전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• 운동하다 무릎아플때 확실하게 잡아주는 편한 무릅보호대 운동하다 무릎아플때 확실하게 잡아주는... 오랜 시간 착용해도 흔들림없이 무릎을 잡아주기 때문에 운동을 할 때 더 안정적이었죠. 실리콘 패드가...

  Near-Bye(20260106)

  

• 홍대 헬스장 혼자 운동하다 길 잃었다면 운동을 시작하지 않은 사람보다 시작했다가 그만둔 사람이 훨씬 많다. 나 역시 그랬다. 헬스장 등록만 하면 이제 진짜 달라질 것 같고, 이번만큼은 꾸준히 다닐 수 있을 것...

  Burning Heart(20260108)

  

• 교사 연수 중 운동하다 사망, 법원 공무재해 아니다! 안녕하세요! 법무법인 큐브 이민정 변호사입니다.... 성실히 교직 생활을 해오던 한 선생님이 연수 기간 중 운동을 하다 안타깝게 세상을 떠나셨는데요....

  법무법인 큐브 이민정 변호사(20260113)

  

• ① Regular work out is good for your health. ② Regular exercise is good for your health. 정답: 1번 exercise, 2번 work out, 3번 ② 오늘은 운동하다, 운동 영어 표현에 대해 알아보았습니다.

  느리게 걷고 경험하자!(20260116)

  

• 부상 없이 근육 키우는 안전 운동법 "오늘부터 갓생 살기! 오운완 도전!" 큰맘 먹고 등록한 헬스장... 허리가 아파서 운동을 시작했는데, 오히려 운동 때문에 허리가 더 망가진다면 그것만큼 속상한 일도 없겠죠....

  webdaily(20260115)

  

• ♂️ 운동을 항상 끊었다가 다시 시작하던 사람 운동을 아예 안 했던 건 아니다. 헬스장 등록은 여러 번 했고, 마음먹으면 한두 달은 열심히 했다. 그런데 바빠지면 자연스럽게 쉬게 되고, 다시 가면 예전만큼...

  선인맨의 캠프사이트(20251230)

  

• 십자인대재건술 “운동하다 무릎에서 파열음이 들려서 검사해보니 십자인대가 손상됐다고 합니다. 십자인대재건술 꼭 해야 할까요?” 운동을 하다 갑자스럽게 무릎에서 뭔가 파열되는 소리와 함께 심한 통증이...

  관절. 척추. 골절수술은 연세한강병원(20251215)

  

• 안녕하세요, 운동하는 한의사 김종헌입니다. "운동하다 발목을 삐었는데, 냉찜질인가요? 온찜질인가요?" "헬스 처음 시작했는데 온몸이 알배겼어요.. 이것도 찜질을 해야하나요?" 운동초보부터 복귀러까지 제일...

  한의사 김종헌의 스포츠 취미 탐구생활(20260105)

  

• 운동하다 우연히 만난 좋은 강의, 아침마당 화요초대석 기록~ 요즘은 춥다는 핑계로 슬로우러닝은 잠시... 장건강 #면역력관리 #건강한식습관 #운동일기 #실내바이크 #기록하는삶 태초메주 체험교실 후기

  월간 엘라(20260115)

  

• 오늘은 각종 운동하다 다치거나 스프츠를 즐기다가 다쳤을 때, 대처하는 응급처치 방법에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 여러가지 운동, 스포츠 활동을 하다 보면은 다양한 동작, 과격하거나 과한...

  구로디지털바른본의원 - 12년차 병원(20251122)