니까 저는 호두과자로 먹는 게 더 나은 거 같아요. ​ ​ 진한 커피에 2알 정도 먹으면 당보충 기분...

  풍요로운 나날들(2024-08-25 12:19:00)

  
• 

  베딩해동지장실모래밀웜간식이갈이사료유목등등 개큰소비 끝 우리 할머니가 저 쥐ㅅㄱ 저거 작은 거한테 돈을 저래 쓰는 련 첨 본다고,,, 우리 할모니가 요만이 부를 때: 쥐섀끼 ​ . . . ​ 첫사는 레크 점수 집계하는 행사부들 ​ 두둥 이달의이벤트... 과엠티...! 행사부 레크도 열시미 준비하구,, 숙소도 열시미 찾구...

  ⠀⠀⠀⠀(2024-10-07 01:17:00)

  
• 

  물에 해동해서 넣으니 파는것 같은 비주얼🤟 ​ 여은파 태안 여행에서 주워온 청양고추 넣으니 넘 맵싹해서 도리어 땀이 났다지 ​ 결국 샤워 3번 하구잠...🥲 내 집은 불타고 있어도 헬스는 간다 ​ 이 날 뭐했지 유산소데이였남 ​ 운동 끝나고 집으로 돌아가 보니 에어컨이 말짱해져있었음 ​ 비로소 양치기소년 되어버렸삼...

  공실 일상.zip(2024-09-12 12:13:00)

  
• 

  요렇게 해동 시간을 안내 해 주고 있구요 ! 마카롱 케잌류 딱뜨 딱뜨 타르트 바닐라 카라멜을 지인에게 추천 받았지만 없어서 랑고 호즈와 마카롱을 구입했어요...위치한 체련장 수영장은 8층에 있는데요, 여기 골프연습장(?), 헬스클럽, 사우나 이런시설들이 모두 위치 해 있습니다. 수영장은 6시~10시까지 운영됩니다...

  챌린지, 일상, 다이어리(2024-07-31 20:28:20)

  
• 

  51~60화 다 수정해야 하는 사람 (나여나 ​ 아침을 간단하게 만들어 먹었다. 헬스클럽까지 걸어가기로 하고 오랜만에 (진짜 오랜만인게 거의 1년만 청계천으로...상하체를 골고루 조져주고 육식주에서 양이를 만나 밥을 먹었다. ​ 육식주의 후기는 조만간 업로드 하기로. 왜냠 덧살(이름 까먹음 갈매기살 부위였.... 이...

  DOIng DOIng(2024-11-06 02:02:00)

  
• 

  파이트클럽 몰입감 대박쓰... 무슨내용인지는 잘 모르겠지만 그냥 재밌어서 계속 보게되었네요ㅎㅎㅎ (자기 개발은 자위행위에 불과해..?) 토요일 아침은 당근...했는데 수영도 안하는 지금.. 몸이 너무 무겁고 살만 찌는 느낌이 들어서 헬스를 등록했어요!! 어깨 통증도 좋아졌고 열심히 해보려구요 ㅎ-ㅎ 5개월만에...

  아모르파티(2024-03-11 19:12:00)