전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• 

  제 pt 인생(그래봐야 4회지만)에서 가장 힘든 날이었어요.. 집에 가는데 다리가 덜덜 떨려서 떨면서 걷고 떨면서 운전하고 하하 ​ 그럼 화정 에이플러스짐휘트니스 피티 후기 4회차 스타뜨 ​ 1.워밍업 운동 ​ 워밍업 운동은 스텝박스를 이용한 운동이었는데요 요렇게 스텝박스로 올라가 발차기를 힘껏 해준 후 다시...

  먹부림 블로그(2025-05-30 19:27:00)

  
• 

  아무런 투어 예약도 안하고 간 파워 PPPPP쀼의 투어후기 남길게요 ㅋㅋㅋㅋ 마이리얼트립에서 하하투어로 예약했어요 ​ 하하투어로 예약한 이유는 출발 하루 전날...저희는 투어끝나고 바로 다른 숙소로 이동을해야하는 상황이라서 저희 짐을 다 챙겨야했어요 (저희 캐리어가 32인치 28인치 그다음 20인치 ?캐리어 2개 총...

  전지적 찐도민 시점(2025-06-30 00:12:00)

  
• 

  하하짐 헬스장 무료이용(주말/공휴일) ✅️ 새벽반 운영 ✅️ 주차, 샤워시설 완비(수건제공) ​ ⬇️ 좀 더 자세한 정보를 원하시면 클릭! 하하스핏 : 네이버 방문자리뷰 65 · 블로그리뷰 37 m.place.naver.com ​ ​ ​ ​ 모습 [하하스핏 전체 모습] 처음 하하스핏 1회 체험을 갔을 때, 내부가 굉장히 넓은 구조라 놀랐던 기억이 나는데...

  장엄마의 기록 공간(2025-06-25 09:20:00)

  
• 

  안녕하세요~ ​ 나무돌이입니다. ​ 오늘 하루도 무탈하게 잘 보내셨나요 ? ​ 하우목동항에 도착 후 짐을 풀고 식사할 곳을 찾다 리스크 없을 것 같은 한 햄버거집을 방문하게 되었는데요. ​ ​ ㅇㅣ번에 소개해 드릴 곳은 바로 제주 하하호호입니다. ​ ​ 🏠 주소 : 제주 제주시 우도면 우도해안길 532 하하호호 🕧 영업 시간: 매일...

  남화농원의 농업 이야기(2025-06-30 18:35:00)

  
• 

  드랍서비스를 해주는 마트들이 있는데요 제가 많이 해봤지만 정말 불편해요 짐도 짐이지만 여러 팀을 모아서 가기때문에 타이밍이 안좋으면 한참을 기다려야하고...합니다 그냥 마트와 가까운 펜션을 잡아서 택시타는게 정신건강에 좋습니다 ​ 하하호호는 가평역이랑 정말 가까워요 뚜벅이에게 강력추천합니다 #자차...

  할 애 하 다(2025-05-13 17:09:00)

  
• 

  바캉스 하하님 공연은 그냥 말 그대로 레전드였고 더워도 꾹 참고 공연보길 잘했다 생각했어요!! 부산바캉스 당디기방 키작은꼬마이야기 찹씰떡 찹쌀떡 웃지마! 정준하님은 마라톤 뛰셔서 그런지 공연은 비교적 짧게 하셨는데 다들 이렇게 공연하니까 무한도전 가요제 보는 기분🥺 정주나요 Wa 전진님 진짜 100m 떨어져서...

  rbgl_rkd(2025-07-04 19:40:00)

  
• 

  요렇게 올리구요~ 식단얘기는 나중에 아래에서 또 ~ ​ ​ ​ 신호동 헬스장 빅스짐 송승찬 강사님 ~!! 이렇게 개인운동이나 식단을 푸쉬푸쉬 해주신답니다! 누가 관리해주고 안해주고는 마음가짐이 하늘과 땅차이ㅠ 0ㅜ 네요. PT 수업 2주차 후기 일단 스쿼트는 계속 연습하고 있습니다. 매일매일 하체하는 기분이랄까요...

  살방살방 디다(2025-06-27 23:58:00)

  
• 

  일주일 후기 두근두근 첫 수업!! 월수금 오전에 시간이 딱 나는데, 10시 30분 타임이 있어서 오전타임을 듣기로 결정했... m.blog.naver.com 요 포스팅 먼저...매일매일 먹고싶은 디저트를 다 먹던 나.. 그런 나는 고강도다이어트짐을 다니게 되며 철저하게 바뀌었다!!! ​ 일부러 오전 수업 신청해서 오전에 일어날 수...

  없인 못살아!(2025-06-18 21:36:00)

  
• 

  됨.. ​ ​ 진짜로 이거는,, 점점 건강해지는 나를 보며 울 어마니가 인정하심.. ​ 하하 ~ 계속 식단 해야게딴 ~,^ (일단 뱉기) ​ ​ 2. 운동 후기 운동을 시키는 시간이...PT 없는날 개인운동도 정해주심 (쉬면 안될까여..) ​ 전북대헬스장 짐뮤즈 준쌤이 수업때 항상 하시는 말씀 중 하나가 "PT가 끝나면 스스로 운동을 하셔야...

  Come-Thru(2025-07-03 01:13:00)

  
• 

  부족해서 운동하면서도 보조배터리 쓰고 그랬거든요 ㅠㅠㅎㅎ ​ ​ ​ ​ 부티크짐 병점진안점 ​ 여기서부터는 제 개인 운동 일지! ​ 2025/06/04 ​ 이날 뽀송한 상태에서...사진 찍었는데 저런 5부 레깅스는 저와 상당히 안 어울리는 거 같더라고요 하하 ​ ​ 확실히 머신 없는 게 없어서 그런지 저는 아직 운동 초보자인데도 불구...

  혼자서도 잘 다녀요(2025-06-16 11:29:00)