전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• 솔직한 후기와 함께 이야기해보곘습니다. ​ ​ ​ ※ 본 콘텐츠는 ‘그린몬스터’ 브랜드로부터 제품을 제공받아 자발적으로 작성하였으며, 확인된 정보를 바탕으로 구성하였습니다. 건강한 루틴을 위한 참고로 활용해주시길 바랍니다. 🍯🍫🌽 밀슐랭 3종, 이름처럼 '맛'에 집중한 단백질 쉐이크 이번에 소개할 제품인 그린...

  디엔엘고핏(2026-02-27 18:28:00)

  
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  (((내돈내산))) ​ ​ ​ 안녕하세요 ! ​ 오늘은 김량장동 헬스장 [ 뷰티풀 몬스터 ] 에서 김효진 트레이너님에게 PT 받은 후기를 가져왔어요 ~ !! ​ ​ ​ 뷰티풀 몬스터 뷰티풀몬스터 경기도 용인시 처인구 금령로71번길 16 대흥빌딩 2층, 3층 ​ 📍찾아오는 길 ​ ​ 🕐 영업시간 : 평일 06:00-24:00 토요일 09:00-20:00 일요일 10:00...

  동디어리(2025-06-30 16:11:00)

  
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  경쟁 할 수 있었다는 걸로도 아주 좋은 배움이 됐습니다. ​ ​ ​ 호계동 PT ​ ​ 이 후 몬스터짐 대회 사진을 받아봤는데, 웬만한 바디프로필 보다도 좋은 퀄리티에...있도록 노력하겠습니다. ​ 이상으로 호계동 트레이너의 김준호 클래식 참가 후기 포스팅을 마치겠습니다 ! 오픈 카카오톡 피티 문의 베이스피티 김성규님의...

  실전이 만든 피트니스 전문가 김성규 트레이너(2025-10-17 16:00:00)

  
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  노원역 헬스장 에이블짐 노원역점에서 시원쌤과 진행한 15~16회차 하체 PT 후기. 스쿼트 프레스, 몬스터글루트, 아웃타이·이너타이 자세까지 정리했어요. 노원역 헬스장 에이블짐 노원역점 시원쌤 15~16회차 PT 후기 ​ 글, 사진 ⓒ 툼치 안녕하세요. 툼치입니다:) 요즘 하체 운동할 때 “이게 맞나?” 싶은 순간들 많지...

  툼치의 투머치 라이브러리(2026-01-19 08:00:00)

  
• 탄현 헬스장 버클다운짐 에서 배우는 초보힙업루틴 ​ 먼저 엉덩이와 햄스트링을 마사지로 풀어줍니다. ​ 몬스터글루트 탄현 헬스장 추천 운동 초보 PT 솔직후기 몬스터글루트 머신으로 엉덩이타겟 ! 여자힙업루틴에 꼭 포함하는 운동으로 특히 대둔근 운동이라고 하셨어요. ​ ⭐️후기 : 항상 운동은 힘들었지만 오랜만에...

  귀찮은 고미언니의 기록들(2026-04-06 08:19:00)

  
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  ​ ​ 안녕하세요. 트립듀잇입니다. 오늘은 몬스터짐에서 강릉 헬스 PT를 1:1로 받고온 솔직후기를 알려드릴게요. ​ 강릉 헬스장 몬스터짐 1:1 PT 솔직후기 시작합니다~ ​ ​ 강릉 헬스장에 다니기 시작하면서 피티를 어느정도 받은 뒤, 지금까지 혼자서 운동을 해왔어요. ​ 문제는 시간이 지나면서 점점 제가 편한대로만 운동을...

  트립듀잇(2025-06-04 15:30:00)

  
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  종종 생겨서 선공기 화력을 조금이라도 높이고자 이후 신비의물방울로 바꿨다 다시 봐도 정말 감동적인 종수님의 말씀... 새해 초에 봐서 더 와닿았던 것 같다 PT버전에서는 배틀 영상을 기록할 수 있어서 49연승 영상을 기록해서 올렸다 이때는 토게키스가 스피드 대신 체력에 노력치가 투자되어서 크레세리아에게 선공...

  반디반디(2026-01-03 23:58:00)

  
• 변하면, 삶이 바뀝니다 "안녕하세요😊 마이비짐 트레이너 이건희 팀장입니다" 2025 시즌 오프👍🏻 오늘은 강남대 헬스 / 강남대 PT 회원님들의 마이비짐 후기는 살짝 밀어두고 저의 대회 후기를 살짝 공유해 보려고 합니다☺️ ​ ​ 이번 시즌은 저에게 특별한 시간이었는데요! 첫 대회에서는 병풍 같던 자리에서 부족함을 많이...

  myb_gun님의 블로그(2025-12-01 16:51:00)

  
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  운동을 하는게 너무 싫고 사실 혼자 하는게 어려워서 PT를 시작했어요! 제가 다니는 곳은 강릉 헬스장 몬스터짐 입암점이에요 헬스장부터 PT 후기까지 솔직하게 보여드릴게요💪💕 강릉 헬스장 몬스터짐 입암점 1:1 PT 후기 (feat. 김시영 트레이너님) 저는 우연히 김시영 트레이너님 블로그를 보고 문의를 해서 등록까지...

  강릉댁 이야기(2025-02-19 12:02:00)

  
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  빅브로짐 목동점(2026-04-12 20:12:00)