전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• 운동이에요 커브스 평촌 클럽은 독자적으로 개발한 30분 순환운동으로 이루어져 있어요 근력운동하고 음악에 맞춰 체인지라는 멘트가 나오면 바로 옆 기구로 이동해요 그래서 처음에 하면 좀 정신없는데 하다...

  짜이니의 신나는 일상(20260226)

  

• 최근 지인의 부탁으로 광교 헬스장, 커브스 광교클럽에 함께 다녀왔어요. 커브스는 제가 외국에 살 때... 30분 동안 짜인 패턴으로 순환 운동을 하다 보면, 노란 판위에서 제자리걸음 하면서 다음 기구 이동하...

  자색감자의 SOSO한 그런 날(20251102)

  

• 속도로 이동해가며 운동하는데요. 이때 심박수가 떨어지지않도록 중간중간 가볍게 뛰는 것도 필요했어요. 신내동 헬스장 추천드리는 또 한가지의 이유는 커브스신내클럽의 기구들은 기름압력 유압식...

  내가 사는 세계(20251003)

  

• 그런 점에서 커브스천호클럽은 천호역 바로 앞이라 접근성이 정말 좋았답니다 위치: 천호대로... 맞춰 이동하다 보니 시간도 빨리 가고, 혼자 운동하는 느낌보다는 자연스럽게 함께 운동하는 분위기가...

  겸스러운 하루(20260122)

  

• 망포동헬스장 커브스 신영통클럽 월 - 금 : 09:00 - 21:00 토요일 : 09:30 - 12:30 일요일 휴무 건물내 주차가능... 기구 한 세트를 끝내면 다음 기구로 이동하면서 가볍게 워킹을 해요. 숨이 찰 틈 없이 유산소...

  시오(20251024)

  

• ( ദ്ദി ˙ᗜ˙ ) 커브스 운정클럽 경기 파주시 미래로 371 동패동 씨티타워 8층 운영시간 월-금 [오전]... 시계 방향으로 회전하고, (내 운동 마치고 왼쪽으로 이동) 방송에서 "10초 남았다, 30초 남았다," 이런...

  데일리 밍자(20260115)

  

• 노래와 함께 30초마다 자리를 이동하라고 메시지가 계속 울리거든요. 운동 기구 사이 사이 발판에서는... 커브스 클럽에서는 여성의 몸에 맞게 운동을 즐겁게 재미있게 할 수 있게 해 주니까 이 점이 가장...

  녹번 새댁의 은평구 맛집/서울 청약/신혼 생활 이야기(20251219)

  

• 주의사항 하나 알려주드리면 커브스 클럽에는 전지점 샤워실이 없다고 하니 알고 가시면 당황하지... 30초씩 발판에서 제자리뛰기 했다가 기구에서 운동했다가 하면서 옆으로 이동하는 방식이라고...

  화성인의 소소한 일상(20251017)

  

• 커브스의 핵심은 30분 순환운동 시스템이다. 30초 근력운동 → 30초 유산소운동 → 다음 기구로 이동.... 휴무) #커브스천호클럽 #천호헬스장 #천호역헬스 #여성전용헬스 #30분순환운동 #강동구헬스 #인바디측정...

  Taika ; 작은 집의 살림 기록(20251027)

  

• 몸풀기 체조를 하고 운동기구에 들어와서 신나는 음악과 체인쥐~~~~라는 구호가 나오면 자리를 이동하... 커브스 회원이면 전국 커브스 클럽도 이용할 수 있으니 좋은 것 같아요! 커브스 명지국제클럽에서...

  성장하는 쌍둥이엄마(20241105)